| ||||||
| ||||||
|
|
-
18.08.21
на сегодня муж уху сварит, купил разной рыбы, будет делать “сборную“ уху. Я вообще не по рыбе, у меня муж над рыбой аж трясётся, а я ровно к ней отношусь.
+97 мин.
+248 ккал
на сегодня муж уху сварит, купил разной рыбы, будет делать “сборную“ уху. Я вообще не по рыбе, у меня муж над рыбой аж трясётся, а я ровно к ней отношусь. подробнее
ИТОГ:
199 ккал.
248 ккал. жиры: 14 г. белки: 16 г. углеводы: 16 г.
97 мин (спорт. 45 мин.)
-
17.08.21
Небольшой перерывчик у меня есть, сейчас перекусить нужно и снова за работу приниматься. Сегодня у меня нет боевого настроение на работу, хочется уже домой, а ещё работать
+11
+1
+1
+15 мин.
+80 ккал
Небольшой перерывчик у меня есть, сейчас перекусить нужно и снова за работу приниматься. Сегодня у меня нет боевого настроение на работу, хочется уже домой, а ещё работать 4 с половиной часа. подробнее
Сегодня с собой на работу взяла покушать пару бутриков с горбушей малосольной, пока что ещё не кушала, чуть позже поем. Уже выпила за рабочий день две чашки американо. Надо
+8
+2
+15 мин.
+190 ккал
Сегодня с собой на работу взяла покушать пару бутриков с горбушей малосольной, пока что ещё не кушала, чуть позже поем. Уже выпила за рабочий день две чашки американо. Надо с кофе притормаживать, могу подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
270 ккал. жиры: 10 г. белки: 32 г. углеводы: 14 г.
+19
+1
+3
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
16.08.21
сейчас собираюсь на работу, начинается трудовая неделя!
+1
+4
+3
+10
+32 мин.
+175 ккал
Позавтракала сегодня правильно, приготовила овсяную кашу , туда кураги добавила, и выпила чашку зелёного чая. сейчас собираюсь на работу, начинается трудовая неделя! подробнее
ИТОГ:
170 ккал.
175 ккал. жиры: 4 г. белки: 8 г. углеводы: 46 г.
+1
+4
+10
+3
32 мин (спорт. 15 мин.)
-
15.08.21
Пока по магазинам ходили захотелось кушать, сели в кафешке я кофе выпила и пару долек мармелада съела, тети выпили по соку, ну я маленько аппетит себе перебила, но это на
+4
+11
+4
+6
+50 мин.
+148 ккал
Пока по магазинам ходили захотелось кушать, сели в кафешке я кофе выпила и пару долек мармелада съела, тети выпили по соку, ну я маленько аппетит себе перебила, но это на час, не больше. подробнее
Сегодня у нас ещё один день походов по магазинам. Многое уже купили, но ещё многое надо купить. Меньшему нужны типа кеды на физ-ру, старшему кроссовки, и мне тоже надо кроссики
+1
+6
+1
+1
+31 мин.
+191 ккал
Сегодня у нас ещё один день походов по магазинам. Многое уже купили, но ещё многое надо купить. Меньшему нужны типа кеды на физ-ру, старшему кроссовки, и мне тоже надо кроссики глянуть. подробнее
ИТОГ:
340 ккал.
339 ккал. жиры: 17 г. белки: 3 г. углеводы: 47 г.
+5
+17
+7
+5
81 мин (спорт. 37 мин.)
-
14.08.21
Сейчас маску для лица сделаю, у меня есть классная с минералами мёртвого моря, очень хорошо питает и очищает кожу, завтра ещё один выходной, в понедельник надо выглядеть
+3
+8
+31 мин.
+191 ккал
Сейчас маску для лица сделаю, у меня есть классная с минералами мёртвого моря, очень хорошо питает и очищает кожу, завтра ещё один выходной, в понедельник надо выглядеть отдохнувшей. подробнее
Всё же какая прелесть когда я выходная, могу позволить себе ложиться спать не до 12 ночи, а чуть позже. Ночью смотрели ужастик, когда дети уже спали, названия не помню, но
+1
+31 мин.
