| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.12.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Если не долго провожусь с курткой, то может займусь ноготками
+8 
+16 
+2
+14
+30 мин. 
+90 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! После вчерашней загрузки плюсануло аж на 2,4 кг. Всё не вношу, потому что половина точно вода.
+11 +17 +1
+2
+30 мин. +180 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня решила приготовить пончики из своего детства
Рецепт:1 банка сгущенки4 шт. яйцаСода или разрыхлитель тестаМука до густоты
+2 +13 +3
+1
+30 мин. +180 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня надо вдохновиться и вшить младшей новый замок в куртку, а то расходиться начал
+4 +18 +1
+5
+30 мин. +50 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Сегодня наверно весь день дома просидим.
+1.35 кг.
+6 +12 +1
+7
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
447 ккал.
500 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 93 г.
углеводы: 8 г.
+31 +76 +29
+8
150 мин (спорт. 150 мин.)
+1.35 кг.
-
19.12.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам субботнего денёчка и лёгкой нам дороги к стройности Вот значит подвожу итоги за лепестки:За 8-ый круг
+37 +28 +1
+44
+30 мин. +374 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё сегодня вечером планирую пойти в гости к сестре, может пиво попьем
но это пока под вопросом
+6 +14 +1
+30 мин. +900 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня было настроение и я приготовила семье вот такой творческий завтрак
+4 +7 +1
+30 мин. +387 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня я отдыхаю от диет, на завтрак у меня сегодня колбаска гриль, хренодер и омлет
+1 +8 +2
+30 мин. +21 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки! Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас, положительных впечатлений
-0.8 кг.
+3 +7 +1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
441 ккал.
1683 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 69 г.
углеводы: 83 г.
+51 +64 +44
+6
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.8 кг.
-
18.12.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательной вам пятничного настроения
Вес тот же что и вчера, стоим... Сегодня фруктовый и вот думаю может мне вина
+15 +24 +1
+28
+30 мин. +441 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Надо бы выйти в магазин и цитрусовых прикупить, как никак фруктовый день у меня сегодня.
+8 +3
+30 мин. +229 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вторую неделю подряд после четверга нет отвесов, не худеется что то мне на молочке последнее время.
+3 +6 +2
+30 мин. +139 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня с самого утра готовлю. Нажарила драников (картофель, патиссоны, лук, мука, яица). Сварила рис на утином бульоне и рассольник
+7 +3
+30 мин. +21 ккал
1. Доброго Вам пятничного утра Галчатки! Я сегодня встала рано, разбудила меня сестра. Решила с утреца поделиться погодой на выходные
+6 +6 +1
+3
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
462 ккал.
830 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 7 г.
углеводы: 87 г.
+24 +51 +31
+10
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
17.12.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня есть отвесик
+6 +2
+50 мин. +110 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Заполняю дневники на беговой дорожке
Убиваю так сказать время перед йогой
+9 +22 +1
+22
+30 мин. +545 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вечером иду на спектакль в филармонию. Там будут читать стихи под классику
+1 +13 +4
+30 мин. +315 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Юххууууу На весах на однерочку вышла В воскресенье конечно её уже не будет, но все равно приятненько
+6 +13 +1
+2
+30 мин. +21 ккал
1. Доброго утра четверга Вам Давай с тобой нарядим ёлку,Украсим дом, мой друг. Пора!Пусть на ветвях душистых, колкихБлестят шары и мишура.Давай зажжём гирлянды, свечи -Пускай
-0.6 кг.
+3 +12 +1
+1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
557 ккал.
991 ккал.
жиры: 70 г.
белки: 63 г.
углеводы: 38 г.
+25 +60 +25
+9
170 мин (спорт. 170 мин.)
-0.6 кг.
-
16.12.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем же По весу - снова отвесил привес и снова не весь. Превышаю пятничный вес
+12 +23 +3
+18
+30 мин. +340 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня запланирована поездка на вещевой рынок. Старшей надо брюки в школу и толстовку, а младшей только толстовку. Но могут
+8 +18 +5
+6
+30 мин. +21 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Завтра хочу день провести на кефире с ряженкой и сыре, не знаю что из этого получится и получится ли
+2 +16 +3
+30 мин. +340 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня крупяной день, сварила себе пшенную кашу с киноа и маком. Из специй добавляю в неё чёрный перец и куркуму
+2 +15 +1
+30 мин. +21 ккал
1. Всем привет
Я нарисую в душах теплоту,В сердцах - добро, в глазах - искринки света.И людям подарю я поутруУлыбку - ту, что нежностью согрета.Я попрошу у радуги цвета:Раскрашу
-0.5 кг.
+5 +15 +4
+1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
448 ккал.
723 ккал.
жиры: 51 г.
белки: 31 г.
углеводы: 155 г.
+29 +87 +25
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.5 кг.
-
15.12.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... Сегодня в плюсе
+8 +11 +1
+5
+30 мин. +723 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Надо мне записаться к механику, поменять передние стойки. Машина как телега скрипит
+6 +24 +6
+7
+30 мин. +42 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня с утра опять поликлиники, устала я что-то от них
+5 +17 +5
+30 мин. +810 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вот странно, вчера спать легла голодная, а на весах +Причем существенный
Может конечно салат вечером пересолила
+12 +13 +1
+6
+30 мин. +50 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод начала день с кофе и заправки авто
Так что заправились мы с моей машинкой на пару
+0.55 кг.
+4 +14 +1
+6
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
450 ккал.
1626 ккал.
жиры: 135 г.
белки: 89 г.
углеводы: 15 г.
+35 +79 +24
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
+0.55 кг.
+8
+16
+2
+14
- это лёгкая судьба, когда забирает стихия? или когда в доме престарелых,
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- как вам такие кролики?
- если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех завелись?
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- стоит ли пожаловаться начальнику на кадровичку? сказала
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- как вам фото?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- о вас ходили слухи, что вы беременны, а на самом деле вы просто
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- заметно ли, что сбросила 7 кг?
- а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дорогие очки!
- как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр.
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- вы видели без одежды своих родственников?
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- у вас жарко? в чем вы ходите сейчас? я платье хочу надеть наконец, но непривычно
- как проходит вечерок?
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию?
- это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего
- обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то из
- вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- коллега запал в душу, хочется летать и улыбаться. это симпатия? у вас было
- что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или
- вы довольны сегодняшним завтраком? у меня было картофельное пюре,
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- кратко о сегодняшнем дне.
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- какое у вас состояние в жару? я днём супер пассивная, а ночью
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- какие тампоны хорошие и компактные? кд выпадают прям на отпуск, а
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- вы бы съели что-то очень неприятное на ваш вкус за вознаграждение?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- что принесло вам большее счастье?
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- попса и рэп - любимая музыка необразованных? многие считают, что умные
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей это зачем?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- хотел бы меня видеть в юбке, пригласил на свидание. как на такое
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- у вас есть желание переехать в другой город?
- как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять,
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- все темы» новые темы»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|