| ||||||
| ||||||
|
|
-
11.02.21
Отлично прошел спорт сегодня опять! Опять на новое занятие пришла. Но тренерша вчерашняя. Очень клевая.
+4
+8
+1
+1
+70 мин.
+28 ккал
Отлично прошел спорт сегодня опять! Снова на новое занятие пришла. Но тренерша вчерашняя. Очень клевая. подробнее
Сегодня хочу сходить на новую групповую тренировку в клубешник. Ну не новую, но я там еще не была. Посмотрим, осилю ли
+2
+3
+55 мин.
+78 ккал
Сегодня хочу сходить на новую групповую тренировку в клубешник. Ну не новую, но я там еще не была. Посмотрим, осилю ли подробнее
Ура! Урааа!! Долгожданный отвес!! Не зря я вчера в зале почти три часа отпахала! Я довольная! Теперь главное закрепить результат
-1.2 кг.
+18
+22
+7
+22
+200 мин.
+1280 ккал
Ура! Урааа!! Долгожданный отвес!! Не зря я вчера в зале почти три часа отпахала! Я довольная! Теперь главное закрепить результат подробнее
ИТОГ:
1601 ккал.
1386 ккал. жиры: 93 г. белки: 123 г. углеводы: 25 г.
+22
+32
+23
+11
325 мин (спорт. 230 мин.)
-1.2 кг.
-
10.02.21
Поработала сегодня ударно, день пролетел моментом! Сейчас пришло время гнать себя на спорт Я сильная! Я смогу!!!
+4
+19
+1
+100 мин.
+157 ккал
Поработала сегодня ударно, день пролетел моментом! Сейчас пришло время гнать себя на спорт Я сильная! Я смогу!!! подробнее
В холодильнике завалялось пара просроченных йогуртов, сегодня нашла. Вот я думаю, можно ли из них блины напечь или оладья... мужу
+10
+13
+5
+5
+70 мин.
+78 ккал
В холодильнике завалялось пара просроченных йогуртов, сегодня нашла. Вот я думаю, можно ли из них блины напечь или оладья... мужу подробнее
Всем доброе утро! Блин, сегодня сначала собака начала где-то лаять и выть, а потом сверлить начали! Не выспалась от слова “совсем“
+22
+18
+7
+14
+180 мин.
+1280 ккал
Всем доброе утро! Блин, сегодня сначала собака начала где-то лаять и выть, а потом сверлить начали! Не выспалась от слова “совсем“ подробнее
ИТОГ:
839 ккал.
1515 ккал. жиры: 103 г. белки: 133 г. углеводы: 22 г.
+36
+50
+19
+13
350 мин (спорт. 150 мин.)
-
09.02.21
Ну вот, рабочий день подходит к концу. Еще полчаса продержаться и можно мчать в фитнес-клуб . А завтра уже среда
+6
+5
+4
+3
+20 мин.
+157 ккал
Ну вот, рабочий день подходит к концу. Еще полчаса продержаться и можно мчать в фитнес-клуб . А завтра уже среда подробнее
Что-то мне сегодня телефон прям оборвали по работе. Давно такого не было. Согласования, вопросы... не заметила, что уже время обеда!
+2
+1
+110 мин.
+36 ккал
Что-то мне сегодня телефон прям оборвали по работе. Давно такого не было. Согласования, вопросы... не заметила, что уже время обеда! подробнее
Сделала на завтра себе сырники, а точнее - один большой сырник! А то по работе дергали, некогда было вылеплять маленькие
+21
+10
+6
+11
+110 мин.
+1280 ккал
Сделала на завтра себе сырники, а точнее - один большой сырник! А то по работе дергали, некогда было вылеплять маленькие подробнее
ИТОГ:
804 ккал.
1474 ккал. жиры: 102 г. белки: 130 г. углеводы: 17 г.
+27
+17
+14
+11
240 мин (спорт. 125 мин.)
-
08.02.21
Сейчас будет планерка, ждем от шефа информации, как мы дальше будем работать. Надеюсь, все так же удаленно, как и раньше
+12
+9
+1
+2
+25 мин.
+78 ккал
Сейчас будет планерка, ждем от шефа информации, как мы дальше будем работать. Надеюсь, все так же удаленно, как и раньше А то уже все привыкли и нам прекрасно подробнее
Ура! Удаленку продлили! Предварительно до мая, а там и лето недалеко [*1427*] Но, правда, по мере необходимости будем ездить в офис. Цветы там полить... [*1427*]
+2
+1
+15 мин.
+78 ккал
Ура! Удаленку продлили! Предварительно до мая, а там и лето недалеко Но, правда, по мере необходимости будем ездить в офис. Цветы там полить... подробнее
Всем доброе утро! На этой неделе работаю из дома, можно поспать пару лишних часиков утром, кайф!
+5
+6
+4
+8
+280 мин.
+1280 ккал
Всем доброе утро! На этой неделе работаю из дома, можно поспать пару лишних часиков утром, кайф! подробнее
ИТОГ:
565 ккал.
1436 ккал. жиры: 94 г. белки: 126 г. углеводы: 30 г.
+17
+17
+10
+6
320 мин (спорт. 90 мин.)
-
07.02.21
Оказалось, что под выкинутой елкой скопилось такая куча мусора, что несколько раз пришлось пылесосить. С - спорт
+8
+2
+5
+30 мин.
+0 ккал
Оказалось, что под выкинутой елкой скопилось такая куча мусора, что несколько раз пришлось пылесосить. С - спорт подробнее
Ура! Елка убрана! Вроде по всей квартире прошлась, все украшения сняла. Но потом наверняка что-то еще найдется
+18
+6
+5
+40 мин.
+78 ккал
Ура! Елка убрана! Вроде по всей квартире прошлась, все украшения сняла. Но потом наверняка что-то еще найдется подробнее
Забронировали на 8е марта тур в Турцию. По старой доброй традиции 4 дня загула и отрыва! Ура! Теперь худеть! Срочно!
+11
+10
+5
+8
+310 мин.
+1280 ккал
Забронировали на 8е марта тур в Турцию. По старой доброй традиции 4 дня загула и отрыва! Ура! Теперь худеть! Срочно! подробнее
ИТОГ:
1076 ккал.
1358 ккал. жиры: 92 г. белки: 120 г. углеводы: 21 г.
+11
+36
+18
+13
380 мин (спорт. 150 мин.)
-
06.02.21
Интересно, а почему “яйцо“ на Гале лежит в разделе “мясные продукты“ Сейчас только на это обратила внимание
+12
+9
+1
+11
+20 мин.
+157 ккал
Интересно, а почему “яйцо“ на Гале лежит в разделе “мясные продукты“ Сейчас только на это обратила внимание подробнее
Всем доброе утро! Люблю выходные! Проснулся и валяешься, и ни на какую работу собираться не надо! А еще у меня авокадо кость росток дала, я рада
+4
+5
+1
+190 мин.
+1280 ккал
Всем доброе утро! Люблю выходные! Проснулся и валяешься, и ни на какую работу собираться не надо! А еще у меня авокадо кость росток дала, я рада!! подробнее
ИТОГ:
647 ккал.
1437 ккал. жиры: 101 г. белки: 127 г. углеводы: 13 г.
+16
+14
+11
+2
210 мин (спорт. 90 мин.)
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- что берете на обед на работу?
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- какое фото лучше?
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- у вас есть комплекс самозванца?
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- женская энергия - что это для вас?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- а у нас на пруду творческий процесс!
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- как вам такие шторки? купили бы?
- безалаберно относятся к кредитам
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- принарядилась сегодня. опять не то?
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- вы ревнивая?
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|