| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.08.14
Привес после вчерашнего “загруза“ +800. Жестоко, учитывая что калораж был не такой уж и великий...
+4
Привес после вчерашнего “загруза“ +800. Жестоко, учитывая что калораж был не такой уж и великий... подробнее
ИТОГ:
+4
-
19.08.14
Сегодня корпоратив на яхтах! И работы подвалило, как назло....Вес без изменений, но уже второй день весы в начальный момент ошибаются и показывают меньше 86... Намекают,
+27
Сегодня корпоратив на яхтах! И работы подвалило, как назло.... Вес без изменений, но уже второй день весы в начальный момент ошибаются и показывают меньше 86... Намекают, наверное! подробнее
ИТОГ:
+27
-
18.08.14
После выходных привес совсем небольшой +300!!! Даже учитывая вечерний чай со сладким пирогом в честь приезда младшей из лагеря и недосып!Завтра едем праздновать 20-летие
+24
После выходных привес совсем небольшой +300!!! Даже учитывая вечерний чай со сладким пирогом в честь приезда младшей из лагеря и недосып! Завтра едем праздновать 20-летие компании, так что надо чтобы подробнее
ИТОГ:
+24
-
15.08.14
Вчера сходила на две “потогонные“ тренировки - босу-интервал и силовую.Вечером
+17
+720 мин. 
+1392 ккал
Вчера сходила на две “потогонные“ тренировки - босу-интервал и силовую. Вечером сделала себе коктейль из творога-молока и банана. Правда выпила целых 2 кружки. Сегодня отвесик -700!!! подробнее
ИТОГ:
2705 ккал.
1392 ккал.
жиры: 81 г.
белки: 76 г.
углеводы: 91 г.
+17 720 мин (спорт. 120 мин.)
-
14.08.14
После обруча все же вышли черные синяки на бедрах! Поэтому вчера не стала крутить дабы не усугублять ситуацию. Изменения в талии пока не наблюдается. Сегодня схожу на 2 тренировки. Вес потихоньку вниз подробнее
ИТОГ:
235 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 10 г.
углеводы: 34 г.
+12
-
13.08.14
Похоже лишний килограммчик на мне закрепился. И это нельзя списывать исключительно
+37
+660 мин. +1294 ккал
Похоже лишний килограммчик на мне закрепился. И это нельзя списывать исключительно на отеки. Надо срочно меры принимать, а у меня жор как назло. Ем вроде как всегда - но жутко голодная! Сегодня буду разгружаться. подробнее
ИТОГ:
1869 ккал.
1294 ккал.
жиры: 83 г.
белки: 37 г.
углеводы: 102 г.
+37 660 мин (спорт. 60 мин.)
+4
- поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- подстриглась и сделала челку. как вам?
- вы сталкиваетесь с критикой своей личности? как часто?
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. зачем он
- как вернуть форму, которая была 2 года назад?
- в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать
- куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант -
- сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искать работу
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- кто из них самая красивая на ваш вкус?
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут себя из-за
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой запал угас
- он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на 2 план?
- какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить компоты
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- какие у вас были трэшовые квартиросъемщики? у нас мужик
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- какое фото у меня лучше получилось?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- если вы снимаете посуточно квартиру, пишите что-то ещё, кроме
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- вы б хотели скатерть-самобранку?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- у моих парней были девушки с именами, как в фильмах для взрослых!
- как можно избавиться от тараканов? купила новую квартиру и они кишат
- устала от топота и грохота, повышенная чувствительность к шуму и
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- где живёте? что жуёте?
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим мужем!
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фото,
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- сколько килограммов на фото?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- что хорошо помогает от целлюлита?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- все темы» новые темы»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|