Совместимость и последовательность приёма продуктов питания.Питание - одна ... +24

Совместимость и последовательность приёма продуктов питания. Питание - одна из важнейших физиологических потребностей организма - во многом определяет здоровье и продолжительность жизни человека. Трудно подробнее

ДРЯБЛАЯ КОЖА НА ЖИВОТЕ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ Все мы стараемся отложить лишнюю к... +23

ДРЯБЛАЯ КОЖА НА ЖИВОТЕ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ Все мы стараемся отложить лишнюю копейку на черный день. Кто-то копит деньги в банке, кто-то хранит под подушкой, кто-то покупает золото. Да что там люди! подробнее

10 средств против растяжек! Растяжки кожи или, по научному, стрии, - это ... +23

10 средств против растяжек! Растяжки кожи или, по научному, стрии, - это красные или фиолетовые при своем появлении полоски, которые со временем светлеют и становятся белыми, розоватыми или подробнее

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОКСИСАЙЗ – БОРЕМСЯ С ЛИШНИМ ВЕСОМ Пр... +23

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОКСИСАЙЗ – БОРЕМСЯ С ЛИШНИМ ВЕСОМ Проблема лишнего веса знакома очень многим. К сожалению, в этой непрекращающейся борьбе достаточно часто побеждают именно подробнее

Как чай помогает бороться с аппетитом Употребление чая снижает аппетит и ... +23

Как чай помогает бороться с аппетитом Употребление чая снижает аппетит и является прекрасным средством для подавления чувства голода. Если вы пытаетесь похудеть, вам приходится ограничивать подробнее

Продукты, которые помогут вам похудеть Грейпфрут — усиливает обмен веществ,... +22

Продукты, которые помогут вам похудеть Грейпфрут — усиливает обмен веществ, понижает содержание сахара в крови, кладезь витаминов. Овсянка — источник клетчатки, магния, фосфора, кальция, естественный подробнее

Техника выполнения похудения живота Насколько различны и многообразны отг... +20

Техника выполнения похудения живота Насколько различны и многообразны отговорки тех, кто мечтает обладать плоским животом, начиная от «у меня нет времени» и заканчивая «у меня плохие гены». подробнее

Кефирная диетаКефирная - строгая, но популярная диета. Прежде чем использов... +20

Кефирная диета Кефирная - строгая, но популярная диета. Прежде чем использовать кефирную диету необходимо проконсультироваться с врачом. Кефирная диета нежелательна для длительного применения. Кефир, подробнее

Рецепт от Брюса Уиллиса “ Сырные лепешки за 5 минут“Ингредиенты:- мука - дв... +16

Рецепт от Брюса Уиллиса “ Сырные лепешки за 5 минут“ Ингредиенты: - мука - два стакана, - кефир - один стакан, - соль - 0,5 ч. ложки, - сахар - 0,5 ч. ложки, - сода - 0,5 ч. ложки, - тёртый подробнее

по пьяни звоню бывшему на домашний, поднимает его мама. я: -здрасте, Елена ... +16

по пьяни звоню бывшему на домашний, поднимает его мама. я: -здрасте, Елена Ивановна, позовите вашего м* дака! она: -старшего или младшего? подробнее

Поддержите в конкурсе http://www.galya.ru/ +16

Поддержите в конкурсе http://www.galya.ru... подробнее

Вы не боитесь темноты – вы боитесь того что в ней.Вы не боитесь высоты – вы... +16

Вы не боитесь темноты – вы боитесь того что в ней. Вы не боитесь высоты – вы боитесь упасть. Вы не боитесь людей вокруг вас – вы боитесь быть отвергнутыми. Вы не боитесь любви – вы боитесь, что вас подробнее

Упражнения для упругих булочек.-зеленое- прыжки на месте руки вместе-ноги в... +15 +87 ккал

Упражнения для упругих булочек. -зеленое- прыжки на месте руки вместе-ноги врозь и наоборот -желтое- глубокие выпады -красное- приседания подробнее

Если я встал посреди ночи - значит меня кто-то разбудил, если меня кто-то р... +20 +131 ккал

Если я встал посреди ночи - значит меня кто-то разбудил, если меня кто-то разбудил в такое время - значит дело срочное. Итак, кот, я слушаю тебя! подробнее

5 низкокалорийных способов перекусить 1) 90 ккалСмешай 1/4 стакана нежирног... +17 +13 ккал

5 низкокалорийных способов перекусить 1) 90 ккал Смешай 1/4 стакана нежирного йогурта с 1/2 стакана черники и малины. 2) 100 ккал Приготовь салат, смешав маленький шарик нежирного сыра моцарелла, подробнее

