| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
26.02.19
Всем привет! сегодня без отвесов, но после разгрузочного дня это тоже показатель.
+3 
+2
+80 мин. 
+726 ккал
Всем привет! сегодня без отвесов, но после разгрузочного дня это тоже показатель. у и плюс утром в туалет совсем не хотелось Сегодня ещё один выходной, завтра на работу. Опять в планах велотренажер подробнее
ИТОГ:
934 ккал.
726 ккал.
жиры: 61 г.
белки: 22 г.
углеводы: 6 г.
+3 +2
80 мин (спорт. 80 мин.)
-
25.02.19
Всем привет! У меня сегодня выходной. На весах -1 кг. Календарной зиме осталось всего 4 дня. Побегу сейчас завтракать, а то кажется, что после молокочая слона съесть могу)))))
-1 кг.
+10 +3
+40 мин. +1437 ккал
Всем привет! У меня сегодня выходной. На весах -1 кг. Календарной зиме осталось всего 4 дня. Побегу сейчас завтракать, а то кажется, что после молокочая слона съесть могу))))) подробнее
ИТОГ:
467 ккал.
1437 ккал.
жиры: 97 г.
белки: 77 г.
углеводы: 51 г.
+10 +3
40 мин (спорт. 40 мин.)
-1 кг.
-
24.02.19
Здрасте Я сегодня на молокочае. Уже давненько не разгружалась. Вчера на работе было мало работы и я повторила 1 урок по японскому. Как только книгу открываю, сразу спать
+5 +2
+520 мин. +746 ккал
Здрасте Я сегодня на молокочае. Уже давненько не разгружалась. Вчера на работе было мало работы и я повторила 1 урок по японскому. Как только книгу открываю, сразу спать хочется Тяжёл гранит подробнее
ИТОГ:
979 ккал.
746 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 36 г.
углеводы: 79 г.
+5 +2
520 мин (спорт. 40 мин.)
-
23.02.19
Всем привет! Я сегодня работаю, работаю и работаю. После работы пойду ещё и над собой работать в спортзал.
+2
+520 мин. +1276 ккал
Всем привет! Я сегодня работаю, работаю и работаю. После работы пойду ещё и над собой работать в спортзал. Утром на кухне готовился салат оливье. Я есть не буду даже чуть-чуть. Завтра по плану разгрузочный подробнее
ИТОГ:
979 ккал.
1276 ккал.
жиры: 65 г.
белки: 78 г.
углеводы: 99 г.
+2 520 мин (спорт. 40 мин.)
-
22.02.19
Стоит только начать, а оно всё само отваливается )))) Сегодня на весах аж -700 гр. Вот что значит на ночь не жрать.....
-0.7 кг.
+6
+760 мин. +1207 ккал
Стоит только начать, а оно всё само отваливается )))) Сегодня на весах аж -700 гр. Вот что значит на ночь не жрать..... Продолжаем худеть Сегодня на работе будут 23 февраля отмечать. Присоединюсь, подробнее
ИТОГ:
1233 ккал.
1207 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 54 г.
углеводы: 144 г.
+6 760 мин (спорт. 40 мин.)
-0.7 кг.
-
21.02.19
Всем привет! На весах опять минус и это очень приятно. Вот что значит стоит только не жрать всё подряд.
-0.4 кг.
+1 +1
+100 мин. +1149 ккал
Всем привет! На весах опять минус и это очень приятно. Вот что значит стоит только не жрать всё подряд. Сегодня в планах опять не жрать много и велотренажер 100 минут. пока только 50 открутила))) подробнее
ИТОГ:
1187 ккал.
1149 ккал.
жиры: 71 г.
белки: 74 г.
углеводы: 56 г.
+1 +1
100 мин (спорт. 100 мин.)
-0.4 кг.
+3
+2
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- вам нравится фигура сидни суини?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- как вам платья? какие понравились?
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- вы внушаемый человек?
- как вам такие образы? нравятся?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- жалели, что кому-то делали это?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- аватаркой можно ставить?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- все темы» новые темы»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|