| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
10.12.15
Нашла в журнале рецепт,вот решила попробовать. 1 литр молока вскипятить.остудить до 37-40*,перелить в термос,добавить 2 ст.л. йогурта натурального(я взяла “БиоМах“) и настоять 8 часов.Авось всё-таки подробнее
за 6 дней,и я достигну поставленной VIP цели)) подробнее
ИТОГ:
325 ккал.
685 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 30 г.
углеводы: 73 г.
+4 110 мин (спорт. 40 мин.)
-
09.12.15
После вчерашнего кефира почему-то вес не сдвинулся
Печалька однако(( подробнее
ИТОГ:
292 ккал.
665 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 32 г.
углеводы: 105 г.
80 мин (спорт. 50 мин.)
-
08.12.15
Сегодня забираем нашу новенькую машину с автосалона.
+2
+160 мин. +706 ккал
Муженёк не нарадуется))) подробнее
ИТОГ:
408 ккал.
706 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 63 г.
углеводы: 72 г.
+3 160 мин (спорт. 40 мин.)
-
07.12.15
Объёмы потихоньку тают. подробнее
А что ещё может делать женщина в отпуске в канун Нового Года......
+305 мин. +683 ккал
Приводит в порядок квартиру и себя. подробнее
ИТОГ:
637 ккал.
683 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 39 г.
углеводы: 56 г.
+1 305 мин (спорт. 50 мин.)
-
05.12.15
Красное сухое вино по поводу.....
+50 мин. +992 ккал
Да простит меня моё тело за вечерние излишества подробнее
ИТОГ:
147 ккал.
992 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 30 г.
углеводы: 54 г.
50 мин (спорт. 20 мин.)
-
04.12.15
Что то у меня рацион больно жирный получается.
+2
+260 мин. +782 ккал
Что то у меня рацион больно жирный получается. подробнее
ИТОГ:
616 ккал.
782 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 31 г.
углеводы: 71 г.
+2 260 мин (спорт. 70 мин.)
+1
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- позвала мужчину погулять с нами в парке, с ребенком буду, а он
- с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- фигура какого парня вам нравится больше?
- как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой запал угас
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что
- как прошел ваш день? я сегодня немного приготовила.
- у меня похудела попа: была 98 см, а стала 96-95. талия была 70, сейчас 67. это
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он мне
- мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать?
- что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- вы когда-нибудь занашивали обувь? до какого состояния?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- вот такие собачки нравятся! кто знает породу?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- как вам такая фигура? нравится?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- скажите, много морщин или нет? мне кажется, молодо выгляжу, не на 37.
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- у кого так же? люди хорошо относятся только к своим, а к чужим -
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- кто, что может обо мне сказать?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- почему парень шлет фотки с голым торсом?
- вам снятся приятные сны? что снится?
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- какая фигура мужикам больше понравится?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- дарить ремень к разрыву отношений?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- как вам нравится проводить свободное время?
- как отличить сангвиника от холерика? в чем различия между этими
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- если у человека есть муж и дети, а у меня нет, значит моя жизнь сложилась хуже?
- мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и может полнить
- как вам ее муж?
- больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта
- какой женский рост, по вашему мнению, идеален?
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме?
- ещё несколько фото с поездки
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- у вас была красивая фигура в 20? или не очень?
- есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не продвинется?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или как в
- все темы» новые темы»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|