18 у меня сегодня полный откат +0.5 кг. +5 +10 +1

Не знаю, что происходит, но сегодня, отеки, простуда опять, плохое настроение и даже успела поругаться с пол миром. Сплошной откат. Надо брать себя в руки. подробнее

17день марафона +5 +2

Утром встала и побежала по делам, целый день в бегах. Не взвесилась, не посчитала калории и даже наверное лишнего закинула в рот. Зато был очень приятный день. Ребенок порадовал успехами, я сделала все подробнее

16.02.2021 +2 +2

https://www.galya.ru... подробнее

Добавила информации сегодня, как обещала в свой сайт. +2 +1

Добавила информации сегодня, как обещала в свой сайт. https://www.galya.ru... подробнее

Помните- огурцы и помидоры- вот такие мы обжоры. Мне презентовали банку маринованных овощей. Люблю аж до скрежета зубов. Но специально ограничиваю себя, ибо отеки моё наказание. +2 +2

Помните- огурцы и помидоры- вот такие мы обжоры. Мне презентовали банку маринованных овощей. Люблю аж до скрежета зубов. Но специально ограничиваю себя, ибо отеки моё наказание. Так вот сегодня я попала подробнее

16 денек марафона. Я сегодня более активна уже. +0.3 кг. +2 +2

Сегодня планирую принять ванну, сделать гимнастику, вакуум живота и возможно прогуляться на улицу. Надо уже выходить из болячек.Вес сегодня ожидаемо в плюсе, но идем дальше. подробнее

15 день марафона, а я всё болею. +5 +3 +3

Это совсем изменяет мои планы. Даже не весело. Сегодня второй день не взвесилась. Вчера у меня был день - ем всё что хочу и не считаю. Поэтому завтра буду кошмарить весы, а сегодня хотя бы вывести лишнюю подробнее

13день марафона вес уходит простуда нет -0.35 кг. +6 +16 +2 +5

Думала станет лучше т.к. температуры нет. Но состояние полного нестояния и слабости. Плюс ухо заболело. подробнее

сегодня спагетти с мидиями. Очень люблю морепродукты. +3 +4

подробнее

12день марафона, я все еще болею, одно радует.. -0.7 кг. +2 +4 +1

Что вес набранный на выхи ушел. Очень приятно можно и полежать с таким расскладом. Пока болею лежу никакой нагрузки, пью чай. Планирую морс сварить. подробнее