| ||||||
| ||||||
|
|
-
10.05.20
Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! в этот воскресный день я желаю вам хорошего дня, прекрасного настроения и всего самого хорошего! чтобы вы успели хорошенько отдохнуть перед новой рабочей неделькой!
+1
+4
+1
+5
+5 мин.
+15 ккал
Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! в этот воскресный день я желаю вам хорошего дня, прекрасного настроения и всего самого хорошего! чтобы вы успели хорошенько отдохнуть перед новой рабочей подробнее
сем приветики! Сегодня с утра пораньше со школы прислали ссылку на ежедневные домашние задания. Всё, что задавали раньше мы уже сделали и вот опять есть чем заниматься.
+1
+5 мин.
+27 ккал
сем приветики! Сегодня с утра пораньше со школы прислали ссылку на ежедневные домашние задания. Всё, что задавали раньше мы уже сделали и вот опять есть чем заниматься. подробнее
Сегодня уже не так тепло, как было вчера и на улицу уже выходить и не хочется. Вчера было +19, а сегодня обещают +9. И уже со следующей ночи температура воздуха опустится до минус 5.
+1
+5 мин.
+15 ккал
Сегодня уже не так тепло, как было вчера и на улицу уже выходить и не хочется. Вчера было +19, а сегодня обещают +9. И уже со следующей ночи температура воздуха опустится до минус 5. подробнее
Сегодня готовлю супер-суп (как его называют мои дети) куриный с макаронами и гречку с котлетами. И шарлотку в мультиварке испеку, давненько уже не было. Всем хорошего денёчка и отличного настроения!
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня готовлю супер-суп (как его называют мои дети) куриный с макаронами и гречку с котлетами. И шарлотку в мультиварке испеку, давненько уже не было. Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
Сегодня дети на завтрак попросили горячие бутерброды и чай-как хорошо, на обед ещё есть борщ, а на ужин приготовлю всеми любимую картошку-пюре с отбивными и салат капуста+редиска+укроп. Что сегодня у вас в меню?
+2
+200 мин.
+346 ккал
Сегодня дети на завтрак попросили горячие бутерброды и чай-как хорошо, на обед ещё есть борщ, а на ужин приготовлю всеми любимую картошку-пюре с отбивными и салат капуста+редиска+укроп. Ч сегодня у вас подробнее
ИТОГ:
1706 ккал.
750 ккал. жиры: 13 г. белки: 25 г. углеводы: 143 г.
+1
+4
+5
+6
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
09.05.20
встала на весы, а там вместо отвеса привес... это и неудивительно, учитывая моё вчерашнее питание... очень жаль, что неделя подошла к концу, а я не справилась с привесом... эх... значит на следующей надо будет хорошенько поработать
+6
+3
+8
+5 мин.
+15 ккал
встала на весы, а там вместо отвеса привес... это и неудивительно, учитывая моё вчерашнее питание... очень жаль, что неделя подошла к концу, а я не справилась с привесом... эх... значит на следующей подробнее
Сегодня в планах влажная уборка, стирка и готовка. У меня сейчас дети каждый день пылесосят и моют полы шваброй, но это не та уборка, которую делаю я. Я уже не знаю чем их занять, чтобы поменьше в гаджетах сидели, вот и придумываю им ежедневную работу)))
+6
+1
+1
+5 мин.
+19 ккал
Всем приветики! Устроили сегдня вечер просмотра комедий и не заметили как пролетело время и уже за полночь. Хорошо хоть детей спать отправили вовремя)))Всем приветики! Устроили сегдня вечер просмотра подробнее
Всем приветы! Спала прошлой ночью хорошо. Медленный сон всего полтора часа, но длительность 8 с половиной часов, так что отлично! А вот с шагами всё не так хорошо. Хожу мало, по сравнению с зимой, когда работала, вобще смешные цифры. Надо прходочки себе у
+6
+1
+5 мин.
