| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.07.21
02.07.2021 Минус 15 кг
-0.4 кг.
+12 
+33 
+1
+14
+345 мин. 
+707 ккал
За 2 месяца и 10 дней я похудела на 15 кг. Клиенты уже замечают, что я похудела. Так приятно от них это слышать). На сегодня отвесик 400 гр. подробнее
ИТОГ:
601 ккал.
707 ккал.
жиры: 57 г.
белки: 25 г.
углеводы: 24 г.
+12 +33 +14
+1
345 мин (спорт. 35 мин.)
-0.4 кг.
-
19.07.21
19.07.2021 На мне начали сходиться старые вещи
-0.5 кг.
+16 +30 +2
+19
+35 мин. +594 ккал
Сегодня решила надеть джинсы и посмотреть налезут ли они на меня т. к раньше они см на 10 не сходились. И о чудо они застегнулись)) Так же на мне уже лучше смотрится сарафан. Это так мотивирует) Сегодня подробнее
ИТОГ:
162 ккал.
594 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 21 г.
углеводы: 23 г.
+16 +30 +19
+2
35 мин (спорт. 35 мин.)
-0.5 кг.
-
18.07.21
18.07.2021 Всем хорошего дня
-0.55 кг.
+9 +21 +1
+10
+35 мин. +928 ккал
Сегодня наверно окрошку сделаю на кефире. Хоть немного охладиться. Отвесик 500гр подробнее
ИТОГ:
162 ккал.
928 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 37 г.
углеводы: 47 г.
+9 +21 +10
+1
35 мин (спорт. 35 мин.)
-0.55 кг.
-
17.07.21
17.07.2021 За отпуск минус 2 кг
-1.75 кг.
+8 +8 +1
+10
+30 мин. +759 ккал
Сегодня весы показали 98,65кг.Так рада, что мои старания оправдались. Было бы обидно если привезла бы плюс. Но всё отлично. И с отпуска сразу на работу подробнее
ИТОГ:
106 ккал.
759 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 40 г.
углеводы: 57 г.
+8 +8 +10
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-1.75 кг.
-
16.07.21
-
15.07.21
15.07.2021 Собираемся домой
+8 +22 +2
+10
+90 мин. +584 ккал
Напоследок и купались в морюшке, кинули монетку и теперь собираем чемодан. В 12.00 выселение из отеля, а в 17.00 только поезд подробнее
ИТОГ:
408 ккал.
584 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 34 г.
углеводы: 69 г.
+8 +22 +10
+2
90 мин (спорт. 90 мин.)
+12
+33
+1
+14
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- как вам косуха? очень стильная
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- как вам такое платье? носили бы?
- кого только не увидишь на дороге! каким одним словом
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- у вас есть комплекс самозванца?
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную
- появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на
- такие сапоги и юбку можно носить после 35?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семьи
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь?
- вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- какой цвет вам нравится больше?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- все темы» новые темы»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|