По весу пока что ничего не могу сказать, потому что сегодня на весы я не становилась. завтра утром обязательно взвешусь, потому что чувствую что отвесит хорошо. День был +4 +6 +1 +25 +60 мин. +51 ккал

По весу пока что ничего не могу сказать, потому что сегодня на весы я не становилась. завтра утром обязательно взвешусь, потому что чувствую что отвесит хорошо. День был типа разгрузочный. подробнее

Сегодня первый раз покушала в четыре часа дня, до этого я вообще забыла про еду, вспомнила что ничего не ела, выпила бульон и съела кусочек мяска куриного. +4 +6 +1 +60 мин. +51 ккал

Сегодня первый раз покушала в четыре часа дня, до этого я вообще забыла про еду, вспомнила что ничего не ела, выпила бульон и съела кусочек мяска куриного. подробнее

Всем прекрасного вечера мои хорошие!!!!!!! к сожалению на этой неделе буду забегать набегом, потому что реально нет времени. Всех обнимаю крепко!!!! +4 +6 +1 +60 мин. +51 ккал

Всем прекрасного вечера мои хорошие!!!!!!! к сожалению на этой неделе буду забегать набегом, потому что реально нет времени. Всех обнимаю крепко!!!! подробнее

Добрый вечер, дорогие девочки!!!!!!!!! Сегодня вся в делах была домашних, подготовка полным ходом. Вот захотелось мне приготовить орешки со сгущёнкой. Приготовила на субботу, +4 +6 +1 +60 мин. +51 ккал

Добрый вечер, дорогие девочки!!!!!!!!! Сегодня вся в делах была домашних, подготовка полным ходом. Вот захотелось мне приготовить орешки со сгущёнкой. Приготовила на субботу, начинять буду завтра. подробнее

Мне сегодня совсем некогда, в субботу у Лёшки день рождения, готовлюсь в усиленном режиме, надо поехать купить ещё продукты которые остались по списку. +8 +16 +1 +6 +60 мин. +149 ккал

Мне сегодня совсем некогда, в субботу у Лёшки день рождения, готовлюсь в усиленном режиме, надо поехать купить ещё продукты которые остались по списку. подробнее

Вчера купила масло какао, такой аромат приятный, я его всегда немного в молоко тёплое его добавляю, оно от кашля помогает классно, да и вообще там много всего полезного.вот +7 +21 +1 +1 +60 мин. +149 ккал

Вчера купила масло какао, такой аромат приятный, я его всегда немного в молоко тёплое его добавляю, оно от кашля помогает классно, да и вообще там много всего полезного. вот что вычитала: В состав подробнее

Сегодня заказали кухню на кухню, мебель, сказали через недели две будет готово, + потом установка, заказали именно такую, чтобы всё было встроено, холодильник, посудомоечная, +4 +13 +1 +1 +60 мин. +149 ккал

Сегодня заказали кухню на кухню, мебель, сказали через недели две будет готово, + потом установка, заказали именно такую, чтобы всё было встроено, холодильник, посудомоечная, духовка. А рабочая зона будет подробнее

Девочки, уже сентябрь заканчивается, он у меня пролетел как один день, вроде казалось бы только месяц начался, уже заканчивается. Думала снова начать ходить в бассейн на -0.1 кг. +4 +12 +1 +60 мин. +149 ккал

Девочки, уже сентябрь заканчивается, он у меня пролетел как один день, вроде казалось бы только месяц начался, уже заканчивается. Думала снова начать ходить в бассейн на тренировки, и не получается подробнее

Дома так яблок много, решила всё же пару баночек на зиму варенье закрутить, яблочное вообще хорошо с блинами, уже после обеда займусь, а пока уборка. +6 +17 +1 +11 +41 мин. +153 ккал

Дома так яблок много, решила всё же пару баночек на зиму варенье закрутить, яблочное вообще хорошо с блинами, уже после обеда займусь, а пока уборка. подробнее

Совсем забыла сказать, 6 октября мужу в рейс, снова контракт с той же фирмой (Турецкой) на пять месяцев. Уйдёт 6 октября, придёт перед 8 марта.... Каждый раз одно и тоже. +6 +21 +1 +1 +69 мин. +82 ккал

Совсем забыла сказать, 6 октября мужу в рейс, снова контракт с той же фирмой (Турецкой) на пять месяцев. Уйдёт 6 октября, придёт перед 8 марта.... Каждый раз одно и тоже. Мне как новый рейс, так снова подробнее

