в 26 жизнь закончена? в душе я еще подросток. не» +18
посмотрев в зеркало, увидела свою ужасную» +13
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879044
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Chaytea -19 29.06.22 ДЕНЬ3ВЕС 95,8 МИНУС 400ГР ПОБЕЖАЛА НА РАБОТУ. СОБЛЮДАЮ ВСЁ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
3 4 1 похудела -кг спортивные занятия рацион 1500 процедуры
баллы: + 3.00   описание   +2
День3 Вес 95,8 Минус 400гр Побежала на работу. Соблюдаю всё для похудения.
баллы: + 3.00   рацион   
правильное питание- 100.00 гр
разгрузочный день: ужин до 18.00
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 95.80 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 32

жир: 31 кг
вода: 38.92 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 111.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин
сожгла: 1097 ккал., сожгла за счет жиров: 480 ккал. (52 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   
-: маска для лица 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -0.6, итог: -2.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 230
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +17, итог: +25
баллы сутки: 0, неделя: +67, месяц: +121
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 24, месяц: 25
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
баллы участницы: 0

вес 94.1 кг баллы 0
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 18» +1
лидеры баллы : танец огня кг : Малина-Худейка см : Малина-Худейка спорт : Малина-Худейка
план команды
8 августа лидер может внести план на день - нет плана   9 августа лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
за дневник: + 10.01 статистика просмотры: +14
голоса: +4

начало

  • elle nina
    30.06.22 19:42

    ответ для: Chaytea

    Chaytea писал(а): Привет! Почти не ем, вес должен улетать, а он по чуть-чуть уходит....
    пойдёт, никуда не денется. У меня так по-началу было, я врачу весь мозг вынесла, что не ем (отправляла, что ем), вес не уходил. Она мне еще советы давала, но тебе они могут не подойти, потому что она в статьях такие советы никому не даёт, а мне это было сказано индивидуально. Мне помогло, я делала через день белковые дни. Но они были такие разнообразные, я изгалялась как могла.
    конкурсы: 0
    вес 62.1 кг баллы 0
    60
              
    70

  • chaytea
    30.06.22 08:09

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Привет! Пошел процесс!!!!
    Привет! Почти не ем, вес должен улетать, а он по чуть-чуть уходит....
    конкурсы: 0
    вес 94.1 кг баллы 0
    90
              
    100

  • elle nina
    29.06.22 10:48
    Привет! Пошел процесс!!!!
    конкурсы: 0
    вес 62.1 кг баллы 0
    60
              
    70

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +936 +179 утро моё сегодня началось в 6:0, лёшка сегодня рано проснулся, обычно» +1
+5



iizika вчера после работы занималась закаткой компотов.микс - черная и красная» +1
+7
KissЮлик +1207 -1 вот обед уже у нас заканчивается. я слопала свою окрошку и если честно,» +7
+8



Самая +1274 -1 вчера ездила с подругой и нашими детками в музей фотоилюзий- очень понравилось!» +6
+7



Mmdms +520 -1 вчера замутила шесть баночек компота и так это затянулось что то, что» +8
+10



Д@ШуткА +846 -23 план работы на сегодня себе составила, дел много. главное на сегодня это» +4
+13



ЯНА без отвес! настроение хороше, пью кофе и убегаю на работу!» +1
+1


KissЮлик +1207 -1 всем доброе утро! вот время летит летом и уже середина недели. так и пятница» +11
+14



Классика +1286 -1 omad keto питание. день 31.» +6
+17



Самая +1274 -1 погода у нас по прежнему дождливая, но сейчас вроде бы как успокоился» +4
+6



Svetlanкa +444 -1 привет всем вчера немного погуляли вечером, но без фанатизма. очень понравилось,» +14
+19



KissЮлик +1207 -1 окрошки я на этой неделе наелась от души столько е нарубила, что ела» +3
+15



Классика +1286 -1 цель прежня, 67 к 1 сентября.» +6
+16



KissЮлик +1207 -1 всем хорошего настроения! с серединой недельки рабочей! на работе сегодня» +7
+8



SSS112 +1262 +6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+6




Эйва Шекер +936 +179 спонтано сегодня решила побыть на разгрузке, дома очень много овощей:» +1
+5



