| ||||||
| ||||||
|
|
-
23.10.22
До выпечки дело не дошло
+1
+5
+48 ккал
До выпечки дело не дошло, но пожарила овощи и сварила грибной суп. Нужно купить рыбу и мясо, а то в морозилке уже мало что осталось. Овощи, фрукты, молочка есть. подробнее
Покрасила немного волосы, чтобы цвет был более насыщенный
+2
+2
+5
+10 мин.
+109 ккал
Покрасила немного волосы, чтобы цвет был более насыщенный. Может быть ещё немного их укорочу, чтобы убрать посеченные кончики. В планах приготовить овощное рагу, и яблочный цветаевский пирог. подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
157 ккал. жиры: 10 г. белки: 13 г. углеводы: 58 г.
+2
+10
+3
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
22.10.22
Завтрак, перешедший в обед
+5 мин.
+160 ккал
Завтрак, плавно перешедший в обед, и в 22 ужин. С 14 до 22 ничего не ела, а потом только в 10 поужинала. Главное ещё сейчас ничего не налопаться, спокойной ночи. подробнее
ИТОГ:
9 ккал.
160 ккал. жиры: 12 г. белки: 13 г. углеводы: 1 г.
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
21.10.22
Сегодня снова побегали вечером
+1
+5
+15 мин.
+93 ккал
Сегодня снова побегали вечером, это далось полегче чем в прошлый. Хочу ещё завтра, или в воскресенье повторить пробежку. подробнее
ИТОГ:
26 ккал.
93 ккал. жиры: 5 г. белки: 2 г. углеводы: 10 г.
+5
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
20.10.22
Скоро зима, надо будет купить варежки и перчатки
+1
+5
+15 мин.
+270 ккал
Прыщик на щеке вскочил, показала мазью. Посмотрю, что будет утром. Обычно у меня чистое лицо, но иногда бывает вскочит ерунда какая-то. Скоро зима, надо будет купить варежки и перчатки. подробнее
ИТОГ:
26 ккал.
270 ккал. жиры: 15 г. белки: 22 г. углеводы: 14 г.
+5
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
19.10.22
Есть вероятность подхватить ротовирус, поэтому выпила энтерофурил
+3
+7
+2
+10
+15 мин.
+241 ккал
Есть вероятность подхватить ротовирус, поэтому выпила энтерофурил. Контактировала с заболевшим. Искала что посмотреть, ничего интересного не нашла. Так что снова “Мыслить как преступник“. подробнее
ИТОГ:
26 ккал.
241 ккал. жиры: 19 г. белки: 16 г. углеводы: 1 г.
+3
+7
+10
+2
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
18.10.22
18.10.2022 всем спокойной ночи
+6
+3
+10
+15 мин.
+29 ккал
Сегодня был отличный день, я даже побегала немного вечером. Всего 9 минут, но это лучше чем ничего. Всем спокойной ночи. подробнее
ИТОГ:
26 ккал.
29 ккал. белки: 2 г. углеводы: 7 г.
+6
+10
+3
15 мин (спорт. 15 мин.)
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- какой ваш любимый цвет?
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- как вам этот певец?
- как вам джемпер и футболка?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- где вы обычно покупаете сумочки?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- все темы» новые темы»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|