вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
Шмидт +4909 +1 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Birdie@ +229 | 41 den» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +6077 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Svetlanкa +6687 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
KissЮлик +5574 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
ЯРыба@ +1958 +1 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Аленька26 +7318 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
liliya26 +1605 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
I am +3666 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +6077 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
Аленька26 +7318 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Шмидт +4909 +1 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Шмидт +4909 +1 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Svetlanкa +6687 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
Svetlanкa +6687 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
KissЮлик +5574 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Эйва Шекер +3883 +1 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
Svetlanкa +6687 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Совушка ДВ +6077 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Svetlanкa +6687 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
Эйва Шекер +3883 +1 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
Глаша64 +517 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
liliya26 +1605 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
Аленька26 +7318 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Эйва Шекер +3883 +1 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
ruzannacat +139 +1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
новая_я_) +1572 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Эйва Шекер +3883 +1 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
Svetlanкa +6687 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Совушка ДВ +6077 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Svetlanкa +6687 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
Совушка ДВ +6077 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Совушка ДВ +6077 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Лисёночек 68 +1867 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Соня 89 +1167 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Совушка ДВ +6077 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Совушка ДВ +6077 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Классика +5624 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
Классика +5624 | пока ничего нового.» |
+1 |
Эйва Шекер +3883 +1 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
Классика +5624 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Аленька26 +7318 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Классика +5624 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
ЯРыба@ +1958 +1 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Классика +5624 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
Svetlanкa +6687 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
Аленька26 +7318 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Совушка ДВ +6077 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
I am +3666 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » | 64 | |
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » | 37 | |
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » | 20 | |
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » | 18 | |
нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » | 7 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 46 | |
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » | 6 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 16 | |
сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » | 44 | |
очень красивый профиль и нос? » | 19 | |
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » | 55 | |
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » | 21 | |
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » | 6 | |
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » | 16 | |
мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » | 7 | |
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » | 12 | |
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » | 28 | |
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » | 75 | |
все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » | 47 | |
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » | 18 | |
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? » | ||
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » | 26 | |
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » | 35 | |
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » | 35 | |
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » | 15 | |
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » | 12 | |
как это цвет глаз? » | 16 | |
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » | 22 | |
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » | 9 | |
посоветуйте крем от носогубок. » | 18 | |
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » | 10 | |
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » | 33 | |
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » | 47 | |
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » | 11 | |
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » | 63 | |
считаете этих женщин эталонами красоты? » | 54 | |
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » | 22 | |
какая из этих фамилий звучит лучше? » | 4 | |
кто вам нравится больше? » | 25 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 126 | |
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » | 31 | |
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » | 10 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 9 | |
в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » | 17 | |
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » | 11 | |
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » | 5 | |
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » | 15 | |
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » | 18 | |
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » | 6 | |
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » | 17 | |
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » | 45 | |
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » | 26 | |
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » | 5 | |
а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » | 139 | |
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » | 17 | |
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » | 56 | |
какого пола руки на фото? » | 19 | |
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » | 20 | |
а вас раздражают коллеги? чем? » | 30 | |
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » | 6 | |
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » | 6 | |
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » | 13 | |
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » | 33 | |
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » | 53 | |
как вам фото с кубы? какое больше нравится? » | 29 | |
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » | 23 | |
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » | 21 | |
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » | 18 | |
как вам картина? » | 14 | |
эти глаза и брови похожи? » | 26 | |
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » | 5 | |
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » | 22 | |
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » | 13 | |
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » | 2 | |
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » | 78 | |
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » | 11 | |
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » | 28 | |
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » | 8 | |
к чему снится ручей и огромный паук? » | 5 | |
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » | 11 | |
вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » | 26 | |
нормально ли с такими носить юбку ? » | 13 | |
список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » | 144 | |
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » | 1 | |
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » | 12 | |
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? » | ||
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » | 74 | |
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » | 73 | |
я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » | 28 | |
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » | 41 | |
очень сильно болит зуб. что делать? » | 17 | |
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » | 21 | |
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » | 19 | |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 61 | |
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » | 21 | |
как вам девушка? » | 29 | |
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » | 25 | |
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » | 100 | |
серые или зелёные глаза? » | 45 | |
вот так вот. как вам? » | 21 |
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!
- все диеты»
- ты не делаешь необдуманные поступки или кидаешься в новые отношения, как в омут»
- ты не любишь лениться или позволяешь слишком часто ничего не делать?»
- у тебя богатая фантазия или относишься к реалистам?»
- ты вряд ли заработаешь много денег или уже разбогатела?»
- ты слушаешь свое сердце или скептически относишься к интуиции?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |