| ||||||
| ||||||
|
|
-
04.11.23
утром взвешиваться не буду, взвешусь в воскресенье. Сегодня в планах питание до 16-00.
+1
+25 мин.
+160 ккал
утром взвешиваться не буду, взвешусь в воскресенье. Сегодня в планах питание до 16-00. подробнее
наконец-то выходные!!! утром надо по магазинам, закупить продуктов на неделю.
+1
+1
+5 мин.
+113 ккал
наконец-то выходные!!! утром надо по магазинам, закупить продуктов на неделю. подробнее
ИТОГ:
188 ккал.
274 ккал. жиры: 11 г. белки: 9 г. углеводы: 38 г.
+1
+2
30 мин (спорт. 5 мин.)
-
03.11.23
Настроение сегодня очень хорошее и позитивное!!!!!! Выспалась готова к работе на тысячу процентов!
+4
+11
+4
+15 мин.
+192 ккал
Настроение сегодня очень хорошее и позитивное!!!!!! Выспалась готова к работе на тысячу процентов! подробнее
Вес немного снизился, вчера был отвес, сегодня отвес, всё просто идеально!
-0.2 кг.
+4
+6
+3
+10 мин.
+113 ккал
Вес немного снизился, вчера был отвес, сегодня отвес, всё просто идеально! подробнее
Всем привет! Желаю вам хорошего дня и отличного настроения! Пусть день будет наполнен радостью.
+5
+5
+3
+10 мин.
+158 ккал
Всем привет! Желаю вам хорошего дня и отличного настроения! Пусть день будет наполнен радостью. подробнее
ИТОГ:
155 ккал.
464 ккал. жиры: 9 г. белки: 61 г. углеводы: 37 г.
+13
+22
+10
35 мин (спорт. 15 мин.)
-0.2 кг.
-
21.10.23
Пусть у всех выходные пройдут хорошо!
+2
+8
+1
+5
+15 мин.
+212 ккал
Пусть у всех выходные пройдут хорошо! подробнее
ИТОГ:
59 ккал.
212 ккал. жиры: 9 г. белки: 25 г. углеводы: 9 г.
+2
+8
+5
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
19.10.23
Есть ли смыл взвешиваться каждый день? С утра первая мысль - что покажут весы? Какой отвес? и тд. По-моему что-то нездоровое в этом есть. Буду взвешиваться хотя - бы через
+2
+5
+2
+135 мин.
+166 ккал
Есть ли смыл взвешиваться каждый день? С утра первая мысль - что покажут весы? Какой отвес? и тд. По-моему что-то нездоровое в этом есть. Буду взвешиваться хотя - бы через день ))) А если серьезно - подробнее
ИТОГ:
529 ккал.
166 ккал. жиры: 10 г. белки: 8 г. углеводы: 12 г.
+2
+5
+2
135 мин (спорт. 45 мин.)
-
17.10.23
Я так сегодня на работе устала, что даже ужинать мне не хотелось, и сейчас не хочется. ехала домой чуть не уснула
+1
+5
+2
+30 мин.
+128 ккал
Я так сегодня на работе устала, что даже ужинать мне не хотелось, и сейчас не хочется. ехала домой чуть не уснула подробнее
ИТОГ:
118 ккал.
128 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 24 г.
+1
+5
+2
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
16.10.23
Из-за того что у меня нет привычки пить воду, не могу пока что перестроиться, забываю. Но стараюсь регулярно выпивать пока что хотя бы 1 литр чистой воды.
+4
+10
+1
+75 мин.
+183 ккал
Из-за того что у меня нет привычки пить воду, не могу пока что перестроиться, забываю. Но стараюсь регулярно выпивать пока что хотя бы 1 литр чистой воды. подробнее
Дождь начался... если завтра утром будет сильно лить то “шагать“ не буду, поеду на автобусе на работу, потому что передают и на утро дождик.
+4
+7
+4
+45 мин.
+255 ккал
Дождь начался... если завтра утром будет сильно лить то “шагать“ не буду, поеду на автобусе на работу, потому что передают и на утро дождик. подробнее
ИТОГ:
659 ккал.
438 ккал. жиры: 24 г. белки: 25 г. углеводы: 34 г.
+8
+17
+5
120 мин (спорт. 25 мин.)
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- какую выбрать кровать?
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- какая фотка лучше вышла?
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- безалаберно относятся к кредитам
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- а у меня новые брови!
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- какой это тип фигуры на фото?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- все темы» новые темы»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|