+191 ккал
Всё же какая прелесть когда я выходная, могу позволить себе ложиться спать не до 12 ночи, а чуть позже. Ночью смотрели ужастик, когда дети уже спали, названия не помню, но страшный. подробнее
Я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не делала такого, да и вообще давно не оборачивала себя плёночкой хотя бы на минут 20.
+1
+31 мин.
+191 ккал
Я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не делала такого, да и вообще давно не оборачивала себя плёночкой хотя бы на минут 20. подробнее
пролетел день очень быстро, я даже и не поняла вообще что суббота была. Отдохнули хорошо, и лишнего съела сегодня, в понедельник на весы.
+31 мин.
+191 ккал
пролетел день очень быстро, я даже и не поняла вообще что суббота была. Отдохнули хорошо, и лишнего съела сегодня, в понедельник на весы. подробнее
Сегодня большой церковный праздник, всех поздравляю с медовым Спасом! Всем желаю отличного здоровья, счастья, благополучия, успехов!
+9
+1
+5
+150 мин.
+31 ккал
Сегодня большой церковный праздник, всех поздравляю с медовым Спасом! Всем желаю отличного здоровья, счастья, благополучия, успехов! подробнее
ИТОГ:
1026 ккал.
794 ккал. жиры: 67 г. белки: 16 г. углеводы: 33 г.
+9
+13
+6
274 мин (спорт. 98 мин.)
-
13.08.21
Поела сладкого аж легче стало, с самого утра хотелось чего-то сладенького и все мысли об этом были. Съела 50 грамм мармелада, я вообще мармелад обожаю, могла и больше съесть,
+8
+2
+7
+54 мин.
+148 ккал
Поела сладкого аж легче стало, с самого утра хотелось чего-то сладенького и все мысли об этом были. Съела 50 грамм мармелада, я вообще мармелад обожаю, могла и больше съесть, да вовремя остановила себя. подробнее
У меня сегодня ещё один насыщенный денёк выходной. Ближе к 10-ти часам сходим за справками в школу состоянии здоровья детей. А потом снова за покупками, надо одному и второму
+9
+3
+1
+54 мин.
+203 ккал
У меня сегодня ещё один насыщенный денёк выходной. Ближе к 10-ти часам сходим за справками в школу состоянии здоровья детей. А потом снова за покупками, надо одному и второму рубашки светлые купить с подробнее
ИТОГ:
299 ккал.
351 ккал. жиры: 11 г. белки: 4 г. углеводы: 63 г.
+17
+8
+5
108 мин (спорт. 70 мин.)
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- добавляют ли в чс, если несвободны или появилась дама на горизонте?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- у вас было, когда мужчина, который в вас влюблен и серьезно настроен, резко
- какая одежда сейчас в моде?
- когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как
- немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.
- считаете ли вы эту тушь самой лучшей? или какая самая лучшая?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- договорилась с работодателем, что приеду в его город. сказать, что я
- должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?
- если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- бывало, что вы себя уличили в каком-то неадекватном поступке? как
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- если тебе причинили боль, нужно просто простить - согласны с этим
- вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации?
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- какая фигура мужикам больше понравится?
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я хочу
- есть ли удачное фото?
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных
- больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- как попросить о совете сестру? сразу напрямую у неё спросить?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- парню пофиг на меня или нет? отвечает редко, но пишет, что я красивая и
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, короткий
- как жить, если ненавидит родная мама?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата?
- улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он мне
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- у меня похудела попа: была 98 см, а стала 96-95. талия была 70, сейчас 67. это
- как вернуть форму, которая была 2 года назад?
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- отправили анкету на проверку в сб и не звонят с пятницы. значит не взяли?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- вы утром есть хотите сразу, как проснетесь или нет? я - нет.
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- вы верите в теорию заговоров? бодров младший и цой живут в одной деревне
- опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начала названивать.
- как вам такой свитшот?
- где найти мужа?
- отменяли ли вы отпуск из-за отсутствия интима?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- где работали или работают ваши родители?
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- это очень выраженные скулы?
- это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего
- для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь?
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять справку
- ну и страшная же я была! узнали бы меня?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав?
- какие у вас были трэшовые квартиросъемщики? у нас мужик
- все темы» новые темы»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|