58-ОЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ И 20 ДНЕЙ ДО ОТПУСКА! +1

Вот и новый рабочий день начался! Начальник ушёл в отпуск! Красота! Сижу пью кофе с шоколадными конфетами :) А у меня отвес! УРА! Вот такой мой организм - долго собирается,а потом хрясь подробнее

57-ОЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ!   +5

Вообщем, так: хочу и буду 6 июня весить 73.900 У меня ровно 3 недели на то,чтобы скинуть 2.900 Это значит,что в неделю я должна сбрасывать по 0,967 гр, а в день по 0,138 гр. Довольно круто (учитывая,что подробнее

56- ОЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ! +7

Так и есть - 76.900 Странно,я рассчитывала ещё хотя бы гр на 100 меньше. Учитывая,что вчера я участвовала в субботнике и таскала целый час землю и пропустила ужин (не специально,просто легла полежать подробнее

55-ЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ! +1

Мда... За 4 дня всего 100 граммов ушло. Интересное кино... Ну и это очень хорошо,хотя я не сильно обрадовалась - очень уж дрожащая стрелка была :) казалось, только вдохнёшь и она вернётся на 77 кг. Но,цель подробнее

МОЙ СЕГОДНЯШНИЙ РАЦИОН

ЗАВТРАК: кофе чёрный - 165 молоко - 20 сливки - 15 сахар - 7 сыр Бри - 32 сыр Голландский - 34 Всего: 305 ккал ПЕРЕКУС: банан - 107 йогурт питьевой - 176 Всего: 256 ккал ЛАНЧ: круассан подробнее

54-ЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ!

Вес стоит уже третий день. Но это меня не сильно расстраивает,так как чувствую,что завтра он таки пойдёт на снижение. Хоть 100 гр,но точно будет в минусе. подробнее

ЛЯПОТА!!! :))   +14

Сижу,пью кофе и смакую сыр Бри. Начальник уехал на курсы и вернётся только в 17:00,а я без него балдею. До отпуска 23 дня! Как то даже не верится,что чуть больше,чем через 3 недели я буду в Москве! подробнее

53-ИЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ!   +5

Пора начинать мазаться подтягивающими кремами. Итак вроде неплохо,но хочу,чтобы было ещё лучше. Тем более,что крема эти у меня есть. подробнее