Всем привет, как я уже рассказывала, снова вошла в колею, буду худеть дальше. На данном этапе наладила питание, убрала все мучное, жирное, сладкое, не ем после 18. Далее +1 +1

Всем привет, как я уже рассказывала, снова вошла в колею, буду худеть дальше. На данном этапе наладила питание, убрала все мучное, жирное, сладкое, не ем после 18. Далее нужно сбалансировать меню по бжу, подробнее

Ку-ку) я худею. Да- да. На весах небольшой отвесик, совсем малюсенький, но очень меня радующий. Пока вносить не буду, жду когда вес пойдет-таки вниз. +1

Ку-ку) я худею. Да- да. На весах небольшой отвесик, совсем малюсенький, но очень меня радующий. Пока вносить не буду, жду когда вес пойдет-таки вниз. подробнее

Привет всем, вчера уже был хороший день, без переедания, без психоза по этому поводу, даже прошлась пешком пару километров, жизнь налаживается. Продолжаю втягиваться в правильный +4 +1

Привет всем, вчера уже был хороший день, без переедания, без психоза по этому поводу, даже прошлась пешком пару километров, жизнь налаживается. Продолжаю втягиваться в правильный образ жизни) подробнее

Привет! Сегодня собрала на работу правильную еду, взяла себя в руки. Много пью воды. +5 +1

Привет! Сегодня собрала на работу правильную еду, взяла себя в руки. Много пью воды. подробнее

Привет всем, я никак не могу начать, я задолбалась, и мне плохо морально, я,размазня какая-то, ну что такое. Обычно мне удается заставить себя что-то делать, а тут... Тоска. +1 +1

Привет всем, я никак не могу начать, я задолбалась, и мне плохо морально, я,размазня какая-то, ну что такое. Обычно мне удается заставить себя что-то делать, а тут... Тоска. подробнее

Всем привет, сегодня с утра наелась сладостей, а так перехожу на пп, и после 18 не ем. +1 +1

Всем привет, сегодня с утра наелась сладостей, а так перехожу на пп, и после 18 не ем. подробнее