Сама себе напоминаю рака отшельника сейчас, зибиоась в свою скорлупку и выходить не хочется. Может стыдно, что сложно побороть свое не желание что то делать. Мы же должны +6 +8 +1 +2

Сама себе напоминаю рака отшельника сейчас, зибилась в свою скорлупку и выходить не хочется. Может стыдно, что сложно побороть свое не желание что то делать. Мы же должны быть сильными, безволие это слабость, подробнее

С работы уморилась, вес тот же.Все занятия по плану единственное как планку сделала раз 50, секунд теперь больше 40 не могу, не знаю почему так (((( +2 +1 +1 +1

С работы уморилась, вес тот же.Все занятия по плану единственное как планку сделала раз 50, секунд теперь больше 40 не могу, не знаю почему так (((( подробнее

Похуделки пока никак, утро- все по плану, на настроение отличное, чего и вам желаю)))) Вчера сделала педикюр, ну не так как в салоне, но все равно как то в кайф)))) +8 +5 +1 +1

Похуделки пока никак, утро- все по плану, на настроение отличное, чего и вам желаю)))) Вчера сделала педикюр, ну не так как в салоне, но все равно как то в кайф)))) подробнее

Прочитала сегодня про избавление от зависимостей, есть два способа - “раз и все или долго и нудно. Раз и все! мне помогло при курении, правда я просто заметила, что больше +7 +5 +1 +1

Прочитала сегодня про избавление от зависимостей, есть два способа - “раз и все или долго и нудно. Раз и все! мне помогло при курении, я просто заметила, что не курю уже больше недели. А вот с едой так подробнее

Понравился рассказ))) +6 +9 +1 +5

Мы все очень любим нашу Лену. Дружим со студенческих лет. Не просто любим – втайне еще и жалеем. Она всегда была чуть рассеянной, всегда была очень беззащитной, от чего у нее всю жизнь проблемы на работе. подробнее

Явный привесик)))) но я продолжаю делать упражнения по утрам, планку сегодня выстояла 50 секунд, даже не знаю можно ли выстоять больше, ну очень тяжело. Я раньше делала три +0.1 кг. +10 +9 +3 +1

Явный привесик)))) но я продолжаю делать упражнения по утрам, планку сегодня выстояла 50 секунд, даже не знаю можно ли выстоять больше, ну очень тяжело. Я раньше делала три подхода по 15 сек подробнее