ужин не то что надо было но не успела купить говядину....зато ела рано в 17... +23 +578 ккал

ужин не то что надо было но не успела купить говядину....зато ела рано в 17.00 но тяжело на желудке до сих пор. сегодня сделала первый сеанс в солярий. надо подогнать загар а то белая слишком. а еще подробнее

Ляляляляляля! как хорошо! как приятно! лишь бы не возвращался! как же я хоч... +18 +180 мин. +96 ккал

Ляляляляляля! как хорошо! как приятно! лишь бы не возвращался! как же я хочу чтобы все шло вниз да вниз! в такие моменты хочется быть правильной и никогда не подаваться на свои слабости! рада...рада! подробнее

ужин. футбол дома. +14 +191 ккал

ужин. футбол дома. подробнее

вот и обедик. оказывается печнь достаточно жирная и калорийная. но я ни кап... +13 +578 ккал

вот и обедик. оказывается печнь достаточно жирная и калорийная. но я ни капли масла не поставила а перемешала с лучком и на 40 мин в духовку. вкусно. даже ничем не хуже чем жареная! подробнее

Доброго всем дня! я голодная но довольная. на весах хоть чтото но ушло...на... +14 +135 мин. +70 ккал

Доброго всем дня! я голодная но довольная. на весах хоть чтото но ушло...на эту неделю строю большие планы и поэтому начинаю вновь с Скарсдейла. другую пока не хочу. 2 неделю надеюсь протянуть...ну неужели подробнее

Ноготки! по вашим просьбам...сделала фотки. а еще думаю чем питаться на сле... +24 +402 ккал

Ноготки! по вашим просьбам...сделала фотки. а еще думаю чем питаться на следующей недели...а какие планы у вас? подробнее

я вообще ничего не понимаю.после вчрашнего дня...когда я кушала нескромно и... +12 +120 мин. +357 ккал

я вообще ничего не понимаю.после вчрашнего дня...когда я кушала нескромно и пила пиво и фисташки и все это после 21....сегодня опять 72.2...можно сойти с ума. бегу на педикюр маникюр.чмоки подробнее

После вчерашнего правильного дня...слежки по весам каждой порции - сегодня ... +13 +135 мин. +301 ккал

После вчерашнего правильного дня...слежки по весам каждой порции - сегодня привес мать его! злая как черт. изза этого сегодня никакого настроения. подробнее

вот собственно и обед плавно переходящий в ужин. водоросли и огуречки не си... +22 +481 ккал

вот собственно и обед плавно переходящий в ужин. водоросли и огуречки не сильно меня вдохновили. лучше бы сьела как всегда свои любимые помидорчики. а еще решила чтоб не срываться сьесть сейчас чуть подробнее

купила черешню...ту которая крупная и сладкая...я только такую люблю...балд... +12 +144 ккал

купила черешню...ту которая крупная и сладкая...я только такую люблю...балдею. а малая лопает вместе с косточками...ниче витамины важнее! подробнее

Значит я правильно вчера сказала что это много калорий....иначе отвес был б... +5 +90 мин. +84 ккал

Значит я правильно вчера сказала что это много калорий....иначе отвес был бы посолиднее...ну и конечно сказалист те кусочки кулича...ну ладно. Сегодня у меня будет рыбка на обед с овощами. а что будет подробнее

Ужин поздновато! но с тренировки пошла в магазин и пока вернулася...да. кст... +13 +929 ккал

Ужин поздновато! но с тренировки пошла в магазин и пока вернулася...да. кстати сегодня первая тренировка была. среп. скажу сразу что инструктор не понравился совсем. но может так первый раз. а еще сегодня подробнее

Есть отвесик! наконец! даже лечше на душе стало.я тут подумала и наверное н... +15 +120 мин.

Есть отвесик! наконец! даже лечше на душе стало. я тут подумала и наверное начну опять чередовать раздельное питание то что 90 дней. мне было легко и вроде вес уходил. а день фруктов заменю на овощной...вот подробнее