Онлайн дневник участницы: тили

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Тили

вес: 109.90 кг.
был вес: 86.00 кг.
рост: 1.70 м.

грудь: 124.00 см. талия: 111.00 см. бедра: 122.00 см.

имт: 38.03

13.04.25

13 апреля 2025 года, воскресенье. (6:54) Вербное воскресенье. +5 +1 +2 +5 +5 мин. +461 ккал

Снег как лёг, так неделю и лежит. Вчера раскидывать снег не стала, протоптала тропинку к сараю, чтобы достать топор. Талую воду набирала, снег на крыше пока лежит, подтаивает, но не сходит. Вчера приготовила подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 461 ккал. жиры: 24 г. белки: 32 г. углеводы: 30 г. +5 +1 +5 +2 5 мин (спорт. 5 мин.)
12.04.25

12 апреля 2025 года, суббота. (7:10) День Космонавтики! -0.3 кг. +5 +1 +5 +5 мин. +311 ккал

Вчера чистила снег вокруг дома, сварила суп с замороженными брокколи и зелёным горошком, натаскала дров в дом, топила печку. Чисто зимовье.)) Высота снега 16 см, снежный покров уполовинился. Воздух свежий, подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 311 ккал. жиры: 19 г. белки: 15 г. углеводы: 21 г. +5 +5 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.3 кг.
11.04.25

11 апреля 2025 года, пятница. (5:55) +0.2 кг. +5 +1 +1 +5 +5 мин. +208 ккал

Снег как лёг, так и лежит, осел, но его слишком много нападало. Да и не жарко. Восход солнца 5:35. Сон 22:27-4:50=6:21 (84 балла) Вес 108,5 кг (4:52) 15:15 Вчера сделала 1709 шагов. 6:00, подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 208 ккал. жиры: 15 г. белки: 4 г. углеводы: 15 г. +5 +1 +5 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.2 кг.
10.04.25

10 апреля 2025 года, четверг. (7:15) -0.2 кг. +6 +2 +3 +10 +5 мин. +415 ккал

Вчерашний день ушёл на расчистку тропинок. Увидев освобождённую от снега землю, прилетели птички. Ослабевшая от бескормицы зарянка шла передо мной по тропинке, даже не пыталась взлететь. Воробьям насыпала подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 415 ккал. жиры: 25 г. белки: 22 г. углеводы: 27 г. +6 +2 +10 +3 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.2 кг.
09.04.25

09 апреля 2025 года, среда. (7:57) +0.1 кг. +9 +1 +2 +5 +5 мин. +859 ккал

Четвёртый день циклон “Зион“ осыпает нас снегом. Воздух чистый! Однако, хочется тепла, пения птиц, а не зимнего пейзажа. Как-то неудачно начался у меня дачный сезон. Первые два дня у Вадима на участке подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 859 ккал. жиры: 48 г. белки: 34 г. углеводы: 75 г. +9 +1 +5 +2 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.1 кг.
08.04.25

08 апреля 2025 года, вторник. (7:02) -0.1 кг. +3 +1 +3 +5 +5 мин. +365 ккал

Всё заснежено, снег сыпется и сыпется. Каждая ветка украшена снежной бахромой. По двору идёт кот серый, плюшевый британец, красавчик, идёт неспеша по дорожке, где расчищено. Ровная цепочка следов тянется подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 365 ккал. жиры: 22 г. белки: 22 г. углеводы: 21 г. +3 +1 +5 +3 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.1 кг.