| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
16.11.24
16.11.2024 день 3 считаю калории
-1.6 кг.
+1
Мой отвес за 2 дня, ну это вода сходит. Закупила сегодня продукты, фрукты, творожки, овощи. А еще овсяные отруби. Быстрые углеводы из рациона убрала, продолжаю ориентироваться на ПП и режим питания. Хотя, подробнее
ИТОГ:
+1
-1.6 кг.
-
15.11.24
15.11.2024 день 2 считаю калории
+9.4 кг.
+2 
+1 +1
Вчера начала подсчет калорий, когда поняла что уже не могу с таким весом комфортно себя ощущать. И уже ждать понедельника или какого-то удачного момента нет сил. Внесла вес, с которого вчера начала похудение. подробнее
-
09.07.24
09.07.2024 день 9
-0.2 кг.
+2 +1 +2
Отвесик подробнее
-
08.07.24
08.07.2024 день 8
-0.3 кг.
+1 +4 +2
+110 мин.
Вчера было какое-то шаткое состояние, очень хотелось на все забить и съесть углеводов, булочек цельнозерновых хотя б. Но я это как-то заглушила в себе и вот сегодня легче. И отвес на весах, хотя все объемы подробнее
ИТОГ:
550 ккал.
+1 +4 +2
110 мин (спорт. 50 мин.)
-0.3 кг.
-
04.07.24
Ночью выспалась, после ванны с магниевой солью более менее хорошо заснула. Очень жарко сегодня в квартире подробнее
-
03.07.24
03.07.2024 день 3
-0.5 кг.
+1 +1
Вчера уже днем тест показал наличие кетонов, а к вечеру еще больше. В этот раз я тренировки не посещала, а процесс вполне быстро запустился. И я вчера даже лучше себя чувствовать стала, силы откуда-то подробнее
+1
+2
+1
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- почему рыбы такие нерешительные?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- вас тоже раздражают люди, которым не отвечаешь, а они продолжают
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- как вам образ парня на фото?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- как вам такой топ и кофта?
- как вам преображение девушки?
- зачем люди так делают? шла на занятия и вдруг кто-то крикнул прямо в ухо, а потом
- у вас висит на туалете такая табличка?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- вы считаете меня смешной?
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- как бы вы отреагировали, если бы человек сначала уверял, что окажет
- ваша жизнь структурирована? или вы живёте по наитию с позиции: день
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- в какое караоке из этих пошли бы?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- поддержали бы человека, если бы у него были неудачные
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- все темы» новые темы»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|