| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.07.22
Итоги недельного похудения; с 97 кг до 95,4 кг, итого 1,6 кг, не плохо. Продолжаю похуделки.
+0.1 кг.
+1 
+1
+120 мин.
Итоги недельного похудения; с 97 кг до 95,4 кг, итого 1,6 кг, не плохо. Продолжаю похуделки. подробнее
-
03.07.22
Очень тяжело уходит вес. Надо больше белка в рацион, а я мясо не люблю. МолОчка если, то тоже тяжесть на желудке от неё. Осталась только рыба, но не буду же я её каждый день
-0.1 кг.
+3 
+3 +2
+60 мин. 
+1500 ккал
Очень тяжело уходит вес. Надо больше белка в рацион, а я мясо не люблю. МолОчка если, то тоже тяжесть на желудке от неё. Осталась только рыба, но не буду же я её каждый день есть, хотя... Начинаю привыкать подробнее
-
02.07.22
Для слабовольныхВнимание на себе и близких.Я похудела на 22 кг за 3 месяца.Муж -на 20кг за 2 месяца.Правила:1.Чет разделить на 3 приема: завтрак,обед и ужин. Ужин до 18часов.
+3 +4 +2
+1
Для слабовольных (Статья из интернета) Внимание! на себе и близких. Я похудела на 22 кг за 3 месяца. Муж -на 20кг за 2 месяца. Правила: 1.Четк разделить на 3 приема: завтрак,обед и ужин. Ужин подробнее
Похудение не забросила, продолжаю, только без подсчётов дней, как будет так и будет, главное, что не бросаю. Соблюдаю трёхразовое питание, порции максимум 300гр. Отвеса нет
+1 +2 +4
+60 мин. +1500 ккал
Похудение не забросила, продолжаю, только без подсчётов дней, как будет так и будет, главное, что не бросаю. Соблюдаю трёхразовое питание, порции максимум 300гр. Отвеса нет сегодня, ну и пусть, не каждый подробнее
ИТОГ:
253 ккал.
1500 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 1 г.
+4 +6 +1
+6
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
01.07.22
День 5 Вес 95,4 кг Минус 400грВстала сегодня, а настроения нет, куда -то делось... ничего не хочу, просто грустно и тоскливо на душе, а не знаю отчего.
-0.4 кг.
+5 +3 +3
+1500 ккал
День 5 Вес 95,4 кг Минус 400гр Встала сегодня, а настроения нет, куда -то делось... ничего не хочу, просто грустно и тоскливо на душе, а не знаю отчего. подробнее
-
30.06.22
День4 Вес 95,8 кг Сегодня вес такой же как на весах. Мало ем, много двигаюсь, а вес не хочет уходить.
+6 +2 +1
+150 мин. +941 ккал
День4 Вес 95,8 кг Сегодня вес такой же как на весах. Мало ем, много двигаюсь, а вес не хочет уходить. подробнее
ИТОГ:
1199 ккал.
941 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 58 г.
углеводы: 106 г.
+6 +2 +1
150 мин (спорт. 30 мин.)
-
29.06.22
День3Вес 95,8 Минус 400гр Побежала на работу. Соблюдаю всё для похудения.
-0.4 кг.
+3 +4 +1
+120 мин. +1500 ккал
День3 Вес 95,8 Минус 400гр Побежала на работу. Соблюдаю всё для похудения. подробнее
+1
+1
+3
+1
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- девочки, как вам такие ножки?
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- на какую фигуру размер из этих смахивает моя?
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- какой рост бы дали по фото?
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит:
- мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь свести! вот
- как поем тянет в сон. у вас также?
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое.
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- куда можно устроиться на полставки?
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- как вам нравится проводить свободное время?
- а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? это
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- вы можете позволить себе машину в кредит?
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- какое ваше самое счастливое детское воспоминание?
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? или
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- вам нравится как на этом фото получилась моя фигура?
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- вы бы ответили? хороший знакомый присылал стикер, спустя несколько лет.
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- какой ваш последний счёт у стоматолога? у меня сегодня 9500.
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними вели?
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- через силу ходить на свидания на сз сижу год! там сидят неадекваты или
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- как ваш вечерок?
- получали ли вы назад деньги?
- все темы» новые темы»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|