| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.05.24
Всем хорошего вечера. За неделю я сбросила ровно 3 кг. Остался ровно месяц до отпуска. Надеюсь хоть до 100 кг смогу сбросить
-0.6 кг.
+30 мин. 
+1059 ккал
Всем хорошего вечера. За неделю я сбросила ровно 3 кг. Остался ровно месяц до отпуска. Надеюсь хоть до 100 кг смогу сбросить подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
1059 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 65 г.
углеводы: 91 г.
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.6 кг.
-
22.05.24
Всем хорошего вечера. Выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик .
-0.2 кг.
+4 
+5 
+2
+5
+30 мин. +982 ккал
Всем хорошего вечера. Выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик . подробнее
ИТОГ:
113 ккал.
982 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 43 г.
углеводы: 112 г.
+4 +5 +5
+2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.2 кг.
-
21.05.24
Всем хорошего дня. Вроде выспалась) На интервальном вес уходит где то по 400-600 гр в день, что не плохо)
-0.5 кг.
+9 +17 +1
+1
+30 мин. +970 ккал
Всем хорошего дня. Вроде выспалась) На интервальном вес уходит где то по 400-600 гр в день, что не плохо) подробнее
ИТОГ:
113 ккал.
970 ккал.
жиры: 51 г.
белки: 48 г.
углеводы: 89 г.
+9 +17 +1
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.5 кг.
-
20.05.24
Всем хорошего вечера. Завтра у меня наконец-то выходной) Интервальное голодание проходит нормально, сброшено 2 кг. Но пока не буду ничего писать о похудении, а то опять сорвусь))
-1.7 кг.
+5 +11 +2
+10
+30 мин. +1100 ккал
Всем хорошего вечера. Завтра у меня наконец-то выходной) Интервальное голодание проходит нормально, сброшено 2 кг. Но пока не буду ничего писать о похудении, а то опять сорвусь)) подробнее
ИТОГ:
114 ккал.
1100 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 38 г.
углеводы: 143 г.
+5 +11 +10
+2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-1.7 кг.
-
19.05.24
Всем хорошего вечера. У меня всё как обычно. Одна работа на горизонте. Интервалов тоже держу)
+4.7 кг.
+5 +9 +2
+5
+30 мин. +551 ккал
Всем хорошего вечера. У меня всё как обычно. Одна работа на горизонте. Интервалов тоже держу) подробнее
ИТОГ:
115 ккал.
551 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 21 г.
углеводы: 64 г.
+5 +9 +5
+2
30 мин (спорт. 30 мин.)
+4.7 кг.
-
18.05.24
Всем хорошего вечера. Наконец-то у нас потеплело на улице. Я на работе на балконе греюсь)
+2 +5 +2
+5
+30 мин. +740 ккал
Всем хорошего вечера. Наконец-то у нас потеплело на улице. Я на работе на балконе греюсь) подробнее
ИТОГ:
111 ккал.
740 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 28 г.
углеводы: 80 г.
+2 +5 +5
+2
30 мин (спорт. 30 мин.)
+4
+5
+2
+5
- какое у вас самое странное или необычное хобби? чем вы занимаетесь в свободное
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- приучила свои волосы мыть через день, но не знаю что из этого больше повлияло
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- согласны, что сначала - гармония, а потом - денежный успех, а не наоборот?
- есть ли у вас помимо образования и ремесло, которое прокормит в
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- используете соцсети в вашей работе? работаете над своим
- нормально ли быть способной ходить по улице без очков и линз? линзы -4,75 и -5,25.
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- как вы относитесь к участницам, которые скажут гадость и сразу в блок?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- в каком возрасте у вас была первая чувственная влюбленность?
- вы заходите на пункты выдачи с животными? на меня сотрудница
- как окружающим понятно, что у человека шизофрения?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- есть ли среди вас люди, победившие депрессию? я уже долгие годы безуспешно
- что думаете про лорен санчес?
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- как выражается женская энергия через внешность? для мужчины быть
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- ваш муж часто готовит еду или это обязанность лежит на вас?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- что к 1 году умели ваши дети?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- сколько кг?
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- когда мужчина спрашивает в переписке: а ты верная? это норм?
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- как бороться с проблемой, если у мужчины сильно потеют ноги?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- это манипуляция, если человек блочит в ватсап, но не блочит на телефоне?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- поделитесь какими системами хранения пользуетесь, как
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- это одинаковые носы?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- предпочитаете телевизор или проектор?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- спросила у него: можно пойти на обед и он как прилип? домой к себе звал. что
- кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильно!
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- опасно ли идти одной в ночной клуб? парни будут сильно приставать и думать
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- какой цвет глаз красивее?
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- я устала страдать от безответной любви, как ему понравится? он мой идеальный
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- все темы» новые темы»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|