Онлайн дневник участницы: тили

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Тили

вес: 110.00 кг.
был вес: 86.00 кг.
рост: 1.70 м.

грудь: 124.00 см. талия: 111.00 см. бедра: 122.00 см.

имт: 38.06

16.07.21

16 июля, пятница. (5:05) +0.4 кг. +1 +9 +1 +5 мин. +615 ккал

Сон (22:45-4:00) пять часов. Вес 102,7 кг! Вместо того, чтобы снижаться, вес растет. За последние четыре дня 100+300+400+400=1200 грамм, то есть один килограмм двести грамм! В прошлом году было так подробнее

ИТОГ: 18 ккал. 615 ккал. жиры: 29 г. белки: 44 г. углеводы: 45 г. +1 +9 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.4 кг.
15.07.21

15 июля, четверг. (6:14) +0.4 кг. +7 +9 +1 +4 +5 мин. +261 ккал

Сон (21:20-4:50) семь с половиной часов. Уснула, не выключив телевизор. Вес 102,3 кг. Так не хочется отступать, но из-за жары пью много холодного кваса, ем мороженое, да и режим питания нарушился, каши подробнее

ИТОГ: 18 ккал. 261 ккал. жиры: 12 г. белки: 32 г. углеводы: 6 г. +7 +9 +4 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.4 кг.
14.07.21

14 июля, среда (5:06) +0.3 кг. +7 +16 +1 +5 +5 мин. +127 ккал

Сон (21:35-3:53) шесть часов. Вес 101,9 кг. Завтрак (4:35) творог, яйцо, кофе, сливки. подробнее

ИТОГ: 18 ккал. 127 ккал. жиры: 7 г. белки: 8 г. углеводы: 9 г. +7 +16 +5 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.3 кг.
13.07.21

13 июля, вторник. (5:09) +0.1 кг. +1 +8 +1 +5 мин. +96 ккал

Сон (22:30-4:45) шесть часов пятнадцать минут. Вес 101,6 кг. Завтрак (5:30) творог, яйцо, кофе, сливки. Когда приснилось что-то страшное, пыталась кричать, не получалось, когда получилось, проснулась подробнее

ИТОГ: 18 ккал. 96 ккал. жиры: 7 г. белки: 8 г. +1 +8 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.1 кг.
12.07.21

12 июля, понедельник. (4:40) Пётр и Павел. +2 +10 +1 +6 +5 мин. +96 ккал

Сон (21:30-3:30) шесть часов. Вес 101,5 кг Завтрак (4:25) творог, яйцо, кофе, сливки. Жара. На небе ни облачка. Отличное лето получается. подробнее

ИТОГ: 18 ккал. 96 ккал. жиры: 7 г. белки: 8 г. +2 +10 +6 +1 5 мин (спорт. 5 мин.)
11.07.21

11 июля, воскресенье. (4:06) +0.2 кг. +2 +8 +1 +5 +5 мин. +74 ккал

Сон (21:30-3:00) пять с половиной часов. Вес 101,5 кг. Завтрак (3:35) творог, кофе, сливки. На рассвете на улице +19°С, ну а днем ждем опять пекло тридцатиградусное. Мороженое большой рожок с подробнее

ИТОГ: 18 ккал. 74 ккал. белки: 15 г. углеводы: 2 г. +2 +8 +5 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.2 кг.