| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.10.11
МДА, НЕЗАДАЧА С ПОСТРОЙНЕНИЕМ.
+18
Как то не очень пока у меня получается... Когда работаю во вторую смену,то более менее нормально - съедаю запланированный полдник и кефир с отрубями на ужин. Но когда работаю в первую и после 14:30 подробнее
ИТОГ:
+18
-
04.10.11
Есть охота. Ну,ничего,денька три потерплю и полегче станет. Для меня всегда первая неделя самая сложная. На полдник был салат из разной зелени-огурца-пары помидорок с оливковым маслом и ложкой льняного подробнее
Сделала небольшую ленивую гимнастику. Ещё,наверное сегодня до работы или обратно пешком - это где-то 45 минут. На ужин опять же один небольшой банан и стакан кефира со столовой ложкой пшеничных отрубей. сейчас подробнее
ИТОГ:
+16
-
03.10.11
На ужин был один небольшой банан и кружка кефира с отрубями.Завтра - ДЕНЬ Х...
+20 мин. 
+203 ккал
На ужин был один небольшой банан и кружка кефира с отрубями. Завтра - ДЕНЬ Х!!! Позавчера начала пить рыбий жир. Попросила маму купить мне льняное семя - буду добавлять его вовсюдА: йогурты,выпечку,салаты. подробнее
ИТОГ:
50 ккал.
203 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 14 г.
углеводы: 19 г.
20 мин
-
02.10.11
НЕТ, ВСЁ ЖЕ НЕ ХОЧУ ПО ДЮКАНУ.
+26
Думала-думала и пришла в выводу,что не хочу всё же питаться по Дюкану. Его система всё таки является разновидностью диеты,а я диет не приемлю. Так что буду как и раньше на своём любимом подсчёте калорий подробнее
ИТОГ:
+26
-
01.10.11
В газете увидела статью про Пьера Дюкана. Поинтересовалась в Интернете. Теперь вот сижу и думаю,может,попробовать питаться по его системе??? подробнее
-
30.09.11
По совету врача купила себе сегодня пшеничные отруби. Ржаные вроде лучше,но их в магазине не наблюдалось. Так что сегодня на ужин - 300 мл кефира с размешаной в нём столовой ложкой отрубей. А ещё сделала подробнее
ИТОГ:
+2
+18
- долги перед друзьями - можно ли прощать или это неуважение? заняла у друга 200
- что в вас есть хорошего?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- в дружбе между женщинами есть зависть или всё-таки поддержки больше?
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- муж подруги отказался укладывать дочку, потому что не тактильный и не
- как вам образ парня на фото?
- строить отношения? готов содержать, но когда чувства пройдут, отправит на
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- ваш выбор: живёте одна на зп 40 тыс. или живёте с человеком, которого не
- как реагировать на слова мужчины о бывших? надумываю, что он думает о
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- покажите фото вашего типажа женщины, если бы вы были мужчиной
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- какое фото у меня лучше получилось?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- как вам такой топ и кофта?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- несовременный внешний вид, если так ходить по улицам просто и ездить в трамвае?
- какое у вас самое странное или необычное хобби? чем вы занимаетесь в свободное
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- хлорпромазин сильно опасен?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- какой на фото размер штанов?
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- есть ли у вас доверие в отношениях с мужчинами или нет? откуда взялось
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- как простить себя за аномально позднее лишение девственности? и это было
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- все темы» новые темы»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|