+15 ккал
Всем приветы! Спала прошлой ночью хорошо. Медленный сон всего полтора часа, но длительность 8 с половиной часов, так что отлично! А вот с шагами всё не так хорошо. Хожу мало, по сравнению с зимой, когда подробнее
Я догадываюсь что с моим весом. Всю зиму я работала-собирала заказы по супермаркету (специально пошла именно на эту работу), ходила просто с утра до вечера и ела 2 раза в день, но много. Около 20 тыс. шагов было ежедневно. Сейчас я ем один раз,но с утра д
+6
+1
+5 мин.
+15 ккал
Я догадываюсь что с моим весом. Всю зиму я работала-собирала заказы по супермаркету (специально пошла именно на эту работу), ходила просто с утра до вечера и ела 2 раза в день, но много. Около 20 тыс. подробнее
Всем приветики!Какое хорошее утро! Солнышко светит, птички поют, запах кофе и никаких уроков! Просто супер!Всем хорошего денёчка и отличного настроения!
+9
+30
+1
+17
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Какое хорошее утро! Солнышко светит, птички поют, запах кофе и никаких уроков! Просто супер! Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
ИТОГ:
1706 ккал.
412 ккал. жиры: 7 г. белки: 14 г. углеводы: 79 г.
+9
+54
+26
+7
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
08.05.20
Всем приветики! денёк обещает быть хорошим и это прекрасно!денёк обещает быть хорошим и это прекрасно!денёк обещает быть хорошим и это прекрасно!денёк обещает быть хорошим и это прекрасно!денёк обещает быть хорошим и это прекрасно!
+5
+2
+5 мин.
+54 ккал
Всем приветики! денёк обещает быть хорошим и это прекрасно!денёк обещает быть хорошим и это прекрасно!денёк обещает быть хорошим и это прекрасно!денёк обещает быть хорошим и это прекрасно!денёк обещает подробнее
Сегодня опять занимаюсь пикировкой петуний Сегодня опять занимаюсь пикировкой петуний Сегодня опять занимаюсь пикировкой петуний Сегодня опять занимаюсь пикировкой петуний Сегодня опять занимаюсь пикировкой петуний Сегодня опять занимаюсь пикировкой петун
+5
+2
+1
+5 мин.
+28 ккал
Сегодня опять занимаюсь пикировкой петуний Сегодня опять занимаюсь пикировкой петуний Сегодня опять занимаюсь пикировкой петуний Сегодня опять занимаюсь пикировкой петуний Сегодня опять занимаюсь пикировкой подробнее
Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. Погодка тёплая, температура во
+1
+5
+2
+1
+5 мин.
+15 ккал
Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. Погодка тёплая, температура подробнее
Много работы у меня сегодня дома, а делать ничего не хочется. Много работы у меня сегодня дома, а делать ничего не хочется. Много работы у меня сегодня дома, а делать ничего не хочется. Много работы у меня сегодня дома, а делать ничего не хочется. Много р
+5
+1
+1
+5 мин.
+15 ккал
Много работы у меня сегодня дома, а делать ничего не хочется. Много работы у меня сегодня дома, а делать ничего не хочется. Много работы у меня сегодня дома, а делать ничего не хочется. Много работы подробнее
Всем приветики! Сегодня пятница-ура! Это наш самый любимый день недели, с чем я вас и поздравляю, мои любимые галчатки!Всем хорошего денёчка и отличного настроения!
+2
+10
+2
+7
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Сегодня пятница-ура! Это наш самый любимый день недели, с чем я вас и поздравляю, мои любимые галчатки! Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
ИТОГ:
1706 ккал.
459 ккал. жиры: 8 г. белки: 15 г. углеводы: 94 г.
+3
+30
+10
+9
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
07.05.20
Всем приветики ещё раз! У меня сегодня есть отвес 500 грамм, осталось убрать 2.300 привеса и вес будет, как на линеечке. Всем хорошего денёчка и отличного настроения!
+1
+4
+1
+5
+5 мин.