SSS112 +1262 +6 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня хочу приготовить» +8
+6



Xозяйк@ +140 -18 ну вот. полдня за плечами.» +1
+3
Планет@ +226 -22 всем желаю прекрасного дня и замечательного настроения! пусть день у всех» +1
+3

Д@ШуткА +846 -23 так спать хотела и сон свой перебила теперь уснуть не могу. но будильник» +4
+6



Mirlona +4 +1 03.08.202» +1
+3
SSS112 +1262 +6 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+17



Аленька26 +439 -1 не спится,а утром много работы,опять вишню собирать и варить,вишни в этом» +19
+28



Xозяйк@ +140 -18 высокоскоростной автобус» +1
+3
Классика +1286 -1 у нас вчера такой класный дождь прошёл!» +7
+32



Мисисс Дарси +929 -19 у меня сегодня приступ золушки, затеяла в квартире генеральную уборку,» +1
+4



Классика +1286 -1 сегодня составлю список» +8
+26



SSS112 +1262 +6 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром поедем с парой» +8
+7



Тили +180 +2 03 августа, среда. (5:12)» +6
+16




Д@ШуткА +846 -23 что-то на меня сегодня жор напал, так захотелось кушать что взяла тёмный» +1
+6



Бусинка Кэт +155 -18 вчера вечером сходила ноготки подправила свои родные. натуральные! в» +6
+8

MNK читаю свой старый дневник. господи сколько раз я начинала худеть и бросала,» +2
+3
Классика +1286 -1 сегодня я уже на работе!» +6
+20



Шмидт +1154 -1 вчера после манежа взяли и рванули в лес, вот захотелось, погуляли немного» +9
+1



Планет@ +226 -22 сегодня есть у меня отвесик! давно конечно у меня не было изменения по» +1
+3

Mmdms +520 -1 что-то не нравлюсь я себе сегодня. какая то не выспаная. а все отого,» +13
+8



tatyanakorol +317 -23 03.08.202 / день 2 омад / отвес: -30г, 78.5кг» +1
+5

Mmdms +520 -1 купила прикольные крекеры из льна. в аптеке. с морской солью. там, короче,» +12
+3


Shko_D@ ох, эти родственички, что творят, что делать то собираются теперь.» +1
+3
Самая +1274 -1 сегодня готовлю селёдку под шубой, картошку молодую с укропом и шашлычки» +11
+13



Самая +1274 -1 всем приветы! хорошего дня!» +3
+1



Mmdms +520 -1 дочка мне прислала пряжи и заказали плед. 3х3 метра пряжа просто отпад,» +41
+13



Рукоделкина +95 +167 среда!» +4
+6


Шмидт +1154 -1 сегодня прям намечается спокойные домашний день, а завтра у меня стоматолог,» +10
+1



SSS112 +1262 +6 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приготовила чира в» +6
+8



Самая +1274 -1 сегодня на весах ничего не изменилось, хотя я держу свой интервал 18/6.» +7
+12



Бусинка Кэт +155 -18 в рационе индейка, такой себе разгрузочный день выйдет. бужу ждать отвесика!» +5
+3

Бусинка Кэт +155 -18 желаю счастья, от которого возникнет ощущение уверености в собственых» +6
+3

Шмидт +1154 -1 сегодня так лень готовить - поэтому просто отварю макароны, сосиски и» +11
+1



Шмидт +1154 -1 сегодня с утра мужу звонок с номера бабушки - мол, ваши родственики сумку» +8
+1



I am какая прелесть, сегодня я с отвесом! до конца недели ещё грам 70 надо» +1
+4


