| ||||||
| ||||||
|
|
-
09.01.21
Всем еще раз приветик! Ну вот осталось 2 денька и для большинства начнется новый рабочий год. Набираемся сил и начинаем работать в том числе и над своим телом! У меня будут
+5
+16
+1
+20
+30 мин.
+28 ккал
Всем еще раз приветик! Ну вот осталось 2 денька и для большинства начнется новый рабочий год. Набираемся сил и начинаем работать в том числе и над своим телом! У меня будут эти дни хозяйственные подробнее
Вот какая засада ...Начала делать тесто на блины и у меня муки дома оказалось мало...Придется мне собираться и идти в магазин за мукой и может еще что подкуплю...
+1
+1
+1
+30 мин.
+15 ккал
Вот какая засада ... Начала делать тесто на блины и у меня муки дома оказалось мало... Придется мне собираться и идти в магазин за мукой и может еще что подкуплю... подробнее
Вчера так я и не добралась до приготовления блинов, но сегодня уже надо начинать готовить. А то племяшку нудно порадовать вкусными блинчиками от тети
+1
+1
+30 мин.
+28 ккал
Вчера так я и не добралась до приготовления блинов, но сегодня уже надо начинать готовить. А то племяшку нудно порадовать вкусными блинчиками от тети подробнее
Хотела с утра начать диету, но поела овсянки и вспомнила, что сегодня же в гости ко мне приедет племяшка с невесткой...и по любому будем заказывать суши и как не поесть...
+2
+7
+2
+5
+30 мин.
+346 ккал
Хотела с утра начать диету, но поела овсянки и вспомнила, что сегодня же в гости ко мне приедет племяшка с невесткой...и по любому будем заказывать суши и как не поесть... подробнее
Всем доброго утра! Встала сегодня с мыслью, что вот осталось всего 2 дня и начнутся рабочие будни. Эх и все таки каникулы новогодние очень сильно расслабляют...
+2
+2
+3
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброго утра! Встала сегодня с мыслью, что вот осталось всего 2 дня и начнутся рабочие будни. Эх и все таки каникулы новогодние очень сильно расслабляют... подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
478 ккал. жиры: 10 г. белки: 19 г. углеводы: 89 г.
+11
+26
+25
+8
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
08.01.21
Всем приветик! Хорошего пятничного денька! Ну все вроде все праздники завершились и нужно начинать похудательный процесс к весне и убирать все наеденное за зиму и за праздники.
+17
+25
+8
+16
+30 мин.
+28 ккал
Всем приветик! Хорошего пятничного денька! Ну все вроде все праздники завершились и нужно начинать похудательный процесс к весне и убирать все наеденное за зиму и за праздники. Я эти дни побуду на подробнее
Что же мне приготовить сегодня вкусненькое и интересное Завтра в гости племяшка придет и надо же что-то вкусное дома иметь...Я вот думаю, а может мне блинчиков сегодня наделать
+4
+13
+4
+1
+30 мин.
+15 ккал
Что же мне приготовить сегодня вкусненькое и интересное Завтра в гости племяшка придет и надо же что-то вкусное дома иметь... Я вот думаю, а может мне блинчиков сегодня наделать ... подробнее
Вчера еще весь вечер вязала пледик из квадратиков разноцветных и смотрела телек. Вот видимо у меня шея болит из-за моих вязалок, а не от того что я неудачно спала и шея затекла...вот
+2
+14
+5
+30 мин.
+28 ккал
Вчера еще весь вечер вязала пледик из квадратиков разноцветных и смотрела телек. Вот видимо у меня шея болит из-за моих вязалок, а не от того что я неудачно спала и шея затекла... вот вязалка еще... подробнее
Все решила, что хватит подъедать всякие вредности и сегодня я буду на гречке с кефиром. Я ее еще люблю подсаливать чуток, туда зелень, кефир и кушать как супчик такой вкусный
+1
+7
+2
+30 мин.
+335 ккал
Все решила, что хватит подъедать всякие вредности и сегодня я буду на гречке с кефиром. Я ее еще люблю подсаливать чуток, туда зелень, кефир и кушать как супчик такой вкусный подробнее
Всем доброе утро! Снова от души я выспалась и сейчас кофе попиваю сижу...Правда как-то я неудобно спала и шея как будто у меня тянет... надо зарядку сделать
+3
+13
+2
+5
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Снова от души я выспалась и сейчас кофе попиваю сижу... Правда как-то я неудобно спала и шея как будто у меня тянет... надо зарядку сделать подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
467 ккал. жиры: 7 г. белки: 21 г. углеводы: 86 г.
+27
+72
+22
+21
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
07.01.21
Всем еще раз приветик! Поздравляю вас и ваши семьи с Рождеством Христовым! Пусть этот день будет светлым, радостным и наполненным счастьем! Я буду сегодня снова отдыхать
+5
+14
+1
+11
+30 мин.
