| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
02.08.19
решилась я попробовать приготовить кабачковый торт. интересно что получится
+5 
+1
+762 ккал
решилась я попробовать приготовить кабачковый торт. интересно что получится подробнее
доброе утро ! так хорошо сегодня спала что еле встала утром , меня и муж и кошка будили . купили вчера арбуз, буду сегодня им питаться .
+4 +16 +1
+10
+30 мин. +272 ккал
доброе утро ! так хорошо сегодня спала что еле встала утром , меня и муж и кошка будили . купили вчера арбуз, буду сегодня им питаться . подробнее
ИТОГ:
76 ккал.
1033 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 36 г.
углеводы: 135 г.
+4 +21 +10
+2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
01.08.19
хорошего дня! убралась в квартире, теперь надо идти готовить курочку.
+2 +13 +1
+5
+1312 ккал
хорошего дня! убралась в квартире, теперь надо идти готовить курочку. подробнее
доброе утро !надо мне завтрак уменьшать , слишком много получается . с сегодняшнего дня буду держать себя в руках , пора дальше худеть, хватит отдыхать .
+8 +1 +1
+2
+30 мин. +352 ккал
доброе утро !надо мне завтрак уменьшать , слишком много получается . с сегодняшнего дня буду держать себя в руках , пора дальше худеть, хватит отдыхать . подробнее
ИТОГ:
76 ккал.
1664 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 77 г.
углеводы: 292 г.
+10 +14 +7
+2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
31.07.19
сегодня слишком сытный получился у меня рацион . завтра надо будет исправляться .
+1
+30 мин. +1036 ккал
сегодня слишком сытный получился у меня рацион . завтра надо будет исправляться . подробнее
доброе утро ! вчера так захотелось торт( я когда болею всегда хочу вкусненького ), муж сказал пофигу диета, хочешь купи и ешь. так я и сделала . правда купила маленький,
+7 +9 +3
+12
+752 ккал
доброе утро ! вчера так захотелось торт( я когда болею всегда хочу вкусненького ), муж сказал пофигу диета, хочешь купи и ешь. так я и сделала . правда купила маленький, и съела два кусочка, остальное подробнее
ИТОГ:
76 ккал.
1788 ккал.
жиры: 71 г.
белки: 58 г.
углеводы: 245 г.
+7 +9 +12
+4
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
30.07.19
всем хорошего вечера !
+1
+772 ккал
всем хорошего вечера ! подробнее
доброе утро ! сегодня ночью проснулась от зубной боли, потом до утра не могла уснуть. сейчас помазала мазью и боль почти прошла. совсем не хочется идти к стоматологу
+1 +3
+1
+30 мин. +440 ккал
доброе утро ! сегодня ночью проснулась от зубной боли, потом до утра не могла уснуть. сейчас помазала мазью и боль почти прошла. совсем не хочется идти к стоматологу подробнее
ИТОГ:
76 ккал.
1211 ккал.
жиры: 50 г.
белки: 39 г.
углеводы: 149 г.
+1 +1
+4
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
29.07.19
-
28.07.19
ездили с мужем на речку, жара сильная, обгорели а вода холодная, не успела прогреться. но это нам не помешало поплавать.
+2
+120 мин. +691 ккал
ездили с мужем на речку, жара сильная, обгорели а вода холодная, не успела прогреться. но это нам не помешало поплавать. подробнее
доброе утро ! вчера так устала на даче в такую жару что не было сил заполнять дневник . пришла домой и рухнула на диван .
+2 +5 +2
+6
+267 ккал
доброе утро ! вчера так устала на даче в такую жару что не было сил заполнять дневник . пришла домой и рухнула на диван . подробнее
ИТОГ:
435 ккал.
959 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 36 г.
углеводы: 126 г.
+2 +5 +6
+4
120 мин (спорт. 30 мин.)
+5
+1
+4
+10
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- оцените ногти!
- как прогнать уже придверного парня?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- мне идет с волосами длинными?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- сколько живут с панкреатитом?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- как вам такие образы? стиль?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|