| ||||||
| ||||||
|
|
-
10.06.14
Мне надо сегодня продержаться, начала новый принцип питания 5/2, вторник,четверг
+480 мин.
+781 ккал
Мне надо сегодня продержаться, начала новый принцип питания 5/2, вторник,четверг разгрузочные дни, среда,пятница постные дни подробнее
ИТОГ:
469 ккал.
781 ккал. жиры: 37 г. белки: 28 г. углеводы: 96 г.
480 мин (спорт. 10 мин.)
-
09.06.14
Рис с зеленью мой рацион сегодня . На весы по-прежнему страшно смотреть 90
+1
+1233 ккал
Рис с зеленью мой рацион сегодня . На весы по-прежнему страшно смотреть 90 кг подробнее
ИТОГ:
1233 ккал. жиры: 28 г. белки: 45 г. углеводы: 218 г.
+1
-
06.06.14
Как я раньше худела с 94 до 84 кг (на капусте,яблоках и танцах живота) сейчас
Как я раньше худела с 94 до 84 кг (на капусте,яблоках и танцах живота) сейчас мне не подходит. Теперь мне больше подходят рисовые и геркулесовые очищения и стретчинг подробнее
-
03.06.14
Я заметила, чем меньше ходишь в магазин за продуктами, тем меньше соблазнов
+3
+550 мин.
+1450 ккал
Я заметила, чем меньше ходишь в магазин за продуктами, тем меньше соблазнов наесться,например бананов, ведь я шла за киви Я не сдаюсь, отвесик есть! подробнее
ИТОГ:
1250 ккал.
1450 ккал. жиры: 34 г. белки: 40 г. углеводы: 262 г.
+3
550 мин (спорт. 100 мин.)
-
01.06.14
Мне очень понравилось шоу Один в один по Российскому каналу. Особенно Сандра
+1
+1060 ккал
Мне очень понравилось шоу Один в один по Российскому каналу. Особенно Сандра и Рикардо Фольи,Томас Андерс. Юля Началова вообще для меня открытие подробнее
ИТОГ:
1060 ккал. жиры: 61 г. белки: 37 г. углеводы: 99 г.
+1
-
29.05.14
Как меня резко раздуло за 3 месяца на 5 кило, а вела образ жизни как обычно.
+6
Как меня резко раздуло за 3 месяца на 5 кило, а вела образ жизни как обычно. Значит опять замедлился с возрастом обмен веществ, боюсь теперь при похудении кожа обвиснет В бассейн не хочу, а наверно подробнее
ИТОГ:
+6
- соль для ванны просто бомбезная, с ароматом зелёного чая и очень мелкая!
- это комплексы? один мужчина сказал о женщине: да ей уже 45+, на что там смотреть?
- как похудеть на 8 кг? бюджет 200 рублей в день. что можно купить поесть?
- после чего вы поняли, что пришло время расставаться с парнем?
- вы перекусываете ночью, если проснулись? обычно беру конфету и
- какой анализ точно показывает наличие сифилис?
- перешла на новое место работы, ничего не понимаю. хотя уже 1,5 месяца
- вы считаете себя странным человеком или нормальным?
- верите в видео, где девушка идет в платье, а на неё все оборачиваются? я - нет!
- что значит скандальная женщина? мне сказали, что это я!
- для вас это много или мало вещей? выглядит очень скучно цветовая гамма?
- если жена актриса, снялась в клипе у певца, муж должен ревновать? это часть
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- мужчина на porsche обязательно состоятельный или он взял его в кредит?
- не было веселой студ жизни, начала спиваться кофе от одиночества, не с кем
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- как узнать подробности замужества знакомой? как аккуратно спросить?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- я так хорошо выспалась сегодня! никто не будил меня 5 раз за ночь с воплями: не
- быстро ли вы засыпаете? есть лайфхаки, чтобы быстро и крепко уснуть?
- как вы считаете, мужчины могут любить и страдать, и не говорить об этом?
- как понять, что у человека призвание врача?
- какую ложь ради добра вы скрываете? я никогда не рассказывала
- девушка просила максимально натуральный макияж на девичник,
- фен за 400 рублей - от него хоть толк будет? он же такой маленький!
- в вашем есть окружении богатые или это сказки, что для многих заработок 500
- как заставить мужчину делать что-то по дому? при любом удобном случае врет о болях
- сказали бы, когда расплачивались за услугу? мастер не остановила
- вы носите подвески, кулоны, ожерелья в повседневной жизни?
- вы завидуете тем, кто красивее вас, стройнее, моложе, пропорции у кого
- обратилась к близкому родственнику с просьбой и получила
- как думаете, что престижнее и круче: врач, инженер или программист?
- как бы вы отвлеклись? сегодня узнаю решение, которое очень повлияет на мою
- сажали ли вы когда-нибудь деревья?
- было и стало! цвет до окрашиваний и сейчас.
- ляпнула в отделе кадров, что у меня бумажная трудовая, а я её потеряла
- у меня похожа с ней фигура?
- какой это тип фигуры? вам нравится такая?
- на что мне ещё сдать анализы? зелёные выделения и зуд после полового
- как думаете, магистратура пустая трата времени и лучше бы мужа
- когда вас последний раз на работе отчитывали как школьницу?
- врачи давали вам свой личный номер телефона? неужели есть силы и желание
- что заказать, пока есть время, к этой одежде?
- какие тарелки больше любите? прозрачные или с рисунками?
- должны ли спрашивать согласие пациента на проведение осмотра
- кому удавалось зацепить богатого мужчину и стричь купоны?
- какими процедурами убираете мимические морщинки?
- парень подарил айфон 16! правильно ли я поступила, что приняла
- напишите в комментариях: да или нет, просто напишите без вопросов
- реально ли стать бьюти-блогером? зарабатывать съёмкой,
- невыносимо просто сидеть дома, но лень сковывает все порывы: ой,
- какие волосы больше идут? подлиннее или покороче?
- согласны, что браки между людьми, которые учились вместе, самые крепкие?
- как часто посещаете культурные мероприятия? куда больше
- скоро закончу магистратуру! как думаете, что это даст мне?
- почему в меня так вцепилась? мама очень негативит! 2 дня спорила со мной, не
- тюль уже бомжарского вида? шторы обновила пару недель назад.
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- а какая тут разница в росте у пары? какой рост у парня и у девушки?
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- вас мч называет ласковыми словами? например, зая, солнце. вам нравится
- мать начала возмущаться, что я не должна платить чужую ипотеку!
- летний отпуск. море, горы или дача? до сих пор не решила, куда поехать!
- заказала пиджак, он мал, но хороший. лучший вариант, но одноразовый
- что за порода таких мужчин? приехал пьяный и начал обниматься: я знаю, ты
- какие у вас впечатления от косметических средств с углем? по мне - нулевой
- скажите, вот это под глазами и в уголках у меня морщины? кажется раньше не
- почему, чем мужчина хуже выглядит, тем он больше оскорбляет женщин?
- вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые
- вот фигура мечты! лично мой идеал.
- как отказывали мужчине в интиме? хлопали глазками и говорили
- стоит ли добавлять подругу, которой не общаюсь, или уже слишком много
- когда вы ходите на салоны на процедуры? нужно 4-5 часов, но не с кем дочь
- мужчины, тоже как мы, между собой обсуждают девушек и свою личную жизнь?
- где в последний раз покупали себе нижнее белье? понравилось качество?
- не могу забыть бывшего спустя год! он меня вообще не любил или разлюбил в
- худею, но все насмарку! была 72, с 76 сбросила, теперь поправлюсь.
- какой здесь может быть вес?
- все темы» новые темы»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|