| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.04.15
Вес застыл. Ну это тоже неплохо для выходных!
+5
Вес застыл. Ну это тоже неплохо для выходных! подробнее
ИТОГ:
+5
-
11.04.15
Ну никак вес вниз не идет! Не ужинаю - только кусочек сыра и несколько ложечек творога без всего... И все равно привес. Не знаю уже что влияет.
+25
Ну никак вес вниз не идет! Не ужинаю - только кусочек сра и несколько ложечек творога без всего... И все равно привес. Не знаю уже что влияет. подробнее
ИТОГ:
+25
-
10.04.15
Вчера все-таки сходила на одну силовую тренировку.
+45
+390 ккал
Вес почему-то в 5 утра был меньше чем в 7... Либо луначу либо весы дурят. Сходила на силовую. Ну вот уже мало мне такой нагрузки со штангой в 18 кг. и приседаниями 80 раз Выход или надо ходить на подробнее
ИТОГ:
390 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 16 г.
углеводы: 41 г.
+45
-
09.04.15
Как только не контролируешь каждый кусочек - сразу привес. И даже вроде бы ешь правильные продукты, но под влиянием каких-то обстоятельств незаметно съедаешь их больше чем
+64
+60 мин. +1362 ккал
Как только не контролируешь каждый кусочек - сразу привес. И даже вроде бы ешь правильные продукты, но под влиянием каких-то обстоятельств незаметно съедаешь их больше чем нужно. Например купила себе подробнее
ИТОГ:
660 ккал.
1362 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 42 г.
углеводы: 169 г.
+64 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
08.04.15
грустно все как-то... Спина побаливает потихоньку...По работе клиенты крайне неактивны.
+26
+1610 ккал
грустно все как-то... Вес чуть-чуть прибавился на 300 г, но это я чай попила вечером вместо ужина. На работе клиенты малоактивны. Работать приходится почти себе в убыток. подробнее
ИТОГ:
1610 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 54 г.
углеводы: 209 г.
+26
-
07.04.15
Вчера сходила на 2 тренировки - отличные от тех, на которые хожу обычно, чтобы справиться со стрессом. Вроде получилось. Отвесик -500 г. Только вот что-то не нравится мне
+10
+120 мин.
Вчера сходила на 2 тренировки - отличные от тех, на которые хожу обычно, чтобы справиться со стрессом. Вроде получилось. Отвесик -500 г. Только вот что-то не нравится мне моя спина... Срочно нужно подробнее
ИТОГ:
1082 ккал.
+10 120 мин (спорт. 120 мин.)
+5
- всем спасибо за поздравления! спасибо за общение на данном форуме и что
- сделала первый торт из конфет! как получился?
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- оплатил 3 операции, но при этом изменяет. мне кажется это мерзким. я
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- могут ли появиться брыли от похудения?
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- кто строил дом в подмосковье или ближайших областях, во сколько это обошлось?
- для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- вы бы добавили немного объема губам?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- вы бы съели что-то очень неприятное на ваш вкус за вознаграждение?
- у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку,
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарделька. а у
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- почему коллега постоянно со мной болтает? у него есть девушка.
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фото,
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- подскажите, что изображено в нижнем правом углу?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- сколько сантиметров у меня талия?
- как думаете, любит ли меня мой парень?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- все темы» новые темы»
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|