ОЧЕНЬ понимаю.
Поверишь ли, что я в бассейн в первый раз попала, когда мне было уже за 30? У меня тоже вызывала ужас мысль об общих душах и необходимости раздеваться в присутствии чужих людей.
Но все-таки бассейн того стоит, очень успокаивает и расслабляет. Теперь периодически хожу.
А аквааэробикой я занималась с персональным тренером в маленьком бассейне - только ты и тренер. И это тоже было неплохо, правда, никакого особеного результата в плане снижения веса не было.
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
18.11.11
|
||||||
| ||||||
Проездной в понедельник закончился - решила пока не покупать,сэконо теперь на работу не за 25 минут,а за час выходить. Но я,вообще,любю пешком ходить. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +8, просмотры: +204 |
начало
-
ответ для: OченьBезучая
-
ответ для: OченьBезучая
А я очень плавать люблю... И аква мне в принципе тоже не отвратительна. -
ответ для: OченьBезучая
Я тоже смотрю, особенно если что-то интересное...
У меня, правда, основная часть дороги проходит по чудесному парку после реконструкции. Острова, Минское море, подсветка... Изумительно! И так нервы успокаивает! -
Я, правда, хожу домой пешком только вечером, с утра это слишком большой стресс. Представила себе - наверное, все-таки здорово!!!
-
Очень одобряю... Полезное занятие.
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|