| ||||||
| ||||||
|
|
-
28.08.24
Всем ещё раз привет. Сегодня после работы у меня снова поход к маме, а потом может успею рыбу купить свежую. Соответственно нужно будет её готовить. Ещё помидоры у меня не
+6
+9
+1
+10 мин.
+49 ккал
Всем ещё раз привет. Сегодня после работы у меня снова поход к маме, а потом может успею рыбу купить свежую. Соответственно нужно будет её готовить. Ещё помидоры у меня не закрытые лежат в холодильнике, подробнее
Уже надоели мои сожительницы нереально. Как обслуга у них я и на шее моей они. Коммуналки заплатила в 3 раза больше. Ну вроде на следующей неделе должны съехать от меня.
+4
+6
+4
+20 мин.
+62 ккал
Уже надоели мои сожительницы нереально. Как обслуга у них я и на шее моей они. Коммуналки заплатила в 3 раза больше. Ну вроде на следующей неделе должны съехать от меня. подробнее
Так хочется мне рыбы свежей и тем более завезли к нам в магазин рядом с домом моего любимого карпа зеркального и амура.А я так поздно возвращаюсь, что не успеваю купить.
+11
+11
+4
+10 мин.
+146 ккал
Так хочется мне рыбы свежей и тем более завезли к нам в магазин рядом с домом моего любимого карпа зеркального и амура. А я так поздно возвращаюсь, что не успеваю купить. Может сегодня успею до закрытия. подробнее
Что-то походу с моими часами и они глючат уже. На море отключались у меня вообще полностью. Вчера показали мне, что я прошла всего 7700 шагов, но я то знаю и больше находила
+9
+11
+5
+10 мин.
+113 ккал
Что-то походу с моими часами и они глючат уже. На море отключались у меня вообще полностью. Вчера показали мне, что я прошла всего 7700 шагов, но я то знаю и больше находила намного. Надо походу новые подробнее
Всем привет. Сегодня прям с утра на работе меня закрутили и нет времени даже заскочить на сайт. Сон сегодня был очень хороший, но совсем не хотелось мне вставать и на работу
+8
+11
+4
+10
+10 мин.
+62 ккал
Всем привет. Сегодня прям с утра на работе меня закрутили и нет времени даже заскочить на сайт. Сон сегодня был очень хороший, но совсем не хотелось мне вставать и на работу идти. подробнее
ИТОГ:
256 ккал.
432 ккал. жиры: 19 г. белки: 33 г. углеводы: 34 г.
+38
+48
+10
+18
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
27.08.24
Всем ещё раз привет. Сегодня прям на работе засыпаю и видимо из-за перепадов сильных. А работы дофига прям. Вечером снова сначала к маме пойду, а потом дома надо с помидорами
+6
+14
+4
+15
+10 мин.
+146 ккал
Всем ещё раз привет. Сегодня прям на работе засыпаю и видимо из-за перепадов сильных. А работы дофига прям. Вечером снова сначала к маме пойду, а потом дома надо с помидорами разбираться. подробнее
Сегодня на обед себе взяла курочку, запеченную в духовке и немного риса. Конечно ещё захватила помидор и огурец. Вечером планирую ничего не есть или возможно салат только.
+20
+17
+3
+10
+10 мин.
+20 ккал
Сегодня на обед себе взяла курочку, запеченную в духовке и немного риса. Конечно ещё захватила помидор и огурец. Вечером планирую ничего не есть или возможно салат только. подробнее
Вчера так хорошо весь день держалась по питанию и вечером занялась помидорками своими, забыла про ужин и еду. Ну а потом налила чай и внезапно съела 4 конфеты. Эх
+7
+17
+2
+20 мин.
+241 ккал
Вчера так хорошо весь день держалась по питанию и вечером занялась помидорками своими, забыла про ужин и еду. Ну а потом налила чай и внезапно съела 4 конфеты. Эх подробнее
Вчера находила немного больше и вышло у меня 8500 шагов за день. Сегодня думаю побольше буду ходить и погода у нас наладилась. Сегодня будет 30 градусов тепла.
+6
+16
+2
+10 мин.
+241 ккал
Вчера находила немного больше и вышло у меня 8500 шагов за день. Сегодня думаю побольше буду ходить и погода у нас наладилась. Сегодня будет 30 градусов тепла. подробнее
Всем доброе утро. Сегодня прям еле встала и так хотелось ещё полежать и сон досмотреть. Вчера не сильно поздно легла и перед сном ещё полежала на коврике колючем. От этого
+9
+14
+2
+5
+10 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро. Сегодня прям еле встала и так хотелось ещё полежать и сон досмотреть. Вчера не сильно поздно легла и перед сном ещё полежала на коврике колючем. От этого коврика прям быстро засыпаю подробнее
ИТОГ:
264 ккал.
709 ккал. жиры: 52 г. белки: 40 г. углеводы: 23 г.
+48
+78
+30
+13
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
26.08.24
Всем ещё раз привет. На работе я что-то уже подустала и хочу домой. Правда вечером мне после работы нужно к маме, а потом пойду закрывать помидоры вяленные.
+4
+11
+1
+20 мин.
+57 ккал
Всем ещё раз привет. На работе я что-то уже подустала и хочу домой. Правда вечером мне после работы нужно к маме, а потом пойду закрывать помидоры вяленные. подробнее
Надо браться за себя и хватит жрать. Погуляла, еда всё без ограничений и теперь нужно тормозить и переходить на нормальную и правильную еду. С сегодняшнего дня и начну.
+4
+12
+1
+5
+10 мин.
+572 ккал
Надо браться за себя и хватит жрать. Погуляла, еда всё без ограничений и теперь нужно тормозить и переходить на нормальную и правильную еду. С сегодняшнего дня и начну. подробнее
Погода испортилась буквально за ночь. На улице пасмурно и дождь был утром. Обещают сегодня нам всего +22.Зато жары не будет этой жуткой. Очень жаркое лето в этом году.
+3
+13
+1
+20 мин.
+150 ккал
Погода испортилась буквально за ночь. На улице пасмурно и дождь был утром. Обещают сегодня нам всего +22. Зато жары не будет этой жуткой. Очень жаркое лето в этом году. подробнее
Всю неделю прошлую часы даже не одевала и не знаю по сколько шагов ходила вообще. Вчера одела наконец часы и к вечеру натопала 7900 шагов. Для выходного дня вроде и ничего.
+7
+13
+1
+10 мин.
+241 ккал
Всю неделю прошлую часы даже не одевала и не знаю по сколько шагов ходила вообще. Вчера одела наконец часы и к вечеру натопала 7900 шагов. Для выходного дня вроде и ничего. подробнее
Всем доброе утро! С началом новой рабочей недели. Я сегодня уже проснулась в своём режиме и собираюсь на работу. Выспалась прям отлично и легла вчера около 10 вечера.
+5
+13
+1
+5
+10 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! С началом новой рабочей недели. Я сегодня уже проснулась в своём режиме и собираюсь на работу. Выспалась прям отлично и легла вчера около 10 вечера. подробнее
ИТОГ:
300 ккал.
1081 ккал. жиры: 84 г. белки: 39 г. углеводы: 95 г.
+23
+62
+10
+5
70 мин (спорт. 70 мин.)
-
25.08.24
Всем доброго вечера.Сегодня я что-то так сильно устала и весь день бегала по делам, и по дому суетилась. Уже сделала маску для лица и надо было протесить. Скоро в ванную
+12
+12
+1
+10
+20 мин.
+146 ккал
Всем доброго вечера. Сегодня я что-то так сильно устала и весь день бегала по делам, и по дому суетилась. Уже сделала маску для лица и надо было протесить. Скоро в ванную и спать хочу пораньше лечь. подробнее
ИТОГ:
88 ккал.
146 ккал. жиры: 12 г. белки: 4 г. углеводы: 4 г.
+12
+12
+10
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
24.08.24
Сейчас пойду в ванную и поделаю масочки и скрабом потрусь. Прям соскучилась по всему своим средствам. Может даже пилинг сделаю на лицо и он у меня не сильно жёсткий.
+1
+4
+1
+10 мин.
+403 ккал
Сейчас пойду в ванную и поделаю масочки и скрабом потрусь. Прям соскучилась по всему своим средствам. Может даже пилинг сделаю на лицо и он у меня не сильно жёсткий. подробнее
Всем доброе утро. Как хорошо дома спать в своей постельке. Сегодня прям отлично я выспалась и уже с самого утра начала делать дела. Много их накопилось.
+3
+3
+1
+5
+10 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро. Как хорошо дома спать в своей постельке. Сегодня прям отлично я выспалась и уже с самого утра начала делать дела. Много их накопилось. подробнее
ИТОГ:
81 ккал.
465 ккал. жиры: 37 г. белки: 18 г. углеводы: 16 г.
+4
+7
+5
+2
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
23.08.24
Всем доброго времени суток. Сегодня начались кд и такие болючие, что аж в глазах темнело. Напилась таблеток и решила лечь пораньше сегодня.
+2
+1
+30 мин.
+572 ккал
Всем доброго времени суток. Сегодня начались кд и такие болючие, что аж в глазах темнело. Напилась таблеток и решила лечь пораньше сегодня. подробнее
ИТОГ:
132 ккал.
572 ккал. жиры: 53 г. белки: 14 г. углеводы: 10 г.
+2
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- у кого шейка матки была длинная и не готова к родам, на каком сроке родили?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- как часто вы видите на улицах, особенно летом, девушек с фигурой песочные
- можно ли обеспеченно жить на 84 тыс семье? есть двое взрослых и ребёнок
- много сейчас тех, кто питается исключительно только пп-продуктами, ест
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- как бы вы поступили, если бы услышали, что ваш ребенок 12 лет использует мат?
- спросила у него: можно пойти на обед и он как прилип? домой к себе звал. что
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- кровопотеря в литр очень опасна для здоровья?
- как вам платье? красная леопардесса.
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- как вам эти сумки? какая лучше?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- вам нравится эта певица?
- у вас в школах, колледжах, вузах дети сами убирают кабинеты или
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- кто жил с лудоманом? смогли ли помочь выбраться из игровой
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- вам нравится такая сумка? купили бы для работы, которая связана с
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- вы любите дарить подарки?
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- есть живот или нет?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- засматриваются на ухоженных, а в свою женщину вкладываться не хотят!
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- жалею, что не пошла учиться на врача! получаю 50 тысяч, а терапевт - 90+!
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- испачкала кровью стул, протекла в офисе. как можно оттереть?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- почему креветки пропали за сутки? как они могли пропасть?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- меня воспринимают как недосягаемую девушку. что делать? со мной никто
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- вышли бы замуж за мужчину с зп 30-40? работает учителем.
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- идет ли макияж в таких тонах?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- есть ли среди вас люди, победившие депрессию? я уже долгие годы безуспешно
- препод поставил мне 5, а в деканате 3 и закрыли ведомость. я потеряла
- как бы вы поступили? сразу не увидела сообщение, объяснила
- все темы» новые темы»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|