Онлайн дневник участницы: т@лия

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Т@лиЯ

вес: 90.20 кг.
был вес: 75.00 кг.
рост: 1.68 м.

грудь: 116.00 см. талия: 100.00 см. бедра: 111.00 см.

имт: 31.96

30.08.20

Начались КД, сразу с утра привес 0.9 кг, пока вносить не буду, питаться продолжаю так же +8 +10 +1 +2 +25 мин.

Начались КД, сразу с утра привес 0.9 кг, пока вносить не буду, питаться продолжаю так же подробнее

ИТОГ: 90 ккал. 2 ккал. жиры: 59 г. белки: 71 г. углеводы: 188 г. +8 +10 +2 +1 25 мин (спорт. 25 мин.)
29.08.20

Сегодня снова отвесик. -0.6 кг. +3 +1 +1 +1

Сегодня снова отвесик. подробнее

ИТОГ: +3 +1 +1 +1 -0.6 кг.
28.08.20

Ураськи! У меня снова отвес. От тела кайф такой, оно стало лёгким таким и двигаться хочеться больше. Всем волшебного дня и чудесного настроения -0.5 кг. +7 +4 +1 +2

Ураськи! У меня снова отвес. От тела кайф такой, оно стало лёгким таким и двигаться хочеться больше. Всем волшебного дня и чудесного настроения подробнее

ИТОГ: +7 +4 +2 +1 -0.5 кг.
27.08.20

Ля, ля, ля у меня снова отвесик)))) такая пританцовываю с утра, так радостно ура! Ксю, продолжаем в том же духе) -0.4 кг. +16 +5 +1 +6

Ля, ля, ля у меня снова отвесик)))) такая пританцовываю с утра, так радостно ура! Ксю, продолжаем в том же духе) подробнее

ИТОГ: +16 +5 +6 +1 -0.4 кг.
26.08.20

Вес тот же, после вчерашнего отсутствия ужина проснулась очень голодной. Но все это мелочи, меня волнует другое, в пятницу предстоит застолье, не пойти на это мероприятие +8 +3 +1 +2

Вес тот же, после вчерашнего отсутствия ужина проснулась очень голодной. Но все это мелочи, меня волнует другое, в пятницу предстоит застолье, не пойти на это мероприятие я не могу, как там сдержаться подробнее

ИТОГ: +8 +3 +2 +1
25.08.20

Ураськи! У меня отвесик! Ксю, я тебя лю! Маленький шажок, но есть. Это же Супер))))) Настроение класс, зарядилась на день))) -0.5 кг. +4 +5 +1 +1

Ураськи! У меня отвесик! Ксю, я тебя лю! Маленький шажок, но есть. Это же Супер))))) Настроение класс, зарядилась на день))) подробнее

ИТОГ: +4 +5 +1 +1 -0.5 кг.

«« 1..10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21..30 »»

темы

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


войти на сайт через: