среда, 12 июня, выходной день. отвес 1,2 кг -1.2 кг. +7 +1 +1 +720 мин. +8 ккал

среда, 12 июня, выходной день, отвес 1,2 кг. ушла лишняя вода, что задержалась из-за кд встала в 6. теперь хоть встаай и утром сны записывай, наверное так и буду делать сделала зарядку красное подробнее

вторник, 11 июня, вес 62,4, привес дикий -0.1 кг. +6 +1 +1 +780 мин. +8 ккал

вторник, 11 июня, вес 62,4, привес дикий . давно я не видела такой цифры на весах. буду считать, что вода задержалась из-за кд. посмотрим, что завтра будет сегодня у нас самый жаркий день ожидается, подробнее

понедельник, 10 июня, рабочий день +2 кг. +7 +1 +1 +780 мин. +8 ккал

понедельник, 10 июня, рабочий день сегодня жара на улице, всего три дня тепла и похолодание снова - как быстро эти синоптики меняют прогноз. ожидалось, что вся неделя жаркой будет, а теперь только подробнее

пятница, вес 61,1, отвес 100 гр всего-то +4 +1 +2 +780 мин. +8 ккал

пятница, вес 61,1, отвес 100 гр всего-то, хотя вроде не съела ничего лишнего, а вот спать легла не через 3 часа после еды, а меньше погода солнечная, но прохладная, жара до нас еще не дошла, но осадков подробнее

четверг, 6 июня, вес 61,2 сегодня утром +3 +1 +1 +780 мин. +8 ккал

четверг, 6 июня, вес 61,2 сегодня весы показали, привес 700 гр за эти длинные выходные. сегодня чуть теплее, чем вчера, +25, проснулась сегодня рано - в 4 утра, больше уснуть не удалось, встала пол-шестого, подробнее

среда, первый рабочий день на этой неделе +6 +1 +2 +780 мин. +8 ккал

среда, 5 июня, первый рабочий день на этой неделе у меня. в понедельник “отдыхала“, правда, отдохнуть не получилось, а вот вчера был в республике праздник, но тоже утром встала пораньше, чтобы людям билеты подробнее