5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня ожидаемого привеса нет.   -0.1 кг. +12 +20 +1 +7 +30 мин.

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод сон 5:37, медленный сон 1:43, вообще не выспалась (((   +11 +21 +1 +360 мин. +707 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим!Поздр вас с Праздником! С Вербным Воскресеньем. Пусть всё плохое останется за спиной, пусть жизнь станет светлее и радостнее.   +20 +28 +6 +4 +30 мин. +233 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! На завтрак опять планирую с/с форельНа обед сегодня в плане уха На ужин голец в духовкеНу и салатик наверное   +15 +15 +6 +8 +30 мин. +43 ккал

подробнее

1. Доброго воскресного утра Галчатки! До вероятного конца самоизоляции 19 дней. Настроение в плане диванное ... урочное   +17 +14 +4 +6 +140 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам субботнего денёчка и лёгкой нам дороги к стройности Сегодня ещё -500гр., убираю -100   +27 +21 +1 +14 +30 мин. +51 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод сон 7:57, медленный сон 3:26, находила вчера 3735 шагов.   +11 +14 +4 +1 +360 мин. +226 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод возможно пожарю своим гренки на яйцах с молоком. И то если захотят   +19 +13 +4 +30 мин. +564 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня в планах весь день уроки накидали на учителя на выходные кучу интересного и пошли отдыхать   +20 +14 +3 +120 мин. +51 ккал

подробнее

1. Доброго субботнего утра Галчатки! До вероятного конца самоизоляции 20 дней. Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас)   -0.1 кг. +20 +13 +4 +1 +30 мин. +448 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательной вам пятницы Как и подумала, так и получилось. Отвес не большой - 400гр. Вношу 150 гр. По-любому после выходных   +23 +24 +1 +13 +30 мин. +739 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Шла с поликлиники купила речного гольца, вот и не надо думать чем семью вечером кормить Ну и на выходные с/с кету и форель   +21 +23 +1 +1 +360 мин. +399 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:55, медленный сон 1:36.Почему я при этом сне не высыпаюсь...   +15 +18 +1 +3 +30 мин. +91 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня проснулась с красным глазом, болит двигать больно. Пойду сегодня к офтальмологу   -0.15 кг. +15 +24 +9 +2 +30 мин. +269 ккал

подробнее

1. Доброе утро Вам Галчатки! До вероятного конца самоизоляции 21 дней. Замечательного пятничного денёчка и с наступающими выходными тех кто в этот период работает   +19 +31 +1 +15 +240 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга Сегодня -900 гр. Поэтому после сегодняшней разгрузки больших отвесов завтра ждать не стоит...   +24 +21 +3 +18 +30 мин. +0 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Готовить готовить мне из-за уроков не когда, старшая вообще ничего сама не делает(((((   +13 +19 +2 +1 +240 мин. +0 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:27, медленный сон 2:26. Очень даже хорошо поспала, но отдохнувшим себя не чувствую...   +6 +14 +1 +30 мин. +0 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Опять вчера поздно уснула, делали уроки до часу. Потом пока всех разложила, тут пописала.... И уже третий час ночи   +13 +13 +1 +1 +51 ккал

подробнее

1. Доброго утра четверга Галчатки! До вероятного конца самоизоляции 22 дней. Сегодня с утра те же дела что и вчера. Урокиурокиурокиуроки а дальше ночь и спать   -0.85 кг. +24 +13 +1 +1 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. Подарите ему свою улыбку и он ответит тем же   +32 +28 +1 +16 +30 мин. +0 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:57 медленный сон 0:57. Очень мало мне этого сна после нескольких дней хорошего, спать ужасно хочется...   +18 +20 +2 +1 +360 мин. +248 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня до обеда плотно по завтракаю, а вечером у меня в плане кефир 1% вес встал на 88,2 кг., а у меня ещё 1 кг привела после   +10 +21 +2 +1 +30 мин. +323 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Выпить кофе и при править его стихами... Мы снова научимся быть благодарными.За всё, что казалось, дано нам, как должное.Лучами   +10 +19 +1 +6 +30 мин. +51 ккал

подробнее

1. Доброе утро Галчатки! До вероятного конца самоизоляции 23 дней. Как же было хорошо, когда дети были на каникулах....   +22 +28 +1 +5 +120 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка Большая часть привеса ушла   +20 +17 +2 +20 +30 мин. +325 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:27 медленный сон 1:45, находила вчера 4550 шагов.   +8 +13 +4 +1 +140 мин. +285 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Не хочу сегодня готовить ничего существенного((Вот вчера делала салат из огурцов с помидорами и сметаной, и овощное рагу с грибами...   +6 +12 +4 +30 мин. +216 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вот думаю... оладьи или кексы   +12 +14 +4 +1 +360 мин. +43 ккал

подробнее

1. Доброго времени суток всем присутствующим! До вероятного конца самоизоляции 24 дней. Сегодня весь день УРОКИ... терпения мне   -0.95 кг. +15 +13 +5 +6 +30 мин. +0 ккал

подробнее