+28 ккал
Всем еще раз приветик! Поздравляю вас и ваши семьи с Рождеством Христовым! Пусть этот день будет светлым, радостным и наполненным счастьем! Я буду сегодня снова отдыхать и конечно схожу в гости подробнее
Всех со светлым праздником! Поздравляю с весёлымСедым Рождеством!Пусть ванильной любовьюНаполнится дом,Серебристой улыбкойРазносится смех,Из хрустальной открыткиПосыплется
+2
+7
+3
+1
+30 мин.
+241 ккал
Всех со светлым праздником! Поздравляю с весёлым Седым Рождеством! Пусть ванильной любовью Наполнится дом, Серебристой улыбкой Разносится смех, Из хрустальной открытки Посыплется снег! Пусть подробнее
Вчера я все думала и что же приготовить себе такого...Очень хотелось жидкого мне...вот я взяла и наготовила себе домашней лапши и сама даже лапшу приготовила...Вот сегодня
+1
+8
+2
+1
+30 мин.
+15 ккал
Вчера я все думала и что же приготовить себе такого... Очень хотелось жидкого мне...вот я взяла и наготовила себе домашней лапши и сама даже лапшу приготовила... Вот сегодня на обед буду пробовать подробнее
Всем замечательного настроения!В Рождество ХристовоВ тишине ночнойСчастье в дом заходитС первою звездой.На снежинках ангелыСпустятся с небес,Наступает времяСказок и чудес.На
+4
+10
+6
+6
+30 мин.
+346 ккал
Всем замечательного настроения! В Рождество Христово В тишине ночной Счастье в дом заходит С первою звездой. На снежинках ангелы Спустятся с небес, Наступает время Сказок и чудес. На душе подробнее
Всем приветик! Я вот сегодня выспалась так хорошо как никогда за все дни. Вчера улеглась рано и сегодня только недавно проснулась. И кажись до сих пор сплю хожу
+7
+15
+3
+30 мин.
+62 ккал
Всем приветик! Я вот сегодня выспалась так хорошо как никогда за все дни. Вчера улеглась рано и сегодня только недавно проснулась. И кажись до сих пор сплю хожу подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
692 ккал. жиры: 27 г. белки: 34 г. углеводы: 86 г.
+19
+54
+19
+15
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
06.01.21
Всем приветик! Всех с Рождественским сочельником! Исполнения желаний и хорошего настроения! А я вот не знаю чем себя занять сегодня и сделаю бьюти день и все.... ну еще пледик
+3
+18
+3
+14
+30 мин.
+346 ккал
Всем приветик! Всех с Рождественским сочельником! Исполнения желаний и хорошего настроения! А я вот не знаю чем себя занять сегодня и сделаю бьюти день и все.... ну еще пледик перед телеком повяжу подробнее
Какие бы еще маски поделать дома Взбейте масло какао и аккуратно втирайте в кожу. Масло растает от тепла ваших рук и трения и впитается.Оставьте на несколько минут.Если
+2
+11
+2
+1
+30 мин.
+89 ккал
Какие бы еще маски поделать дома Взбейте масло какао и аккуратно втирайте в кожу. Масло растает от тепла ваших рук и трения и впитается. Оставьте на несколько минут. Если вам трудно растопить масло, подробнее
Какие-то сны мне снятся в эти праздничные дни, что не усеваю их переварить я даже То я обувь меряю, то вхожу в море ледяную воду прям, то сижу на вышке какой-то, а сегодня
+2
+11
+3
+1
+30 мин.
+140 ккал
Какие-то сны мне снятся в эти праздничные дни, что не усеваю их переварить я даже То я обувь меряю, то вхожу в море ледяную воду прям, то сижу на вышке какой-то, а сегодня я торт ела и себе прям самый подробнее
Не знаю что мне хочется на завтрак сегодня Вообще меня кефир ждет в холодильнике и когда я буду разгружаться на нем....Но мне хочется кашки с маслом
+3
+10
+3
+30 мин.
+36 ккал
Не знаю что мне хочется на завтрак сегодня Вообще меня кефир ждет в холодильнике и когда я буду разгружаться на нем.... Но мне хочется кашки с маслом подробнее
Доброе утро всем! Вот сегодня я выспалась и недавно только проснулась. Теперь кофе сейчас сварю и окончательно проснусь!
+2
+10
+2
+5
+30 мин.
+62 ккал
Доброе утро всем! Вот сегодня я выспалась и недавно только проснулась. Теперь кофе сейчас сварю и окончательно проснусь! подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
673 ккал. жиры: 14 г. белки: 36 г. углеводы: 107 г.
