А мы сегодня отдыхаем, мне в понедельник на работу, вот решили на ужин заказать роллы и пиццу, в понедельник на весы, кажется, что есть привес. +1 +3 +1 +3 +49 мин. +389 ккал

А мы сегодня отдыхаем, мне в понедельник на работу, вот решили на ужин заказать роллы и пиццу, в понедельник на весы, кажется, что есть привес. подробнее

Следующие пряности можно вводить в детский рацион с двухлетнего возраста, а именно:фенхель (с четырех месяцев);базилик;укр (с десяти месяцев);корица. +49 мин. +389 ккал

Следующие пряности можно вводить в детский рацион с двухлетнего возраста, а именно: фенхель (с четырех месяцев); базилик; укро (с десяти месяцев); корица. подробнее

В подготовке к школе важен и позитивный настрой. Если ребенок всем своим видом демонстрирует нелюбовь к обучению, постарайтесь найти положительные стороны: он встретится +49 мин. +389 ккал

В подготовке к школе важен и позитивный настрой. Если ребенок всем своим видом демонстрирует нелюбовь к обучению, постарайтесь найти положительные стороны: он встретится с друзьями, вернется к любимым подробнее

Подготавливаясь к школе не забудьте освежить в памяти правила безопасности. Как переходить дорогу, почему нельзя разговаривать с незнакомцами, как вести в интернете и на +49 мин. +389 ккал

Подготавливаясь к школе не забудьте освежить в памяти правила безопасности. Как переходить дорогу, почему нельзя разговаривать с незнакомцами, как вести в интернете и на улице. подробнее

Чем насыщеннее лето, тем меньше тоски о том, что оно прошло как-то не так. Август — это еще 31 один день, когда можно вдоволь нагуляться, заняться тем, что нравится и вдоволь +49 мин. +389 ккал

Чем насыщеннее лето, тем меньше тоски о том, что оно прошло как-то не так. Август — это еще 31 один день, когда можно вдоволь нагуляться, заняться тем, что нравится и вдоволь выспаться. подробнее

Девочки, как у вас дела в ваших регионах обстоят с о школой? +5 +18 +1 +5 +16 мин. +207 ккал

Девочки, как у вас дела в ваших регионах обстоят с о школой? дети будут ходить или дистанционка снова? У нас 1 звонок отменён, с 1 сентября уроки, и вроде будут делить нашу школу на 2 смены. подробнее

немного не могу понять почему эта неделя у меня так быстро пролетела +8 +2 +16 мин. +207 ккал

Это первая неделя после отпуска у меня выходная, немного не могу понять почему эта неделя у меня так быстро пролетела, что я даже её не заметила, только же понедельник был. подробнее

лучше выбирать первый вариант +10 +3 +16 мин. +207 ккал

Между прогулкой по парку или улице и беговой дорожкой, лучше выбирать первый вариант. Во-первых, быть на свежем воздухе - намного полезнее, а, во-вторых, ходить пешком по обычной дороге - естественнее подробнее

Пассивный отдых после тренировки +9 +2 +16 мин. +207 ккал

Если вы занимаетесь спортом или фитнесом, то прогулки помогут эффективнее восстанавливаться. Пассивный отдых после тренировки, как известно, только навредит. При этом после интенсивной физической нагрузки подробнее

По рекомендациям ВОЗ, в день нужно проходить не менее 10-15 тыс +1 +11 +3 +1 +16 мин. +207 ккал

По рекомендациям ВОЗ, в день нужно проходить не менее 10-15 тыс. шагов. Однако есть важный нюанс: проходить столько шагов за один раз, особенно без подготовки, не стоит. Это может вызвать сильную усталость, подробнее

Если у вас нет профессиональной подготовки, то ходьба, конечно, лучше бега: менее травмоопасна. Однако и при ходьбе нужно учитывать много нюансов: в какой обуви вы ходите, +1 +16 мин. +207 ккал

