Зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. Мои опять меня уболтали на порцию мороженого. В этот раз кушала фисташковое, вкусное до беспамятства! +5 +5 +1 +135 мин. +424 ккал

Зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. Мои опять меня уболтали на порцию мороженого. В этот раз кушала фисташковое, вкусное до беспамятства! подробнее

У нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там мама моя дорогая что там делается. С понедельника по пятницу сильные дожди. +4 +6 +1 +135 мин. +424 ккал

У нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там мама моя дорогая что там делается. С понедельника по пятницу сильные дожди. подробнее

Я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё и в заморозку приготовила прилично так пельменей. +5 +4 +1 +135 мин. +424 ккал

Я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё и в заморозку приготовила прилично так пельменей. подробнее

Доброй ночки, девчата!Вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить и отметиться. Полчасика посижу и иду спать, уже чувствую усталость. +5 +6 +1 +135 мин. +424 ккал

Доброй ночки, девчата! Вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить и отметиться. Полчасика посижу и иду спать, уже чувствую усталость. подробнее

Добрейшего утра всем!!!У меня сегодня день готовки, и первое и второе и десерт. Завтра на работу на неделю, надо чтобы было наготовлено. +4 +7 +8 +21 +105 мин. +469 ккал

Добрейшего утра всем!!! У меня сегодня день готовки, и первое и второе и десерт. Завтра на работу на неделю, надо чтобы было наготовлено. подробнее

Чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вообще-то у меня был план поспать до десяти, видать мой организм был не в курсе этого плана. День был очень активный, +5 +5 +1 +105 мин. +469 ккал

Чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вообще-то у меня был план поспать до десяти, видать мой организм был не в курсе этого плана. День был очень активный, накатались на велосипедах. подробнее

Девочки, а Пасха всё ближе и ближе! Через три недельки уже! Решила что в этом году куличи печь не буду, потому что я работаю, и плюс на предпасхальной неделе у меня ДР. Просто +5 +3 +1 +105 мин. +469 ккал

Девочки, а Пасха всё ближе и ближе! Через три недельки уже! Решила что в этом году куличи печь не буду, потому что я работаю, и плюс на предпасхальной неделе у меня ДР. Просто чисто физически не смогу. подробнее

Сегодня на прогулке позволила себе лишнее, съела три зефирки и одну порцию мороженого, завтра день проведу без сладкого, без быстрых углеводов. +5 +4 +1 +105 мин. +469 ккал

Сегодня на прогулке позволила себе лишнее, съела три зефирки и одну порцию мороженого, завтра день проведу без сладкого, без быстрых углеводов. подробнее

Через две с половиной недели у меня ДР, отмечать особо не буду, у меня как раз это рабочая неделя получается. На работу тортик купить надо будет обязательно и надеюсь домой +5 +3 +3 +105 мин. +469 ккал

Через две с половиной недели у меня ДР, отмечать особо не буду, у меня как раз это рабочая неделя получается. На работу тортик купить надо будет обязательно и надеюсь домой отпрошусь пораньше. подробнее

Выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет совершенно времени нет. Большую часть дня сегодня провели на улице с семьёй. +5 +4 +2 +105 мин. +469 ккал

Выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет совершенно времени нет. Большую часть дня сегодня провели на улице с семьёй. подробнее

Поставила тесто, жду когда подымется, буду пирожки мясные готовить, много не замешивали, решила на одну порцию. Дети со школы придут будут рады что пирожки есть. Они такое +4 +7 +4 +25 +15 мин. +233 ккал

Поставила тесто, жду когда подымется, буду пирожки мясные готовить, много не замешивали, решила на одну порцию. Дети со школы придут будут рады что пирожки есть. Они такое очень любят, да и я тоже люблю, подробнее

Хорошее доброе утро! На улице погодка чудесная, сегодня обязательно покататься надо на велосипеде, хотя бы минут тридцать по району, это будет в качестве зарядки. Отличного +2 +2 +2 +2 +45 мин. +285 ккал

Хорошее доброе утро! На улице погодка чудесная, сегодня обязательно покататься надо на велосипеде, хотя бы минут тридцать по району, это будет в качестве зарядки. Отличного дня! подробнее

Доброго всем вечера! Неделя выходная летит со скоростью света. завтра уже пятница, и останется три выходных денька у меня. Завтра ничего делать не буду, только пироги испеку. +1 +4 +1 +5 +45 мин. +285 ккал

Доброго всем вечера! Неделя выходная летит со скоростью света. завтра уже пятница, и останется три выходных денька у меня. Завтра ничего делать не буду, только пироги испеку. подробнее

Завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы капуста чуточку кисленькая была. У меня если пирожки то полдня на кухне проведу. +1 +2 +1 +45 мин. +285 ккал

Завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы капуста чуточку кисленькая была. У меня если пирожки то полдня на кухне проведу. подробнее

Пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня и оливковое масло есть, вечером обязательно процедуру очищения сделаю. +1 +3 +1 +45 мин. +285 ккал

Пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня и оливковое масло есть, вечером обязательно процедуру очищения сделаю. подробнее

Сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама не знаю чего хочу но чтобы сладенькое и вкусное. Но дома ничего такого нет, это и к лучшему! +1 +3 +1 +45 мин. +285 ккал

Сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама не знаю чего хочу но чтобы сладенькое и вкусное. Но дома ничего такого нет, это и к лучшему! подробнее

Утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с какой-то физической активности, сделала лёгкую зарядку и немного растянула мышцы. Вот бы каждый день +1 +4 +1 +45 мин. +285 ккал

Утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с какой-то физической активности, сделала лёгкую зарядку и немного растянула мышцы. Вот бы каждый день так начинать с зарядки подробнее

Купила сегодня зелёный чай, завтра буду уже пробовать его, какой-то новый сорт, цена тоже хорошая, дороже обычного который я раньше покупала. +1 +1 +1 +15 мин. +50 ккал

Купила сегодня зелёный чай, завтра буду уже пробовать его, какой-то новый сорт, цена тоже хорошая, дороже обычного который я раньше покупала. подробнее

что-то вечер у меня очень быстро пролетел, ужин приготовила потом поужинали, поговорили, на кухне прибралась туда сюда и ночь скоро. Не интересно так когда так быстро, как +1 +2 +1 +15 мин. +50 ккал

что-то вечер у меня очень быстро пролетел, ужин приготовила потом поужинали, поговорили, на кухне прибралась туда сюда и ночь скоро. Не интересно так когда так быстро, как на перемотке. подробнее

Утром испекла морковный пирог, но потом его разрезала и получилось как два коржа, перемазала сметанным кремом, получился как тортик, детям понравился такой вариант типа тортика. +1 +2 +1 +15 мин. +50 ккал

Утром испекла морковный пирог, но потом его разрезала и получилось как два коржа, перемазала сметанным кремом, получился как тортик, детям понравился такой вариант типа тортика. подробнее

Не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день правильно, питание имею ввиду, я завершила его пельменями со сметаной! Вкусненько было. +6 +10 +5 +15 +15 мин. +205 ккал

Не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день правильно, питание имею ввиду, я завершила его пельменями со сметаной! Вкусненько было. подробнее

мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла. Настроение отличное, готова к большим делам! И уже многое за сегодня было сделано полезного. Но +6 +4 +2 +2 +15 мин. +54 ккал

мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла. Настроение отличное, готова к большим делам! И уже многое за сегодня было сделано полезного. Но при условии что я выспалась. подробнее

Думала сегодня уборкой заняться, да что-то мне так лень стало, второй выходной у меня. Не хочу ничего делать, кушать наготовлю и всё на сегодня больше никаких подвигов. +6 +4 +1 +75 мин. +233 ккал

Думала сегодня уборкой заняться, да что-то мне так лень стало, второй выходной у меня. Не хочу ничего делать, кушать наготовлю и всё на сегодня больше никаких подвигов. подробнее

Буду сегодня тушить квашеную капустку. Думала сначала свежую протушить, но смотрю квашеную надо использовать, что-то стоит никто есть не хочет. +6 +4 +2 +75 мин. +233 ккал

Буду сегодня тушить квашеную капустку. Думала сначала свежую протушить, но смотрю квашеную надо использовать, что-то стоит никто есть не хочет. подробнее

Была сегодня возможность и настроение подкорректировала свои ноготочки, настроение сразу солнечное, потому что сделала яркие ногти, лимонный цвет. +6 +5 +2 +3 +75 мин. +233 ккал

Была сегодня возможность и настроение подкорректировала свои ноготочки, настроение сразу солнечное, потому что сделала яркие ногти, лимонный цвет. подробнее

Приготовила сегодня вергуны на кефире (пышный хворост), давно их не готовила, сегодня вспомнила, смотрю у меня как раз всё есть для их приготовления. Сама же пару штук попробовала, +6 +5 +3 +75 мин. +233 ккал

Приготовила сегодня вергуны на кефире (пышный хворост), давно их не готовила, сегодня вспомнила, смотрю у меня как раз всё есть для их приготовления. Сама же пару штук попробовала, не удержалась. подробнее

Доброе утро, галчатки!Свих собираю с школу, бутерброды им сделала, мужу тоже торбу собрала на работу на обед и перекус. Можно было и не вставать мне, сами бы всё сделали, +7 +19 +6 +17 +75 мин. +233 ккал

Доброе утро, галчатки! Свих собираю с школу, бутерброды им сделала, мужу тоже торбу собрала на работу на обед и перекус. Можно было и не вставать мне, сами бы всё сделали, но мне хотелось проводить их. подробнее