+15 ккал
Всем приветики ещё раз! У меня сегодня есть отвес 500 грамм, осталось убрать 2.300 привеса и вес будет, как на линеечке. Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
Всем приветики! Раньше уснуть сегодня не получилось. Уже за полночь, а я ещё смотрю фильм. Как хорошо, что завтра рано вставать не надо. Всем хорошего денёчка и отличного настроения!
+6
+3
+5 мин.
+15 ккал
Всем приветики! Раньше уснуть сегодня не получилось. Уже за полночь, а я ещё смотрю фильм. Как хорошо, что завтра рано вставать не надо. Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
прошлой ночью у нас перевели часы, теперь темнеть будет на час позже-это радует! телефон сам перевёл время, а браслет нет, потому что был блу-туз отключён и я спросонья не сразу поняла почему на гаджетах разница в 1 час0
+6
+3
+5 мин.
+34 ккал
прошлой ночью у нас перевели часы, теперь темнеть будет на час позже-это радует! телефон сам перевёл время, а браслет нет, потому что был блу-туз отключён и я спросонья не сразу поняла почему на гаджетах подробнее
у нас сейчас очень потеплело и так хорошо! деревья ещё не цветут, а пчёлки над ними жужжат, так мило! жаль, что со вторника опять идут минусовые температуры на 3-4 дня... так уже хочу стабильное тепло!
+6
+2
+5
+5 мин.
+27 ккал
у нас сейчас очень потеплело и так хорошо! деревья ещё не цветут, а пчёлки над ними жужжат, так мило! жаль, что со вторника опять идут минусовые температуры на 3-4 дня... так уже хочу стабильное тепло! подробнее
Всем приветики! У нас половина второго, а я не сплю. Ох, сериальчики лишают меня сна...)))А как утром проснуться легко и просто?Ладно. Всем спокойной ночки и сладеньких
+1
+3
+2
+1
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! У нас половина второго, а я не сплю. Ох, сериальчики лишают меня сна...))) А как утром проснуться легко и просто? Ладно. Всем спокойной ночки и сладеньких снов! подробнее
ИТОГ:
1706 ккал.
438 ккал. жиры: 7 г. белки: 16 г. углеводы: 84 г.
+2
+25
+11
+11
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
06.05.20
Всё, слитела я вчера с диеты на сметанном дне. Хватило меня всего на неделю, блин... может хватило бы и на дольше, но начал болеть желудок и я испугалась. Буду пробовать
+9
+31
+1
+16
+5 мин.
+346 ккал
Всё, слитела я вчера с диеты на сметанном дне. Хватило меня всего на неделю, блин... может хватило бы и на дольше, но начал болеть желудок и я испугалась. Буду пробовать ещё раз, но не сейчас. подробнее
Посмотрела прогноз погоды, ничего не поменялось. Всё-таки идёт к нам ураган с ветром 25 м/с. Мне уже страшно... конечно! Пусть и дальше вырубывают леса и засоряют экологию.
+2
+13
+1
+2
+5 мин.
+346 ккал
Посмотрела прогноз погоды, ничего не поменялось. Всё-таки идёт к нам ураган с ветром 25 м/с. Мне уже страшно... конечно! Пусть и дальше вырубывают леса и засоряют экологию. Будем жить счастливо, но недолго. подробнее
Я когда из-за чего-либо переживаю, не могу сидеть на месте. Вот сегодня направила свою энергию в нужное русло и за час влажная уборка в доме была сделана)))
+4
+21
+1
+2
+5 мин.
+346 ккал
Я когда из-за чего-либо переживаю, не могу сидеть на месте. Вот сегодня направила свою энергию в нужное русло и за час влажная уборка в доме была сделана))) подробнее
День начался с уроков, как обычно, плюс пошли контрольные. У первоклассника сегодня была по матиматике-хорошо пошло. Не понимаю почему я так из-за этого нервничала)))
+2
+12
+1
+2
+5 мин.
