| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
15.07.15
Потихоньку убираю привес -300...Тренировка вчера была суперпотогонная. Но вечером пришлось поесть - не мог организм терпеть без обеда и ужина.Вечером вернулся с отпуска
+16
Потихоньку убираю привес -300... Тренировка вчера была суперпотогонная. Но вечером пришлось поесть - не мог организм терпеть без обеда и ужина. Вечером вернулся с отпуска муж. Ну вот, опять нужно впрягаться подробнее
ИТОГ:
+16
-
14.07.15
Ну и ладно... +1,3...Будем стараться дальше.На улице проливные дожди. Холодно. Без зонта и куртки га улице нечего делать.Вечером схожу на треньку - степ. Пусть это не
+2
+60 мин.
Ну и ладно... +1,3...Будем стараться дальше. На улице проливные дожди. Холодно. Без зонта и куртки га улице нечего делать. Вечером схожу на треньку - степ. Пусть это не помогает мне сбросить вес, подробнее
ИТОГ:
236 ккал.
+2 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
13.07.15
Как и предполагала - после дачи большой привес +1,5 кг!. Хотя специально все подсчитала - калорий в норме. Руки опускаются от такого.Пока вносить не буду - вдруг организм
+1
Как и предполагала - после дачи большой привес +1,5 кг!. Хотя специально все подсчитала - калорий в норме. Руки опускаются от такого. Пока вносить не буду - вдруг организм свежим воздухом подпитывается. подробнее
ИТОГ:
+1
-
12.07.15
Выходные прошли на даче! И пусть дожди и грозы, но все равно отдых! Банька, клубника, муж...Ела мало и очень надеялась, что вес снизился. Однако вечером что-то вес не очень
+6
+1636 ккал
Выходные прошли на даче! И пусть дожди и грозы, но все равно отдых! Банька, клубника, муж... Ела мало и очень надеялась, что вес снизился. Однако вечером что-то вес не очень маленький.... Я расстроилась подробнее
ИТОГ:
1636 ккал.
жиры: 99 г.
белки: 58 г.
углеводы: 168 г.
+6
-
11.07.15
ИТОГ:
+5
-
10.07.15
Вот и откатил организм обратно отвес. Вчера была подогонная тренировка на босу, потом сауна. На ужин - салат из помидорок с яйцом и утром привес 200 г. Ну да ладно, все равно
+6
+60 мин.
Вот и откатил организм обратно отвес. Вчера была подогонная тренировка на босу, потом сауна. На ужин - салат из помидорок с яйцом и утром привес 200 г. Ну да ладно, все равно суммарно - хороший отвес подробнее
ИТОГ:
233 ккал.
+6 60 мин (спорт. 60 мин.)
+16
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- как вам парень? реально красивый?
- решила на другом сайте спросить, сколько лет, дали 35-40! как они оценивают?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- у кого дети в подростковом возрасте, вы покупаете им пит-байки,
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- вы довольны сегодняшним завтраком? у меня было картофельное пюре,
- какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку?
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось что-то?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все аватарки в
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- на сколько кг выгляжу сейчас, как думаете? рост 169-170.
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- сколько нужно сбросить?
- вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня звали саша
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее.
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- бывает ли настоящая любовь с первого взгляда? как вы думаете?
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- стоит ли менеджеру магазина название товара написать либо
- вам с мужем сразу легко было ужиться или была притирка?
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|