| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
02.03.15
двигаемся дальше...21 день КД...
+215 мин. 
+300 ккал
двигаемся дальше... 2й день КД... подробнее
ИТОГ:
353 ккал.
300 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 14 г.
углеводы: 58 г.
215 мин (спорт. 5 мин.)
-
03.02.15
Вынужденная диета...гастрит(((за худею...хоть какая-то польза от болячки...замеры сегодня сделаю...внесу позже...интересно
+122 мин. +981 ккал
Вынужденная диета...гастрит((( зато худею...хоть какая-то польза от болячки...замеры сегодня сделаю...внесу позже...интересно подробнее
ИТОГ:
267 ккал.
981 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 43 г.
углеводы: 115 г.
122 мин (спорт. 2 мин.)
-
05.01.15
лениво заполнять, лениво замерять, лениво делать...но..пора брать себя в руки, т.к. на горизонте показались новые отношения...а там мужчинка балованый)))нужно быть в форме)))
+1
лениво заполнять, лениво замерять, лениво делать... но..пора брать себя в руки, т.к. на горизонте показались новые отношения...а там мужчинка балованый))) нужно быть в форме))) в ОТЛИЧНОЙ форме)) поэтому подробнее
ИТОГ:
+1
-
13.09.14
ничего не замеряю...сегодня ленивый день)))
+2
+141 мин. +460 ккал
ничего не замеряю...сегодня ленивый день))) подробнее
ИТОГ:
388 ккал.
460 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 19 г.
углеводы: 61 г.
+2 141 мин (спорт. 3 мин.)
-
08.09.14
елки..так давно ничего не писала и толком не делалавес стоит (что не может не радовать), но обьемы поползли уже(((еще прихватило сердце..вот только прошла курс лекарств..поэтому
+523 мин. +642 ккал
елки..так давно ничего не писала и толком не делала вес стоит (что не может не радовать), но обьемы поползли уже((( еще прихватило сердце..вот только прошла курс лекарств..поэтому начинать буду потихоньку...как подробнее
ИТОГ:
1327 ккал.
642 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 10 г.
углеводы: 64 г.
523 мин (спорт. 5 мин.)
-
07.06.14
еще 5 кг хочу убрать! как думаете до конца месяца удастся??
+2
+165 ккал
еще 5 кг хочу убрать! как думаете до конца месяца удастся?? подробнее
ИТОГ:
165 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 7 г.
углеводы: 34 г.
+2
+1
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- боль при этом. как справиться?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- какие конфеты любите? фаворит?
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- кратко о сегодняшнем дне.
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- у вас дома есть телик?
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- как вам фигура и стиль девушки?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я худею только ради мужчин!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|