+346 ккал
День начался с уроков, как обычно, плюс пошли контрольные. У первоклассника сегодня была по матиматике-хорошо пошло. Не понимаю почему я так из-за этого нервничала))) подробнее
Всем приветики! Еле до дневничков добралась. Очень суматошный и насыщенный день, и вечер обещает быть таким же.Всем хорошего денёчка и отличного настроения!
+2
+14
+6
+6
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Еле до дневничков добралась. Очень суматошный и насыщенный день, и вечер обещает быть таким же. Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
ИТОГ:
1706 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+19
+91
+28
+10
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
05.05.20
Итак, про похуделки. За 7 дней диеты у меня ушло 4.700. Очень хорошо! Диета не из лёгких, но терпимо. Сегодня в меню сметана и кефир. Странные продукты для похудения)))Всем
+11
+21
+1
+26
+5 мин.
+346 ккал
Итак, про похуделки. За 7 дней диеты у меня ушло 4.700. Очень хорошо! Диета не из лёгких, но терпимо. Сегодня в меню сметана и кефир. Странные продукты для похудения))) Всем хорошего денёчка и отличного подробнее
Сегодня у меня много дел разных. Уроки, стирка, уборка, готовка, работа в теплице. Дел хватит до вечера.А вечер посвящу себе любимой-скраб, маска и ванна с розовой солью.
+5
+17
+2
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня у меня много дел разных. Уроки, стирка, уборка, готовка, работа в теплице. Дел хватит до вечера. А вечер посвящу себе любимой-скраб, маска и ванна с розовой солью. подробнее
У нас резко похолодало. Вчера было прям лето, а сегодня как осень. И нос на улицу высовывать не хочется)))Может хоть похолодание удержит людей по домам...
+4
+12
+1
+5 мин.
+346 ккал
У нас резко похолодало. Вчера было прям лето, а сегодня как осень. И нос на улицу высовывать не хочется))) Может хоть похолодание удержит людей по домам... подробнее
У нас карантин продлили до 22 мая. Но я думаю, что это не крайняя дата, потому что по прежднему в день 400-500 заболевших. Радует, что не всем нужен стационар. Побыстрее
+3
+12
+1
+5 мин.
+346 ккал
У нас карантин продлили до 22 мая. Но я думаю, что это не крайняя дата, потому что по прежднему в день 400-500 заболевших. Радует, что не всем нужен стационар. Побыстрее бы всё закончилось! подробнее
Всем приветы! День начинается с уроков. Сейчас оба смотрят свои видео уроки, потом приступим к заданиям. У старшего сегодня контрольная по русскому, у младшего завтра по
+1
+10
+1
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветы! День начинается с уроков. Сейчас оба смотрят свои видео уроки, потом приступим к заданиям. У старшего сегодня контрольная по русскому, у младшего завтра по математике. подробнее
ИТОГ:
1706 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+24
+72
+27
+6
220 мин (спорт. 220 мин.)
- вам было бы стыдно торговать цветами? мама попросила!
- забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду,
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет?
- почему после примерки новых вещей в магазине дома она кажется
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- почему люди осуждают безработных?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- на какой возраст выгляжу? носогубки выраженные или естественные?
- косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим мужем!
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- какие тампоны хорошие и компактные? кд выпадают прям на отпуск, а
- от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла это
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа на модель
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне?
- вам нравится лагерфельд в молодости?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- какой суп у вас не получается, а какой выходит на ура? у меня с борщом не очень
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60-100
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- зачем человека стебать за возраст, даже если ему 79? одну участницу
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- сложно ли учиться в автошколе и сдавать на водительские права? сколько
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними вели?
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- дарить ремень к разрыву отношений?
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- вы видите меня инфантильной?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- хорошо устроилась? пока муж работает, я сижу на гале!
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела быть
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе со сливкам
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я
- коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах.
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт.
- все темы» новые темы»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|