Я снова про торт, заказала тортик на ДР Лёши, в морской тематике, муж сказал, моряку морской торт надо))) Девочке своей сказала чтобы она сама сделала какой посчитает нужный, +6 +10 +1 +60 мин. +182 ккал

Я снова про торт, заказала тортик на ДР Лёши, в морской тематике, муж сказал, моряку морской торт надо))) Девочке своей сказала чтобы она сама сделала какой посчитает нужный, проявила свою фантазию и подробнее

Уже дело к вечеру идёт, а я так спать хочу. Я бы уже сейчас легла, но до сна ещё часов пять не меньше. День быстро прошёл, я сама удивилась что уже почти шесть вечера. +6 +10 +1 +60 мин. +182 ккал

Уже дело к вечеру идёт, а я так спать хочу. Я бы уже сейчас легла, но до сна ещё часов пять не меньше. День быстро прошёл, я сама удивилась что уже почти шесть вечера. подробнее

Завтра поедем за продуктами, список у меня очень большой. Сегодня ещё заехали в грузинский ресторан заказали на субботу шашлык у них, они приготовят и нам с доставкой на +6 +8 +1 +5 +60 мин. +182 ккал

Завтра поедем за продуктами, список у меня очень большой. Сегодня ещё заехали в грузинский ресторан заказали на субботу шашлык у них, они приготовят и нам с доставкой на дом привезут!!! подробнее

Сегодня много чего полезного сделали, ездили на стройку нашу, уже готова проводка по всему дому и отопление установили, сегодня уже проверяли, включали!!!! круто!!! я хочу +6 +9 +1 +60 мин. +182 ккал

Сегодня много чего полезного сделали, ездили на стройку нашу, уже готова проводка по всему дому и отопление установили, сегодня уже проверяли, включали!!!! круто!!! я хочу в декабре уже в дом переехать! подробнее

Заказали тортик на субботу, очень хочу чтобы превзошёл мои ожидания. Я бы могла и сама торт испечь, но помимо торта будет много готовки у меня. Торт заказала у проверенной +10 +20 +1 +6 +39 мин. +189 ккал

Заказали тортик на субботу, очень хочу чтобы превзошёл мои ожидания. Я бы могла и сама торт испечь, но помимо торта будет много готовки у меня. Торт заказала у проверенной девочки, у неё торты шикарные, подробнее

Сегодня сижу составляю меню на субботу и параллельно планирую что купить нужно. Поговорила с мамой, голубцы она дома у себя накрутит и налистники. Это уже упрощает мне задачу. +8 +11 +1 +2 +50 мин. +130 ккал

Сегодня сижу составляю меню на субботу и параллельно планирую что купить нужно. Поговорила с мамой, голубцы она дома у себя накрутит и налистники. Это уже упрощает мне задачу. подробнее

каждый день моя программа минимум - пройти на беговой дорожке 5 километров. Если получается больше это хорошо, но 5 км обязана пройти. И неважно была я на улице, или нет. +8 +10 +5 +1 +50 мин. +130 ккал

каждый день моя программа минимум - пройти на беговой дорожке 5 километров. Если получается больше это хорошо, но 5 км обязана пройти. И неважно была я на улице, или нет. подробнее

На ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик с капустой синей и морковью. Хочется мне сейчас кушать больше салатиков. Заправляю их чаще оливковым +8 +14 +4 +5 +50 мин. +130 ккал

На ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик с капустой синей и морковью. Хочется мне сейчас кушать больше салатиков. Заправляю их чаще оливковым маслом. подробнее

Сегодня хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. Так удобно, когда в морозилке есть такие заготовки, раз-два достала и пожарила, и быстро есть что на завтрак или +12 +10 +4 +50 мин. +130 ккал

Сегодня хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. Так удобно, когда в морозилке есть такие заготовки, раз-два достала и пожарила, и быстро есть что на завтрак или полдник. подробнее

Прошлую неделю, к счастью, я завершила без привесов! Но эту неделю скорее всего завершу с привесом, потому что в субботу гуляем, и очень круто гуляем! +4 +12 +4 +60 мин. +189 ккал

Прошлую неделю, к счастью, я завершила без привесов! Но эту неделю скорее всего завершу с привесом, потому что в субботу гуляем, и очень круто гуляем! подробнее

Что-то мне совсем некогда на Гале сидеть, времени нет, дети, семья всё моё свободное время забрали. Поэтому я в реале зависаю сейчас на всю катушку. +4 +7 +4 +10 +60 мин. +189 ккал

Что-то мне совсем некогда на Гале сидеть, времени нет, дети, семья всё моё свободное время забрали. Поэтому я в реале зависаю сейчас на всю катушку. подробнее

Шагомер показывает сейчас 12 тысяч шагов, всё, норму выполнила, можно уже сесть и отдохнуть, думала вечером на прогулку ещё сходить, но силы уже было на исходе. +4 +6 +1 +60 мин. +189 ккал

Шагомер показывает сейчас 12 тысяч шагов, всё, норму выполнила, можно уже сесть и отдохнуть, думала вечером на прогулку ещё сходить, но силы уже было на исходе. подробнее

На субботу надо много готовить, надо завтра сесть и составить список, 20 человек гостей это +-/ 3-4 человека, пока точно ещё не знаю. На подмогу в пятницу позову маму к себе. +4 +3 +2 +60 мин. +189 ккал

На субботу надо много готовить, надо завтра сесть и составить список, 20 человек гостей это +-/ 3-4 человека, пока точно ещё не знаю. На подмогу в пятницу позову маму к себе. подробнее

Добрый вечер дорогие девочки!!!Сегодня день у меня пролетел невероятно быстро, завтра кучу дел надо делать, понедельник, новая неделя.. надо уже начинать готовится к др Лёшки. +5 +4 +1 +60 мин. +189 ккал

Добрый вечер дорогие девочки!!! Сегодня день у меня пролетел невероятно быстро, завтра кучу дел надо делать, понедельник, новая неделя.. надо уже начинать готовится к др Лёшки. подробнее

Спала сегодня до девяти часов, очень круто поспала, а ещё немного добавили отопление и ощущение комфорта было даже тогда, когда я вылезала из-под одеялка! +4 +11 +3 +65 мин. +186 ккал

Спала сегодня до девяти часов, очень круто поспала, а ещё немного добавили отопление и ощущение комфорта было даже тогда, когда я вылезала из-под одеялка! подробнее

Завтра пройдусь по магазинам, поеду в ТЦ хочу вещи купить детям, и себе тёплый спортивный костюм. Мужу тоже надо кроссовки новые и тоже спортивны костюм.Завтра будет день +4 +6 +3 +15 +65 мин. +186 ккал

Завтра пройдусь по магазинам, поеду в ТЦ хочу вещи купить детям, и себе тёплый спортивный костюм. Мужу тоже надо кроссовки новые и тоже спортивны костюм. Завтра будет день трат денег, но это нужные траты. подробнее

Решили что день рождения Лёши мы будем праздновать дома, честно, я не хочу тратить большую сумму денег. Хочу домашнюю атмосферу. Тем более что у нас дома достаточно места, +4 +4 +3 +65 мин. +186 ккал

Решили что день рождения Лёши мы будем праздновать дома, честно, я не хочу тратить большую сумму денег. Хочу домашнюю атмосферу. Тем более что у нас дома достаточно места, большая гостиная, и + ещё подробнее

Сейчас уже дома, налила себе чай вкусный и балдею от того что в доме уютно и тепло. Муж с детьми играет, и на душе спокойствие. Жалко только то, что ему скоро снова в рейс... +4 +10 +1 +65 мин. +186 ккал

Сейчас уже дома, налила себе чай вкусный и балдею от того что в доме уютно и тепло. Муж с детьми играет, и на душе спокойствие. Жалко только то, что ему скоро снова в рейс... подробнее

На улице очень сильный ветер, от прогулки не получила никакого удовольствия, не люблю я когда на улице ветрено, в такую погоду лучше дома сидеть. +4 +6 +3 +65 мин. +186 ккал

На улице очень сильный ветер, от прогулки не получила никакого удовольствия, не люблю я когда на улице ветрено, в такую погоду лучше дома сидеть. подробнее

Мне сегодня просыпаться вообще не хотелось, я бы сегодня спала и спала, так тёпленько и уютненько было в постельке!!! надо отопление чуток добавить, а то мне как-то холодно. +4 +6 +3 +60 мин. +189 ккал

Мне сегодня просыпаться вообще не хотелось, я бы сегодня спала и спала, так тёпленько и уютненько было в постельке!!! надо отопление чуток добавить, а то мне как-то холодно. подробнее