+12
+60
+21
+13
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
05.01.21
Всем приветик! Хорошего дня! У меня в планах - мои домашние разборки шкафов до которых не добралась и интересное я скажу это занятие И еще я хочу сделать обертывание, и
+17
+15
+2
+13
+30 мин.
+89 ккал
Всем приветик! Хорошего дня! У меня в планах - мои домашние разборки шкафов до которых не добралась и интересное я скажу это занятие И еще я хочу сделать обертывание, и конечно увлажняющие масочки подробнее
Вот авокадо есть и сегодня кожу поувлажняю...Разрежь авокадо.Аккуратно разотрите, чтобы не осталось комков.Нанесите на сухой участок и оставьте на 10 минут.Промойте теплой
+4
+15
+3
+1
+30 мин.
+346 ккал
Вот авокадо есть и сегодня кожу поувлажняю... Разрежьте авокадо. Аккуратно разотрите, чтобы не осталось комков. Нанесите на сухой участок и оставьте на 10 минут. Промойте теплой водой. Повторите подробнее
Все никак не заведу себе алое дома для масок.... Снимите внешнюю часть листа.Извлеките мякоть, разомните ее и нанесите на сухие места.Дайте высохнуть в течение 10-12 минут,
+4
+14
+4
+1
+30 мин.
+15 ккал
Все никак не заведу себе алое дома для масок.... Снимите внешнюю часть листа. Извлеките мякоть, разомните ее и нанесите на сухие места. Дайте высохнуть в течение 10-12 минут, а затем смойте теплой подробнее
Сегодня планировала побыть на кефире и даже вчера кефирчик себе купила свежий. Утром проснулась, выпила кофе и приготовила себе омлет с луком зеленым Вкусный был кефирчик
+5
+15
+3
+1
+30 мин.
+241 ккал
Сегодня планировала побыть на кефире и даже вчера кефирчик себе купила свежий. Утром проснулась, выпила кофе и приготовила себе омлет с луком зеленым Вкусный был кефирчик подробнее
Всем доброе утро! И что со мной такое ...нет чтоб выспаться, так я все время рано встаю и легла я вчера поздно... А днем я не могу спать вообще...
+4
+15
+4
+1
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! И что со мной такое ...нет чтоб выспаться, так я все время рано встаю и легла я вчера поздно... А днем я не могу спать вообще... подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
754 ккал. жиры: 26 г. белки: 33 г. углеводы: 103 г.
+34
+74
+17
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
04.01.21
Всем еще раз приветик! Хорошего настроения и отдыха! Я на диету уже после Рождества сяду и вот подумаю на какую, а так все у меня режим прожоры завершился и сегодня у меня
+6
+28
+3
+13
+30 мин.
+62 ккал
Всем еще раз приветик! Хорошего настроения и отдыха! Я на диету уже после Рождества сяду и вот подумаю на какую, а так все у меня режим прожоры завершился и сегодня у меня только постный борщик, а вечером подробнее
Сегодня я настроилась один шкаф большой разобрать и все там лишнее повыкидывать и вспомнить что же там Вот кофе допью и начну, но все равно лень впереди меня
+7
+2
+30 мин.
+241 ккал
Сегодня я настроилась один шкаф большой разобрать и все там лишнее повыкидывать и вспомнить что же там Вот кофе допью и начну, но все равно лень впереди меня подробнее
Погодка у нас сегодня какая-то не хорошая ....Вчера было +11, а сегодня вроде и солнышко, но такой ветрюган поднялся и наверное что-то прилетит к нам в теплоту....
+8
+1
+30 мин.
+28 ккал
Погодка у нас сегодня какая-то не хорошая .... Вчера было +11, а сегодня вроде и солнышко, но такой ветрюган поднялся и наверное что-то прилетит к нам в теплоту.... подробнее
Сварила себе кофе и вот долго думала что же на завтрак приготовить...И сейчас омлетик пышный готовится ...ммм ...будет вкусный завтрак у меня и кайф от кофе
+7
+17
+4
+6
+30 мин.
+15 ккал
Сварила себе кофе и вот долго думала что же на завтрак приготовить... И сейчас омлетик пышный готовится ...ммм ... будет вкусный завтрак у меня и кайф от кофе подробнее
Всем доброго утра! Вот каникулы и я просыпаюсь рано и даже не поваляюсь...что за закон подлости какой-то ...и не хочу спать даже днем...эх
+1
+10
+4
+6
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброго утра! Вот каникулы и я просыпаюсь рано и даже не поваляюсь... что за закон подлости какой-то ...и не хочу спать даже днем...эх подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
407 ккал. жиры: 22 г. белки: 24 г. углеводы: 33 г.
+14
+70
+25
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с детьми тоже
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- вы брюнетка или блондинка?
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семьи
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много мышц,
- если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет правду
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- подарите мне хрюшек!
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- все темы» новые темы»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|