Если у вас нет профессиональной подготовки, то ходьба, конечно, лучше бега: менее травмоопасна. Однако и при ходьбе нужно учитывать много нюансов: в какой обуви вы ходите, на какой поверхности, какое подробнее

Здравствуйте, я ваша тетя! (1975) +1 +8 +3 +24 мин. +170 ккал

Здравствуйте, я ваша тетя! (1975) Бюджет был очень ограниченным, поэтому фильм снимали в маленьком павильоне «Останкино», а костюмы шили в единственном экземпляре, и их очень берегли. Сестра Нонны Мордюковой, подробнее

Большая перемена (1973) +1 +8 +2 +5 +24 мин. +170 ккал

Большая перемена (1973) Когда фильм, рабочее название которого звучало как «Приключения школьного учителя», еще снимался, о нем написали в газете «Вечерняя Москва». Редакцию газеты завалили возмущенными подробнее

Мэри Поппинс, до свидания (1983) +1 +8 +2 +24 мин. +170 ккал

Вживаясь в роль мисс Эндрю, Олег Табаков наблюдал за своей тещей. Он освоил маникюр и даже научился ходить в женских туфлях. Партию бэк-вокала в композиции «Непогода» исполнила Наталья Ветлицкая, подробнее

«Ирония судьбы»: зеленые паспорта +1 +7 +2 +24 мин. +170 ккал

«Ирония судьбы»: зеленые паспорта Фильм «Ирония судьбы, или С легким паром!» любим многими поколениями телезрителей России и бывшего СССР. Историю Жени и Нади, живших в Москве и Ленинграде в одинаковых подробнее

Почему поэты не любили Маяковского за написание стихов лесенкой? +3 +2 +24 мин. +170 ккал

Когда Маяковский ввёл в употребление свою знаменитую стихотворную «лесенку», коллеги-поэты обвиняли его в жульничестве — ведь поэтам тогда платили за количество строк, и Маяковский получал в 2-3 раза подробнее

Какое животное имеет отпечатки пальцев как у человека? +6 +1 +24 мин. +170 ккал

Кроме приматов, папиллярными линиями на пальцах обладают коалы. Отпечатки пальцев коалы сильно похожи на человеческие — их сложно отличить даже под электронным микроскопом. подробнее

Сегодня целый день дома пробыла, газовщики приходили проверили счётчик на га +3 +15 +1 +15 +37 мин. +248 ккал

Сегодня целый день дома пробыла, газовщики приходили проверили счётчик на газ, всё окей, завтра уже можно выйти и в магазин сходить, хочу муки купить дома вообще мало её, даже на блинчики не хватит. закончилась. подробнее

Семья — это большая команда, где каждый должен поддерживать и помогать друг другу +1 +8 +3 +37 мин. +248 ккал

Семья — это большая команда, где каждый должен поддерживать и помогать друг другу. Не бойтесь просить помощь, учитесь это делать, перестаньте взваливать весь быт и занятия с ребенком только на свои плечи. подробнее

планирование — блочным, мотивация — легкой и ненавязчивой +1 +8 +2 +37 мин. +248 ккал

Мамы должны понимать, что стандартные методы планирования дня и классический тайм менеджмент для деловых людей им не подойдет. График женщины с ребенком должен быть более гибким, планирование — блочным, подробнее

кулинарные шедевры +1 +7 +1 +37 мин. +248 ккал

Чтобы успевать больше за день, постарайтесь упростить быт. Не нужно ежедневно готовить кулинарные шедевры и перекладывать хлам с места на место. Сделайте читку квартиры, освободите пространство, готовьте подробнее

только один результат — усталость +1 +7 +2 +37 мин. +248 ккал

Планируя по 25 дел на день, даже мелких, будьте уверенны, что вы получите только один результат — усталость и неудовлетворенность собой к вечеру. Поэтому лучше ставить себе посильные задачи и хватить подробнее