КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885134
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 10.04.24 НЕ БЫЛО У МЕНЯ УТРОМ НИКАКОГО ОТВЕСА, А ВСЁ ПОТОМУ ЧТО НАЧАВ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО, ПИТАНИЕ ИМЕЮ ВВИДУ, Я ЗАВЕРШИЛА ЕГО ПЕЛЬМЕНЯМИ СО СМЕТАНОЙ! ВКУСНЕНЬКО БЫЛО.    +4
баллы: + 6.36   описание   +3
Не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день правильно, питание имею ввиду, я завершила его пельменями со сметаной! Вкусненько было.
баллы: + 4.66   рацион   +2
ряженка- 200.00 гр, изюм- 30.00 гр 1500 калорий
разгрузочный день: 1500 калорий
ГИ: 30» ИН: 99%»
баллы: + 4.66   спорт   
вес: 59.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22
жир: 3.7 кг
вода: 17.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин 1500 калорий
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.21   процедуры   
-: массаж 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.3, месяц: 0, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
за дневник: + 16.89 статистика просмотры: +14
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 17.76%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +954 -44 10.05.2024» +2
+2
I am +1752 -1 хорошо что сегодня пятница, я уже на работе все дела сделала, и могу через» +1
+4
новая_я_) +763 -49 вес на сегодня» +5
+8
Д@ШуткА +1489 +55 10.05.третий день луного цикла» +1
+5
Svetlanкa +2264 +55 привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» +6
+14
KissЮлик +2533 +55 сегодня нужно сделать уборку. чтоб впереди было 2 дня и можно было хорошо» +7
+10
Шмидт +2365 -5 всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» +7
+11
Классика +2673 +64 цель на сегодня:» +16
+57
Эйва Шекер +1921 -49 всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» +1
+6
Mmdms +819 -44 девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» +3
+2
Д@ШуткА +1489 +55 сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут на пользу» +1
+10
Шмидт +2365 -5 суп грибной хочу, но пока грибы не готовлю, пока гости. в воскресенье» +3
+14
KissЮлик +2533 +55 вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. ну в гости и обратно» +5
+10
Roberta +719 +64 завтра хочу разгрузочный день сделать, сейчас выйду, куплю себе на завтра» +1
+7
Классика +2673 +64 к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» +7
+32
Миссис Дарси +1856 +1 вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 90 калорий.» +1
+5
KissЮлик +2533 +55 всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась» +9
+7
I am +1752 -1 на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» +2
+5
Эйва Шекер +1921 -49 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +1
+7
Миссис Дарси +1856 +1 сегодня на завтрак овсяная каша на воде с ягодами малины и голубики, обед» +2
+5
KissЮлик +2533 +55 вчера так хорошо посидела в гостях. правда перела я конечно. столько» +5
+10
Планет@ +1066 +55 не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» +1
+1
Svetlanкa +2264 +55 привет всем так хорошо сегодня посидели с соседями, нашашлычились, напились,» +8
+14
I am +1752 -1 часов в пять буду на даче, у меня будет ещё время выйти в огород хоть» +1
+6
Тили +383 -49 10 мая, пятница. (5:29)» +3
+1
Винга +188 +55 привет всем активного дня» +3
+8
Svetlanкa +2264 +55 привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» +2
+5
Миссис Дарси +1856 +1 очень мало пью воды. купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон.» +1
+5
Эйва Шекер +1921 -49 доброе утро (дня), дорогие девочки! сегодня утром проснулась рано, будни» +2
+17
Mmdms +819 -44 это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» +8
+12
Шмидт +2365 -5 посмотрела парад, пора идти на кухню и готовить. сделаю жульен под песни» +6
+8
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+3
I am +1752 -1 на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» +2
+5
Шмидт +2365 -5 если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» +8
+13
Roberta +719 +64 вношу привес после праздников, привес был больше по факту, 9 мая вес был» +1
+3
Эйва Шекер +1921 -49 замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» +1
+5
Шмидт +2365 -5 сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» +4
+14
Стройная +954 -44 10.05.2024» +2
+5
Д@ШуткА +1489 +55 сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» +1
+5
Прометей сейчас на сайте +1183 -44 10.05.2024» +1
Классика +2673 +64 вчера просидела за компом большую часть дня проработала» +12
+32
Классика +2673 +64 до лета три недели.» +7
+32
Стройная +954 -44 10.05.2024 очень люблю выходные» +3
+6
KissЮлик +2533 +55 всем ещё раз привет! сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать.» +8
+10
Миссис Дарси +1856 +1 буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока» +2
+5
Классика +2673 +64 на сегодня не хочу планировать» +7
+32
Эйва Шекер +1921 -49 завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» +2
+7
Миссис Дарси +1856 +1 сегодня в 18*0 рот на замок, моя проблема я заметила, я часто в часов» +2
+5
SSS112 +950 +55 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+10
Лисёночек 68 +810 -44 всем привет.вчера весь вечер проспала из-за этих кд, я 2 первых дня очень» +7
+10
ЯРыба@ +827 -44 всем привет!ну вот пришло время скрыть седину.пока готовились горячие» +6
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
что снится к измене? » 4
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 206
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
больно рожать? » 120
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»