| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
13.05.16
ИТОГ:
1923 ккал.
1509 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 96 г.
углеводы: 148 г.
+1 1550 мин (спорт. 120 мин.)
-
12.05.16
Минус 1 кг, сегодня мощная тренировка по кроссфиту, должна еще неплохо скинуть!
+3
+1320 мин. +1772 ккал
смотрела я утром на булочку, смотрела.... да сожрала ВСЮ, без остатка! Вот “ушла“ по калориям за все пределы... Отработаю вечерком на трене. подробнее
ИТОГ:
1916 ккал.
1772 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 95 г.
углеводы: 195 г.
+3 1320 мин (спорт. 150 мин.)
-
11.05.16
Встала на весы, +2 кг за плохое поведение.... Зато вчера на тренировке прыгнула сальто назад!
+3
+1370 мин. +1187 ккал
Первый раз у меня такое, и чисто так вышло на ноги приземлилась как положено! подробнее
ИТОГ:
1324 ккал.
1187 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 79 г.
углеводы: 112 г.
+3 1370 мин (спорт. 90 мин.)
-
10.05.16
На весы не вставала - страшно! Вчера сорвалась прилично так....
+4
+1310 мин. +1384 ккал
А ничего, началась новая неделя, праздники (слава богу!) закончились. Начинается обычная жизнь по распорядку! Сегодня тренировка на батутах, посмотрим как я со своим переевшим тельцем отпрыгаю! подробнее
ИТОГ:
1387 ккал.
1384 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 77 г.
углеводы: 149 г.
+4 1310 мин (спорт. 120 мин.)
-
06.05.16
Вчера на тренировке был дяденька лет 50-55 так вот от подтягивается в “пистолетике“ 10 раз!
+3
+1080 мин. +843 ккал
Я тоже так хочу! Вот что бы в таком возрасте быть в такой отличной форме! подробнее
ИТОГ:
944 ккал.
843 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 51 г.
углеводы: 126 г.
+3 1080 мин (спорт. 60 мин.)
-
05.05.16
ИТОГ:
1510 ккал.
926 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 51 г.
углеводы: 138 г.
+6 1440 мин (спорт. 120 мин.)
+1
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я - 3 и
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- вам от цистита быстро помогло это?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- эта девушка красивая?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женские
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу найти
- во сколько вы ложитесь спать?
- в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- все темы» новые темы»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|