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я тут кошмарно получилась? знакомые выложили эту фотку » 13
во сколько вы ужинаете? есть привычка наедаться на ночь? или ограничиваетесь » 40
тяжело или легко вам расставаться с чем-то старым: дом, работа, люди? как вам » 13
я опять 100 кг! самой худеть не получается. хотелось бы найти компанию таких » 23
мне что-то в глаз попало, не посмотришь? в переписке куча смайлов улыбающихся » 7
большие сгустки крови у девственницы. сказали, что миомы и полипы появляются » 15
10 дней нет аппетита, еду с силой запихиваю. желудок есть просит, но тяги к » 15
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится? первая или вторая? » 36
как сделать голос твёрже, увереннее, красивее? помогают ли упражнения из интернета? » 5
хочется мурашек! у вас были в жизни мистические или странные истории, что-то » 11
облагораживаем придомовую территорию у многоэтажки - что растет там, где не » 31
тема содержит фото в 28 лет влюбилась в подростка! наваждение какое-то, нравится за ним наблюдать, » 37
как понять, что в тебя влюбились? по вербальным и не вербальным признакам? » 1
ложиться ли мне на сохранение в гинекологию, если подтвердят беременность? » 12
после поцелуя отёк на губах! это второй случай с ним. куда идти, на что сдавать » 65
платье черного цвета в белый горох можно носить с желтыми босоножками или только » 15
тема содержит фото кто смотрел эти сериалы? какой больше понравился? » 34
как оживить взгляд, чтобы в ней была искорка, любовь к жизни, к себе? » 14
на корпоративе почти каждая сравнивает себя с другими! расстраиваетесь, когда » 38
октябрь - нормальный месяц для бракосочетания? » 14
реально ли выглядеть холёно, ухаживая за кожей дома, без косметологов? если » 24
москва! кто занимается бегом? я бегаю в разных парках, можно вместе пробежаться! » 2
тема содержит фото какая это порода собаки? вам такие собаки нравятся? » 38
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
тема содержит фото как вам такие цвета джинс? почему все носят только голубые и синие? ведь есть » 18
как ваш мужчина сделал вам предложение? сколько вам было лет? сколько вы вместе » 31
кто здесь давно, отзовитесь! покидали сайт, или без перерыва обошлось? » 67
ну что, когда вы приедете? и она: у меня нет денег! для вас это сказать в лоб, » 6
где выращивают идеальных мам, которые все успевают и не жалуются, что устали » 58
горло слегка побаливает и слегка начала кашлять. боюсь конкретно заболеть. » 6
уступаете место бабушкам в маршрутке? если сами устали, уступите? как реагируете » 19
как отметили годик ребенка? была фотосессия, тортик? приглашали кого-то или » 18
тема содержит фото у кого есть собаки, кого вы бы завели: таксу или помски? помски плохо переносят » 49
кто отдыхал в сочи в этом году? куда вы ездили на экскурсии? что понравилось? » 21
ищу подруг! мне 29, замужем, есть ребёнок. медик по образованию, могу спорить » 30
муж ее бросит, если она не родит! и снова свою шарманку завела. я ей нахамила, » 12
если ребенку суждено появится на свет, то он появится, хоть ты на голове прыгай » 32
вес очень медленно уходит. за месяц - 1 кг! врач говорит, что это может быть » 25
поблагодарила за помощь, а он такое пишет! твоё сообщение приветствуется! буду » 31
подскажите средство, которое отмоет унитаз от оранжевых подтёков воды! белизна » 36
спрашивает, почему я не в платье, хотя холодно! или вообще ему не нравится, » 29
появляется чувство жжения там и дискомфорт. может ли интимное мыло нарушать » 10
домохозяйки помогают мужу тем, что стоят с ершиком у унитаза, а муж приносит » 27
не просто для постели, а действительно понравилась! как понять с самого начала, » 15
тема содержит фото 29 - еще молодость, но мне почему-то кажется, что внешне я обабилась. на мне » 66
не церемонится, говорит, что вздумается, и ставит в неловкое положение. провоцирует » 20
не хочет, чтобы провожала его на поезд! даже уговаривал не ехать. может кто-то » 27
улыбки, старается прикоснуться к моей руке, в переписке куча смайлов улыбающихся. » 7
ты считаешь себя умной, а почему тогда такая бедная?! умный всегда найдет способ » 56
выхватывал руль, мог прикрикнуть, я сразу поняла - у него ко мне личная не » 28
