Вторые сутки на работе +3 +2 +2 +1

всем привет и хороших выходных, у кого выходные! подробнее

Первые сутки на работе +5 +4 +1 +6

Еду с собой взяла, а приеду домой суп сварю наконец. подробнее

Никто не лучше никого. +1 кг. +30 +3 +2 +4

Всем привет! Кто у нас кабася? Ниночка у нас кабася... Вот - результат макарон из твёрдых сортов пшеницы - плюс кило. Но ничего, я открыла последнюю упаковку кофе, осталось буквально пара ложек какао, подробнее

Среда +2 +1 +4 +450 мин. +900 ккал

Всем привет! Даже не знаю что написать. Про похудение - надоело уже перетирать, и так всё понятно (что надо грамотно питаться и не зацикливаться на еде). Всем желаю хорошего вечера! подробнее

Легато +9 +4 +2 +150 мин. +900 ккал

Всем добрый вечер! Сегодня день беготни, как обычно, когда возвращаешься в город и столько оказывается не переделанных дел, что прям деваться некуда... Хотела сварить боннский суп, но Утконос не принес подробнее

Вернулась -2 кг. +4 +1 +3 +1

С дачи в Москву. Всем приветы!!! Отметили деь рождения ребёнка, он правда быстро умотал квасить с друзьями, ну что тут поделать.. Питание соблюдала постольку-поскольку, но без молочки и зерновых. подробнее

Всем привет!Сегодня сделала наконец УЗИ сосудов шеи. Ничего хорошего, но и ничего неожиданного. Ибо не фиг было в детстве заниматься травмоопасным спортом. +8 +4 +1 +3

Всем привет! Сегодня сделала наконец УЗИ сосудов шеи. Ничего хорошего, но и ничего неожиданного. Ибо не фиг было в детстве заниматься травмоопасным спортом. подробнее