Едут в лифте муж с женой и посторонняя девушка. Вдруг девушка оборачивается... +15

Едут в лифте муж с женой и посторонняя девушка. Вдруг девушка оборачивается и лупит мужика по морде: — Нахал! Да ещё при жене! Двери лифта открываются, девушка выскакивает… Мужик весь красный, заикаясь: — подробнее

ПРИГОТОВИЛА БОРЩОК-МММ,ДАВНО ЕГО НЕ ГОТОВИЛА,ПРЯМ НЯМКА ПОЛУЧИЛАСЬ +15 +615 мин. +15 ккал

ПРИГОТОВИЛА БОРЩОК-МММ,ДАВНО ЕГО НЕ ГОТОВИЛА,ПРЯМ НЯМКА ПОЛУЧИЛАСЬ подробнее

Муж перепутал жену с любовницей. Жене подарил цветы и конфеты, любовнице пр... +21

Муж перепутал жену с любовницей. Жене подарил цветы и конфеты, любовнице принёс всю зарплату. Обе были счастливы... подробнее

Несколько секретов стройности.1. Ходить по ступенькам. Поднимаясь по лестни... +28

Несколько секретов стройности. 1. Ходить по ступенькам. Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту - именно столько ты бы потратила, бегая трусцой. 2. Помогать желудку. Чашка мятного подробнее

Ванна для похуденияЦелебные ванны способны сохранить красоту и молодость... +27

Ванна для похудения Целебные ванны способны сохранить красоту и молодость тела, превосходно тонизируют, расслабляют кожу, а также способны бороться против целлюлита и лишнего веса. Рассмотрим самые подробнее

Ленивая зарядка, для тех кто не успевает1. Лежа в кровати, хорошо потянутьс... +28

Ленивая зарядка, для тех кто не успевает 1. Лежа в кровати, хорошо потянуться – 5 сек. 2. Встать с кровати и подпрыгнуть (на одной ноге, на обеих, скрестно) 100 раз – 2 мин. 3. Открыть окно подробнее

Что нужно есть, чтобы похудеть?Мифы и реальность.Ученые доказали: масса общ... +27

Что нужно есть, чтобы похудеть?Мифы и реальность. Ученые доказали: масса общеизвестных представлений о здоровом образе жизни на самом деле является только набором расхожих утверждений, с медицинской подробнее

Ходьба по лестнице Живя в городе, мы часто пользуемся транспортом и не нах... +26

Ходьба по лестнице Живя в городе, мы часто пользуемся транспортом и не находим времени на то, чтобы сходить в фитнес-клуб. Однако, у каждого из нас имеется отличная возможность потратить от 540 до подробнее

Как избавиться от растяжек на теле. Как избавиться от растяжек? Этим вопр... +30

Как избавиться от растяжек на теле. Как избавиться от растяжек? Этим вопросом задаются многие женщины имеющие детей, а также люди, которые по тем или иным причинам стали обладателями этих не подробнее

Убрать жир на животе Сначала скажу, что мгновенно убрать жир на животе мо... +26

Убрать жир на животе Сначала скажу, что мгновенно убрать жир на животе можно только одним способом - хирургическим. Все остальные способы борьбы с жиром на животе так или иначе включают временной подробнее

Одному парню очень понравилась девушка. Он назначил ей свидание и признался... +29

Одному парню очень понравилась девушка. Он назначил ей свидание и признался в любви. Та ему говорит: - У тебя есть два Мерседеса? - Нет. - А трехэтажный особняк? - Тоже нет. - Тогда можно считать, подробнее

Как убрать жир с боков Избыточный жир на боках является проблемным местом... +27 +165 мин.

Как убрать жир с боков Избыточный жир на боках является проблемным местом для многих людей и от него порой довольно трудно избавится. Сегодня v-forme.com попробует дать ответ на вопрос – Так подробнее

Как справляться с делами? 3 эффективных приема. 1. Прием «Съедание слона». ... +29 +503 ккал

Как справляться с делами? 3 эффективных приема. 1. Прием «Съедание слона». Представьте себе, что ваша задача – это большой «слон», ну очень большой! Слон большой и неподъемный. А вы хотите его съесть. подробнее

Прошу оценить нас http://www.galya.ru/ +22

Прошу оценить нас http://www.galya.ru... подробнее

Проводим разгрузочный день: едим творог. Благодаря такому разгрузочному дню... +20

