| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
15.07.21
15 июля, четверг. (6:14)
+0.4 кг.
+7 
+9 
+1
+4
+5 мин. 
+261 ккал
Сон (21:20-4:50) семь с половиной часов. Уснула, не выключив телевизор. Вес 102,3 кг. Так не хочется отступать, но из-за жары пью много холодного кваса, ем мороженое, да и режим питания нарушился, каши подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
261 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 32 г.
углеводы: 6 г.
+7 +9 +4
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.4 кг.
-
14.07.21
14 июля, среда (5:06)
+0.3 кг.
+7 +16 +1
+5
+5 мин. +127 ккал
Сон (21:35-3:53) шесть часов. Вес 101,9 кг. Завтрак (4:35) творог, яйцо, кофе, сливки. подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
127 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 8 г.
углеводы: 9 г.
+7 +16 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.3 кг.
-
13.07.21
13 июля, вторник. (5:09)
+0.1 кг.
+1 +8 +1
+5 мин. +96 ккал
Сон (22:30-4:45) шесть часов пятнадцать минут. Вес 101,6 кг. Завтрак (5:30) творог, яйцо, кофе, сливки. Когда приснилось что-то страшное, пыталась кричать, не получалось, когда получилось, проснулась подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
96 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 8 г.
+1 +8 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.1 кг.
-
12.07.21
12 июля, понедельник. (4:40) Пётр и Павел.
+2 +10 +1
+6
+5 мин. +96 ккал
Сон (21:30-3:30) шесть часов. Вес 101,5 кг Завтрак (4:25) творог, яйцо, кофе, сливки. Жара. На небе ни облачка. Отличное лето получается. подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
96 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 8 г.
+2 +10 +6
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
11.07.21
11 июля, воскресенье. (4:06)
+0.2 кг.
+2 +8 +1
+5
+5 мин. +74 ккал
Сон (21:30-3:00) пять с половиной часов. Вес 101,5 кг. Завтрак (3:35) творог, кофе, сливки. На рассвете на улице +19°С, ну а днем ждем опять пекло тридцатиградусное. Мороженое большой рожок с подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
74 ккал.
белки: 15 г.
углеводы: 2 г.
+2 +8 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.2 кг.
-
10.07.21
10 июля, суббота. (5:48)
-0.3 кг.
+2 +9 +2
+5
+5 мин. +96 ккал
Сон (23:30-4:45) пять часов. Вес 101,3 кг. Завтрак (5:20) яйцо, хлеб, молоко, кофе, сливки. Обед (13:30) молоко, эклер со сливками, щи, сметана, говядина, хлеб белый. Квас, сушки. Небо было чистое, подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
96 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 8 г.
+2 +9 +5
+2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.3 кг.
+7
+9
+1
+4
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- почему жизнь так несправедлива? родители мужа меня терпеть не могут,
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- девушка просила максимально натуральный макияж на девичник,
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- спросила у него: можно пойти на обед и он как прилип? домой к себе звал. что
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю!
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- как вам такая? вот танцовщица, танцует отпад.
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- какой здесь может быть вес?
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- можно ли обеспеченно жить на 84 тыс семье? есть двое взрослых и ребёнок
- покажите фото вашего типажа женщины, если бы вы были мужчиной
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- у меня проблема, нравится прелюдия, но при процессе слабые ощущения. у
- дарить ремень к разрыву отношений?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- ваши дети путали день с ночью?
- сколько мест жительств вы сменили? почему? как долго жили в том или ином месте?
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- какие свечи вам нравятся? сжигаем более 100 свечей в месяц
- все темы» новые темы»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|