Ещё вчера целый день болел желудок и я решила начать сегодня день с овсянки...   +7 +60 мин. +346 ккал

Ещё вчера целый день болел желудок и я решила начать сегодня день с овсянки. Ещё меня очень растроили весы - вес остался на том же уровне , а ведь позади остались 4 рисовых дня и никаких убавлений подробнее

Сегодня добавила к рису овощи и фрукт и поняла, что рисовая диета не такая ...   +9 +65 мин. +527 ккал

Сегодня добавила к рису овощи и фрукт и поняла, что рисовая диета не такая уж и противная, как я думала вчера. Ничего, есть можно! Попробую так питаться до конца недели, а после посмотреть изменение подробнее

Вот уже 2-ой день риса, а я смотреть на него не могу! Завтра обязательно д...   +6 +65 мин. +568 ккал

Вот уже 2-ой день риса, а я смотреть на него не могу! Завтра обязательно добавлю тушенные овощи, и я ужасно хочу что нибудь из молочки. Смотрю вот программу“Время“-сегодня оказывается дата, блокада подробнее

Сегодня целый день на рисе и настрой пока решительный, ну а там видно будет... +12 +70 мин. +577 ккал

Сегодня целый день на рисе и настрой пока решительный, ну а там видно будет на сколько меня хватит! подробнее

Сегодня опять привесик! Обидно, хотя я так и думала, что если минус 4, то ... +1 +35 мин. +265 ккал

Сегодня опять привесик! Обидно, хотя я так и думала, что если минус 4, то обязательно сколько нибудь “плюс“ будет (при чем ограничения в питании оставались, так в чём же дело? ). Девочки, а как подробнее

Вот и вечер уже! Прокопалась целый день дома, а сейчас хочу себе любимой уд... +5 +505 мин. +965 ккал

Вот и вечер уже! Прокопалась целый день дома, а сейчас хочу себе любимой уделить время и позаниматься упражнениями, чтобы не очень расслабляться подробнее