| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
19.08.21
19.08.2021 отвесик 300гр
-0.15 кг.
+9 
+18 
+5
+11
+30 мин. 
+734 ккал
Вместе с вчерашним привесом отвес 300гр. Вчера съездила по поводу учёбы. В сентябре пойду на повышение) Буду дипломированный мастер универсал). Всем хорошего дня подробнее
ИТОГ:
101 ккал.
734 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 30 г.
углеводы: 64 г.
+9 +18 +11
+5
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.15 кг.
-
18.08.21
18.08.2021 привес 150гр
+8 +10 +1
+13
+30 мин. +544 ккал
Стояк похоже начался перед кд. А я сегодня ждала отвес(. Ну что же, как есть. Сбросим. Сегодня поеду и узнаю про курсы повышения квалификации. Я мастер по ресничкам, хочу быть в тренде)) подробнее
ИТОГ:
101 ккал.
544 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 21 г.
углеводы: 24 г.
+8 +10 +13
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
17.08.21
17.08.2021 перемерила все куртки
-0.35 кг.
+7 +15 +5
+7
+30 мин. +1029 ккал
Пару дней назад я решила перемерить все куртки. Были и те, которые уже либо не сходились или сидели как на барабане. Теперь мне все куртки хорошо сидят, а некоторые даже менять нужно) Если так хорошо подробнее
ИТОГ:
101 ккал.
1029 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 70 г.
углеводы: 70 г.
+7 +15 +7
+5
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.35 кг.
-
16.08.21
16.08.2021 минус 500гр
-0.5 кг.
+3 +16 +1
+15
+30 мин. +285 ккал
Сегодня хороший отвесик в 500 гр. И теперь четверочка на весах)). Сейчас поеду на машине ошибку устранять и потом у меня выходной, поваляюсь дома подробнее
ИТОГ:
102 ккал.
285 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 35 г.
углеводы: 30 г.
+3 +16 +15
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.5 кг.
-
15.08.21
15.08.2021 отвесик 200гр
-0.2 кг.
+7 +10 +4
+10
+30 мин. +1103 ккал
Ещё немного и будет четвёрочка на весах).Сделала котлеты и добавила сои в них. Ничем не отличаются от обычных. Мужу понравилось подробнее
ИТОГ:
102 ккал.
1103 ккал.
жиры: 61 г.
белки: 40 г.
углеводы: 106 г.
+7 +10 +10
+4
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.2 кг.
-
14.08.21
14.08.2021 Хороших всем выходных
-0.4 кг.
+6 +4 +1
+5
+30 мин. +1298 ккал
На сегодня отвес 400 гр). Наконец то пошли отвесик и, но скоро кд и возможно опять вес встанет(. Вчера купила сою, чтобы добавлять в котлеты. Мужу понравилось подробнее
ИТОГ:
102 ккал.
1298 ккал.
жиры: 86 г.
белки: 65 г.
углеводы: 72 г.
+6 +4 +5
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.4 кг.
+9
+18
+5
+11
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллегу!
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- как вам собачка? знаете что за порода?
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- а вот эта рубашка вам нравится?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины,
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- как вам девушка визуально?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- как вам такое тату? слишком большое?
- вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- все темы» новые темы»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|