в феврале сделала мелирование, сейчас хочу ещё раз обесцветиться и перейти » 2
тема содержит фото почему все пишут, что у меня плохая фигура? в каком она месте плохая? у меня » 66
у мужа есть друг женского пола, при этом она замужем. она ему похвасталась, » 36
тема содержит фото вешу 60 кг, рост 164. на сколько нужно худеть? сижу на пп, вес очень тяжело » 25
внушили, что я мальчик без форм: смотрю не так, хожу не так и ем не так. муж » 9
у бабушки непонятные проблемы со здоровьем. врачи ничего толком не говорят, » 7
17-я неделя беременности, я уже 68.4, хотя до была 60-62. странно, что врач » 23
не стыдно ли заходить в дорогой ресторан и заказать только кофе, и сидеть с » 25
кто как выбирает спонж для нанесения тонального крема? не могу нормальный выбрать, » 24
тема содержит фото вы бы взяли такую юбку не на лето? » 14
хочу перейти на японскую систему ухода и добиться идеальной кожи. эта система » 7
стоит ли уходить в темно-русый цвет, или лучше блонд? мне идут оба цвета. » 11
во сколько лет вы почувствовали себя взрослой и не зависимой от родителей? » 28
с подругой будем выпивать алкоголь, а после поеду на маникюр. перегар будет » 12
хочу дом продать, но перестала платить кредиты и приставы наложили арест! долги » 6
долго не могла залезть на велосипед, шёл мужик и сказал, что мне нужно худеть! » 27
незамужние, стали ли вы меньше общаться с подругами после того, как они вышли » 7
мужчина богач, но гулящий, снимает женщин, подруга не хочет жить заграницей » 23
веду себя как мамка с парнями! увидела, что он поел раньше всех, и спросила, » 17
тема содержит фото как вам юбка? что одеть под нее? блузка, топ? какой цвет? » 11
тема содержит фото спрашивают, а занимаюсь ли я спортом! когда пишут, что нет, удивляются: у многих » 36
посоветуйте термозащиту хорошую из проф. ухода » 1
уже забыла, что такое отношения, что такое, когда есть парень. в интернете » 4
изменил. клялся, что такого больше не повторится. простила. вчера, ни слова » 92
к кому обращаетесь за моральной поддержкой: к маме, к подругам, к мужу или » 87
родная мать говорит, что я как недоразвитая разговариваю по телефону! что вы » 20
как вы реагируете, когда продавщицы в магазинах за вами ходят? » 29
умение вкусно готовить - это: талант, призвание или можно научиться? как вы » 30
кошки парня орут по ночам, гадят в коридоре, прячутся и ссыкаются! его родителям » 32
тема содержит фото кто из этих писательниц вам ближе, приятнее? чьи книги больше по душе? » 36
кто делает массаж лица курсом, вы потом ходите на поддерживающие сеансы? как » 16
тема содержит фото оцените внешность. какой возраст дадите? » 17
100 раз пожалела, что сходила к офтальмологу! у меня глаза стали слишком чувствительными, » 5
а как же показать себя хорошей хозяйкой? а зачем, если только приезжаю в гости?! » 27
тема содержит фото кто симпатичнее из солистов? по мне - они разные, но оба ничего. » 14
постоянно красное лицо, и мне говорят об этом! уже стыдно. давление высокое » 24
часто пью противовирусные, даже тромбоциты упали из-за них. все вирусы хватаю, » 45
тема содержит фото какая вкусная малина у меня на огороде растёт! а вам доводилось этим летом » 16
я теперь стала понимать, почему бабульки ненавидят молодых и красивых! мне » 43
муж заревновал меня к мужу подруги! я его тронула и от колена до плеча провела. » 72
стеснялась носить шорты, но у худых ляжки тоже трясутся! сейчас вешу 60 кг. » 39
смогли бы заняться с мужчиной любовью, если у вас нет эпиляции или раздражение, » 39
как сказать по-другому: спасибо, надеюсь, что встретимся? » 8
укусил овод, сильно распухло колено. кого кусал овод? » 11
заваниваются кухонные губки, хоть и меняю часто, кипячу их, меняю каждые 3 » 16
знакомый пишет, что приедет в ваш город и вы с ним увидитесь. вы бы поддержали » 20
половину беременности ходит расстроенная, очень хотела мальчика! и она не одна » 100
считаете ли вы жизнь неполноценной, если в нет отсутствует любовь и мужчина? » 18
очень не нравится запах льняного масла, но оно очень полезное. как замаскировать » 12
сколько стоило ваше свадебное платье? сколько потратили на свадьбу? в каком » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»