Проводим разгрузочный день: едим творог. Благодаря такому разгрузочному дню ты можешь сбросить около килограмма лишнего веса. Итак – творог является диетическим продуктом. Конечно, речь идет о подробнее

Перехитрить аппетит просто!Чтобы быстрее обрести желаемые формы, важно не п... +20

Перехитрить аппетит просто! Чтобы быстрее обрести желаемые формы, важно не подаваться на уловки аппетита. Попытаемся перехитрить его! 1. Притупить чувство голова можно с помощью самомассажа: несколько подробнее

Как сделать упругие бедра как у Кайли МиноугБлистательная Кайли Миноуг нико... +20

Как сделать упругие бедра как у Кайли Миноуг Блистательная Кайли Миноуг никогда не упускает возможности продемонстрировать свои упругие бёдра. И ей действительно есть чем гордиться. Сегодня мы предлагаем подробнее

Жиросжигающий напиток из меда и корицыСмесь готовится вечером перед сном.1.... +20

Жиросжигающий напиток из меда и корицы Смесь готовится вечером перед сном. 1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или подробнее

Если напал Жор А у Вас бывает жор? Когда шоколадка или селедка прямо ст... +20

Если напал Жор А у Вас бывает жор? Когда шоколадка или селедка прямо стоят перед глазами или неудержимо, до дрожи или тошноты, хочется есть перед сном. Такое бывает с каждым, это наш подробнее

Топ-8 упражнений для плоского живота.Упражнение 1. Исходное положение: лежи... +20

Топ-8 упражнений для плоского живота. Упражнение 1. Исходное положение: лежим на боку. Колени немного согнуты, нижняя рука согнута в локте под головой, верхняя вытянута вдоль корпуса. Упражнение выполняется подробнее

Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым ... +24 +435 мин.

Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса. Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную подробнее

Диета для безопасного похудения без потери объема груди Завтрак (300 калори... +22 +122 ккал

Диета для безопасного похудения без потери объема груди Завтрак (300 калорий): 25 г несладких хлопьев, разведенных молоком, тост, яйцо всмятку. Обед (400 калорий): сандвич с курицей, одно яблоко. Ужин подробнее

Низкокалорийный “Сырный суп“На 100 гр супа 31 ккал.Состав:Смесь замороженых... +26

Низкокалорийный “Сырный суп“ На 100 гр супа 31 ккал. Состав: Смесь замороженых или свежих овощей 200 гр.-60ккал 1л. воды Сыр росийский 100 гр.-360 ккал 1-2 вареных яйца- 180 ккал зелень Приготовл подробнее

Личный тренер твоего тела. Будь неотразима!..5 безумно простых советов для ... +24 +285 мин. +18 ккал

Личный тренер твоего тела. Будь неотразима!.. 5 безумно простых советов для потери веса. Не стоит терзать себя строгими диетами или голоданием. Мы приготовили 5 простых правил, которые помогут тебе подробнее

Домашнее антицеллюлитное масло . Если использовать это масло 4-6 раза в нед... +19

Домашнее антицеллюлитное масло . Если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, то можно полностью избавиться от целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться подробнее

ТОЩАЯ ДИЕТА ( МИНУС 5 - 7 кг ЗА НЕДЕЛЮ) Тощая диета считается одной из самы... +21

ТОЩАЯ ДИЕТА ( МИНУС 5 - 7 кг ЗА НЕДЕЛЮ) Тощая диета считается одной из самых популярных диет в Европе. Суть тощей диеты – низкая суточная калорийность рациона. Меню тощей диеты: В понедельник подробнее

Если ежедневно выпивать 0.5 л. гранатового сока в течение месяца, то уменьш... +26

Если ежедневно выпивать 0.5 л. гранатового сока в течение месяца, то уменьшится количество жира на животе. Этот напиток снижает содержание жирных кислот в крови. подробнее

Лимон как средство для похудения Ряд научных исследований показал, что лучш... +26

Лимон как средство для похудения Ряд научных исследований показал, что лучшим средством для похудания является лимон. По словам диетологов, этот фрукт оказывает благотворное влияние на пищеварительный подробнее

Личный тренер твоего тела. Будь неотразима!..Как сделать живот плоским быст... +24

Личный тренер твоего тела. Будь неотразима!.. Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам. Выполняйте эти упражнения каждое утро: 1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, подробнее

я позвонила ей и попросила по хорошему,чтоб она не мешала нам!!!ответила-хо... +27 +865 мин. +153 ккал

я позвонила ей и попросила по хорошему,чтоб она не мешала нам!!! ответила-хорошо!! вы бывали по ту или эту сторону??? расскажите подробнее