ОЧЕНЬ понимаю.
Поверишь ли, что я в бассейн в первый раз попала, когда мне было уже за 30? У меня тоже вызывала ужас мысль об общих душах и необходимости раздеваться в присутствии чужих людей.
Но все-таки бассейн того стоит, очень успокаивает и расслабляет. Теперь периодически хожу.
А аквааэробикой я занималась с персональным тренером в маленьком бассейне - только ты и тренер. И это тоже было неплохо, правда, никакого особеного результата в плане снижения веса не было.
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
18.11.11
|
||||||
| ||||||
Проездной в понедельник закончился - решила пока не покупать,сэконо теперь на работу не за 25 минут,а за час выходить. Но я,вообще,любю пешком ходить. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.2, итог: -10.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +8, просмотры: +209 |
начало
-
ответ для: OченьBезучая
-
ответ для: OченьBезучая
А я очень плавать люблю... И аква мне в принципе тоже не отвратительна. -
ответ для: OченьBезучая
Я тоже смотрю, особенно если что-то интересное...
У меня, правда, основная часть дороги проходит по чудесному парку после реконструкции. Острова, Минское море, подсветка... Изумительно! И так нервы успокаивает! -
Я, правда, хожу домой пешком только вечером, с утра это слишком большой стресс. Представила себе - наверное, все-таки здорово!!!
-
Очень одобряю... Полезное занятие.
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|