у меня отпуск. а я жру. после отпуска не влезу в платья. хочу придумать план как похудеть но все что-то никак. считать не хочу - отвращает почему-то. хотя реально это единственное +0.9 кг. +5 +2 +1

у меня отпуск. а я жру. после отпуска не влезу в платья. хочу придумать план как похудеть но все что-то никак. считать не хочу - отвращает почему-то. хотя реально это единственное на чем получалось похудеть. подробнее

понедельник, но я не взвешиваюсь, весы в деревне. не выспалась, еле встала, последствия вчерашнего заплыва. на завтрак жарю мясо, не очень его хочу но и гренки достали уже. +2 +10 +1 +10

понедельник, но я не взвешиваюсь, весы в деревне. не выспалась, еле встала, последствия вчерашнего заплыва. на завтрак жарю мясо, не очень его хочу но и гренки достали уже. уже с утра жарко, окно на кухне подробнее

вернулась из деревни, вспомнила про галю, пишу днев. два дня активно отдыхали - плавали на лодке на реке, вчера были облачка, норм, а сегодня жарко и солнце палило, сгорела -0.1 кг. +4 +2

вернулась из деревни, вспомнила про галю, пишу днев. два дня активно отдыхали - плавали на лодке на реке, вчера были облачка, норм, а сегодня жарко и солнце палило, сгорела нафиг, причем неравномерно, подробнее

я сегодня прям молодец, помыла голову с утра, уложилась, пойду на работу красивая. а то как свин с этой машиной. пока доедешь, пока прикрутишь по дороге все что отваливается. -0.5 кг. +3 +6 +2 +5

я сегодня прям молодец, помыла голову с утра, уложилась, пойду на работу красивая. а то как свин с этой машиной. пока доедешь, пока прикрутишь по дороге все что отваливается. пришла зп, хочу заказать подробнее

с утра было некогда писать, на этой неделе живу в деревне, на работу езжу на машине, ну и с утра не до дневников. хочется переделать дом в деревне, но понимаю какой это гемор, -0.3 кг. +3 +8 +1 +5

с утра было некогда писать, на этой неделе живу в деревне, на работу езжу на машине, ну и с утра не до дневников. хочется переделать дом в деревне, но понимаю какой это гемор, пока не до него. на лето подробнее

вернуться к минимуму вернуться к минимуму вернуться к минимуму вернуться к минимуму вернуться к минимуму вернуться к минимуму вернуться к минимуму вернуться к минимуму вернуться -0.2 кг. +11 +1 +10

вернуться к минимуму вернуться к минимуму вернуться к минимуму вернуться к минимуму вернуться к минимуму вернуться к минимуму вернуться к минимуму вернуться к минимуму вернуться к минимуму вернуться к подробнее