| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
15.07.06
Дожди были предсказаны. Уход из дома, как ни странно, тоже. Давно я этого н...
+15
+6 мин. 
+1427 ккал
Дожди были предсказаны. Уход из дома, как ни странно, тоже. Давно я этого не делала, а сегодня решила вытянуть “карту дня“ из колоды ТАРО. Оказалась “8 мечей“. День был такой светлый, вкусный и радостный... подробнее
Банановый разгрузочный день
+14
+30 мин. +474 ккал
Я забыла, а вы не напоминаете - обещала же вам рассказать о разгрузочном дне авторства той знаменитой тёти, открывающей торговые секреты. День, напомню, банановый. Правда, боюсь, сейчас её авторитет подробнее
ИТОГ:
250 ккал.
1901 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 34 г.
углеводы: 257 г.
+29 36 мин (спорт. 36 мин.)
-
14.07.06
Как лучше заниматься - утром или вечером?Или утром и вечером? :)Вот я, если...
+5
+81 мин. +1215 ккал
Как лучше заниматься - утром или вечером? Или утром и вечером? :) Вот я, если занимаюсь утром, иногда (не всегда) могу за день столько дряни всякой съесть, что о похудении речь не идёт. Но и не поправляюсь. подробнее
ИТОГ:
355 ккал.
1215 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 46 г.
углеводы: 14 г.
+5 81 мин (спорт. 81 мин.)
-
13.07.06
ИТОГ:
75 ккал.
243 ккал.
белки: 2 г.
углеводы: 52 г.
+4 30 мин (спорт. 30 мин.)
-
12.07.06
Танец живота под водой !
+2
+110 мин. +756 ккал
Всё содержание моего дня - в комментариях к спортивным занятиям и рациону. Радостей более высокого порядка у меня сегодня не было :( Два часа выбирала книги для нового проекта. 12 книг купила (см. картинку подробнее
ИТОГ:
615 ккал.
756 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 40 г.
углеводы: 24 г.
+2 110 мин (спорт. 110 мин.)
-
11.07.06
Это было лучшее плавание за все дни.
+3
+15 мин. +978 ккал
Привет-Привет! :) Завтра заполню недостающие дневники, сейчас уже ночь, я только вернулась. Падаю спать, чтобы завтра попытаться проснуться на аквааэробику (они её, сволочи, только утром практикуют). Почти-почти подробнее
ИТОГ:
200 ккал.
978 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 29 г.
углеводы: 125 г.
+3 15 мин (спорт. 15 мин.)
-
10.07.06
Самый ленивый день
+7
+6 мин. +1145 ккал
Я читала целый день Довлатова. Чтоб вам не так скучно было голосовать за мой дневник, решила процитировать пару фрагментов: “В разговоре Боголюбов часто использовал такой оборот: “Я хочу сказать только подробнее
ИТОГ:
221 ккал.
1145 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 35 г.
углеводы: 116 г.
+7 6 мин (спорт. 6 мин.)
+15
- вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии
- мне тоже интересно послушать мнение о себе! кто что обо мне может сказать?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- доброе утро. какие планы на день?
- мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и стараться не надо?
- хорошо устроилась? пока муж работает, я сижу на гале!
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- как переносите жару? + 35 в тени?
- из какого вы города? я из пензы.
- вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс?
- с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное платье
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, то с кем бы
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- как проходит вечерок?
- забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро
- я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- кто куда едет в июле?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- какой цвет лучше?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- оцените волосы. какой это цвет?
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- похожи? нос, губы, глаза
- вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- хотел бы меня видеть в юбке, пригласил на свидание. как на такое
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете
- договорилась с работодателем, что приеду в его город. сказать, что я
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- у меня похудела попа: была 98 см, а стала 96-95. талия была 70, сейчас 67. это
- какая фотка самая удачная?
- все темы» новые темы»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|