завтра чуть отвесит. -0.55 кг. +28 +36 +4 +20 +150 мин. +112 ккал

На весы утром встала сразу как проснулась. Большой вес, но отвес есть. Вчера был загруз, старалась прям сильно на объедаться. Если сегодня разгрузку выдержу, то и завтра чуть отвесит. подробнее

переедем уже после 15 числа не раньше. +13 +32 +1 +150 мин. +112 ккал

В город на лето скорее всего переедем уже после 15 числа не раньше. А пока у меня есть время, я займусь своими делами в посёлке. Вообще в ближайшее время хочу пересортировать вещи детей, что маленькое, подробнее

Стараюсь сегодня разгрузиться немного. +17 +30 +1 +5 +150 мин. +112 ккал

Стараюсь сегодня разгрузиться немного. За сегодня ела черешню и немного клубники, постараюсь выдержать. Надо уже стараться скидывать вес. подробнее

Понедельник. Вставать рано надо. +11 +50 +1 +30

Понедельник. Вставать рано надо. Скорее всего зайду в школу, потому что есть ещё дела, но определюсь точно утром. А сейчас спать, нельзя больше засиживаться, иначе не высплюсь. подробнее

На этой неделе хочу доделать фотоальбом +11 +38 +1 +1 +150 мин. +240 ккал

На этой неделе хочу доделать фотоальбом для 9 класса и отдать в печать, осталось вот это сделать и можно отдыхать. А пока не сделала, про отдых не думаю и не планирую. подробнее

Сегодня будет загрузочный день у меня +15 +30 +1 +20 +150 мин. +240 ккал

Сегодня будет загрузочный день у меня, на три часа еду к сестре, отметим её ДР, исполняется ей 44 годика. А вот завтра скорее всего разгрузку сделаю на клубнике. Следующая загрузка аж 27 июня, к этому подробнее

за этот год я прошла чуть больше тысячи километров +9 +30 +1 +150 мин. +240 ккал

Посмотрела только что, сколько же я в этом году уже находила, получается что за этот год я прошла чуть больше тысячи километров. Но всё равно средний показатель по шагам за сутки меня не устраивает, надо подробнее

Купила вчера дочери большой бутыль мыльных пузырей +8 +30 +1 +150 мин. +240 ккал

Купила вчера дочери большой бутыль мыльных пузырей, такая довольная, эти пузыри вчера и сегодня летают)) Я сама как стала их дуть, так минут пять не могла остановиться) Я в детстве так любила когда мне подробнее

Люблю когда магазины под боком +8 +30 +1 +150 мин. +240 ккал

Утром решила проверить сколько шагов у меня до супермаркета и обратно. Получилось всего 850 шагов это при учёте что я ещё шагов 200 сделала по магазину. Люблю когда магазины под боком, город есть город, подробнее

Сон 8 часов 20 минут. +8 +30 +1 +5 +150 мин. +313 ккал

Всем привет! Сегодня я тоже выспалась, уже в восемь проснулась и долёживала минут 20, потом поняв, что спать я уже точно не буду, встала. Сон 8 часов 20 минут. подробнее

Завтра будет загрузочный день +10 +43 +1 +30 +150 мин. +313 ккал

Завтра будет загрузочный день, потому что иду на ДР, моя систер родная отмечает 44 годика. Она сказала что сильно выготавливать не будет, в основном мясо и свеженькие овощи. ну и правильно, как по мне подробнее

было жарко, в тени +27 +10 +12 +1 +150 мин. +313 ккал

Сегодня было жарко, в тени +27. Это ещё земля и дома не прогрелись, как прогреются, то +27 градусов будет ощущаться больше. Так не хочется чтобы лето жарким было, но это лето... подробнее

За сегодня у меня 12 тысяч шагов уже есть +9 +18 +1 +150 мин. +313 ккал

За сегодня у меня 12 тысяч шагов уже есть, больше никуда ходить не буду, по квартире ещё до окончания дня нахожу ну тысячу максимум, а мне больше и не надо, и так хорошо прошлась. подробнее

только добралась до компьютера +9 +18 +1 +150 мин. +313 ккал

Я вот только добралась до компьютера, только присела. Так устала за сегодня, что я бы уже спать завалилась, да пока нельзя, ещё слишком рано. подробнее

Доброе утро всем! Поздравляю с началом нового сезона! Пусть у всех лето будет счастливое! Сегодня у нас прекрасная погода! Будем отдыхать, обязательно купим мороженое! С +10 +36 +1 +20 +150 мин. +35 ккал

Доброе утро всем! Поздравляю с началом нового сезона! Пусть у всех лето будет счастливое! Сегодня у нас прекрасная погода! Будем отдыхать, обязательно купим мороженое! С началом лета! подробнее

Финишная прямая, и старт в лето! +2 кг. +6 +39 +1 +35 +150 мин. +561 ккал

Сегодня у меня можно сказать что свободный день, на практически. Будет компьютерная работы, но уже могу отдыхать большую часть времени. Первый в мае день, когда предоставлена сама себе)))) Финишная подробнее

Вот такой у меня букет получился +6 +33 +7 +150 мин. +294 ккал

Вчера шла через наши местные просторы в посёлке, а там разнотравье, не удержалась, решила букет нарвать цветов домой. Вот такой у меня букет получился, обожаю полевые цветы!!! подробнее

Почти, вот почти 20 тысяч. +7 +33 +7 +5 +150 мин. +39 ккал

По шагам за вчера вообще идеально было, много передвигалась. Жаль что такая цифра за май у меня редкость, но всё равно, в мае хоть и было много “сидячей“ работы, я ходила, старалась чтобы каждый день подробнее

я реально довольна! +10 +32 +8 +5 +150 мин. +113 ккал

Я сегодня могу сказать что я выспалась, я реально довольна! Потому что за май таких дней и ночей было очень мало, много было работы, приходилось засиживаться допоздна и очень рано вставать. Сегодня сон подробнее

деловая при деловая))) +3 +26 +7 +150 мин. +30 ккал

Вчера вообще времени на сайт не было, я такая уставшая была и вся деловая при деловая))) вся в делах своих рабочих. + спала со среды на пятницу 3 часа, можно представить вчерашнее моё состояние. подробнее

Добавлю красоты в дневник) +9 +22 +1 +20 +150 мин. +107 ккал

Добавлю красоты в дневник) Наше любимое Чёрное море, берег Одессы. Погода классная сейчас именно как я люблю когда НЕ жарко. +20/+22 вот самый раз! подробнее

По шагам за эту неделю всё нормально +1 +9 +2 +150 мин. +28 ккал

По шагам за эту неделю всё нормально, но не идеально. Выхаживаю норму до обеда, а потом сажусь и сижу за компом, занимаюсь работой. Сегодня по шагам будет чуть больше, 15 тысяч будет. подробнее

сна нет даже и четырёх часов. +1 +8 +2 +5 +150 мин. +402 ккал

Спала сегодня очень мало, сна нет даже и четырёх часов. Я еле встала сегодня утром, просто пришлось себя заставлять. Самочувствие такое, словно я до сих пор ещё не проснулась. Это я сидела фотографии подробнее

Мне в июне надо будет заняться своим похудением. +2 +1 +150 мин. +402 ккал

Мне в июне надо будет заняться своим похудением. Слишком уж расслабленный май был в плане похудения. Я весом вообще не занималась. Было много семейных мероприятий, много послаблений. И желания тоже не подробнее

Купила сегодня новый латте +2 +4 +1 +150 мин. +402 ккал

Купила сегодня новый латте, который по типу три в одном, что разводиться кипятком, ну что сказать, вкусненько, но очень углеводно. Завтра уже не буду его пить, сегодня просто побаловала себя немного. подробнее

Завтра у нас последний учебный день, наконец-то! +6 +6 +1 +150 мин. +402 ккал

Завтра у нас последний учебный день, наконец-то! Я так ждала этого дня, передать не могу. за этот учебный год я немного устала. У сына выпускной класс (9й) у дочери второй класс, + принимаю активное участие подробнее

Добрый вечер всем! +2 +6 +1 +150 мин. +402 ккал

Добрый вечер всем! Только вот освободилась от своих дел на минут 20, посижу тут с вами и снова за обработку фото. Работы так много, что спать я сегодня лягу не раньше 12 часов ночи. подробнее

Очень хочется спать, вообще словно не спала +7 +23 +6 +21 +150 мин. +261 ккал

Очень хочется спать, вообще словно не спала, когда я уже высплюсь непонятно. Может быть в субботу, но не загадываю, жизненный опыт показывает, что планировать что-то мне вообще нельзя, максимум с утра подробнее