| ||||||
| ||||||
|
|
-
01.02.09
“Баба“ из перловой крупы. Продукты:1 стакан перловой крупы,6 картофелин сре...
+16
+470 мин.
“Баба“ из перловой крупы. Продукты: 1 стакан перловой крупы, 6 картофелин среднего размера, 1 стакан молока, 4 ст. ложки сливочного масла, соль, перец 1 луковица. При исключении из рецепта подробнее
ИТОГ:
1320 ккал.
500 ккал.
+16
470 мин (спорт. 105 мин.)
-
31.01.09
Гречневая запеканка с изюмом. Продукты:5 ст/л гречневой крупы,1 стакан воды...
+20
Гречневая запеканка с изюмом. Продукты: 5 ст/л гречневой крупы, 1 стакан воды, 6 стл творога, 20-30 изюминок, 1/2 стакана молока, 1 яйцо, 4 чл сахара, 4 чл сливочного масла, Для приготовления подробнее
ВСЕМ ПРИВЕТ! ДОБРЫХ ВЫХОДНЫХ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ! Инет теперь дома ЕСТЬ! ...
+3
+210 мин.
ВСЕМ ПРИВЕТ! ДОБРЫХ ВЫХОДНЫХ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ! Инет теперь дома ЕСТЬ! УРА! подробнее
ИТОГ:
433 ккал.
1000 ккал.
+23
210 мин (спорт. 45 мин.)
-
30.01.09
Фасолевый суп с курицейПорций: 8Что нужно:400 г куриного филе 75 г вермишел...
+16
Фасолевый суп с курицей Порций: 8 Что нужно: 400 г куриного филе 75 г вермишели масло растительное 1 ст.л. лук репчатый 1 луковица морковь 1 шт 2 помидора 250 г замороженной зеленой фасоли 400 подробнее
ФАСОЛЬ В ТОМАТНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ Фасоль сухая 700 г,томатная паста 700г,под...
+6
ФАСОЛЬ В ТОМАТНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ Фасоль сухая 700 г, томатная паста 700г, подсолнечное масло 4-5 ст. ложки, 5 головок чеснока, 1,5 ст. ложки соли В казан или кастрюлю с толстым дном налить подробнее
Пхали из зеленой фасоли Порций: 6-8Что нужно:1 кг плоской зеленой фасоли 20...
+18
+950 мин.
Пхали из зеленой фасоли Порций: 6-8 Что нужно: 1 кг плоской зеленой фасоли 200 очищенных грецких орехов чеснок 3 зубчика большой пучок кинзы 2 ст. л. сушеной травы шашквлави 1 ст. л. сушеного подробнее
ИТОГ:
866 ккал.
1000 ккал.
+40
950 мин (спорт. 105 мин.)
-
29.01.09
Хлебный пудинг с сухофруктами. Продукты на 6-8 порций: 50 г изюма, цедра и ...
+4
Хлебный пудинг с сухофруктами. Продукты на 6-8 порций: 50 г изюма, цедра и сок 1 апельсина, 6 кусков белого хлеба, 40 г мягкого масла, 300 мл молока, 300 мл жирных сливок, 1 яйцо, 3 больших яичных желтка, подробнее
Гигантес яхни (рагу из гигантской фасоли)Порций: 4 порцииЧто нужно:400 г кр...
+16
+915 мин.
Гигантес яхни (рагу из гигантской фасоли) Порций: 4 порции Что нужно: 400 г крупной белой фасоли помидоры чесно зубчика морковь 1 шт лук репчатый 1 крупная луковица по 2 ст. л. измельченной подробнее
ИТОГ:
733 ккал.
1000 ккал.
+20
915 мин (спорт. 45 мин.)
-
28.01.09
Жареные овощи с чилиПорций: 4 порцииЧто нужно:свежий початок кукурузы 1 шт....
+4
Жареные овощи с чили Порций: 4 порции Что нужно: свежий початок кукурузы 1 шт. перец сладкий 1 шт острый перчик 1 шт. брокколи 0,5 кочана кабачок 1 небольшой морковь 1 шт. лимон 1 шт. приправа подробнее
Жареные овощи с чилиПорций: 4 порцииЧто нужно:свежий початок кукурузы 1 шт....
+8
+805 мин.
Жареные овощи с чили Порций: 4 порции Что нужно: свежий початок кукурузы 1 шт. перец сладкий 1 шт острый перчик 1 шт. брокколи 0,5 кочана кабачок 1 небольшой морковь 1 шт. лимон 1 шт. приправа подробнее
ИТОГ:
558 ккал.
1200 ккал.
+12
1610 мин (спорт. 15 мин.)
-
27.01.09
Хрустящая рыба по-тайски Продукты: 400 г семги (трески или другой некостля...
+11
+60 мин.
Хрустящая рыба по-тайски Продукты: 400 г семги (трески или другой некостлявой рыбы), 100 г кукурузной муки, 2-3 дольки чеснока, 1 свежий красный перец чили, тонко нарезанная цедра 1 лимона, пучок подробнее
Батончики из сухофруктов Что нужно:(20 штук) 1 стакан овсяных хлопьев 0,5 с...
+22
+1455 мин.
Батончики из сухофруктов Что нужно: (20 штук) 1 стакан овсяных хлопьев 0,5 стакана изюма 200 г фиников без косточек 50 г кураги 50 г сушеной вишни 100 г сушеных персиков 50 г кэшью 50 подробнее
ИТОГ:
1763 ккал.
500 ккал.
+33
1515 мин (спорт. 160 мин.)
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- у вас бывают на работе ситуации, из которых казалось бы нет выхода?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- вы для своего мужа награда или наказание?
- у девушки ярко выраженная талия?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то
- это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде!
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- подстриглась и сделала челку. как вам?
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- хорошо ли мне в этом платье?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает смотреть!
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и стараться не надо?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- все темы» новые темы»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|