Онлайн дневник участницы: oченьbезучая

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

OченьBезучая

вес: 100.00 кг.
был вес: 110.10 кг.
рост: 1.72 м.

-10.1 кг всего

имт: 33.8

26.07.24

Пятница. +7 +10 +1 +5 +10 мин. +919 ккал

Вчера была жара страшная, а потом славная гроза! подробнее

ИТОГ: 38 ккал. 919 ккал. жиры: 66 г. белки: 31 г. углеводы: 54 г. +7 +10 +5 +1 10 мин
25.07.24

Купила новую книгу. +1 +6 +1 +15 мин. +340 ккал

Называется Охотник за ароматами. подробнее

ИТОГ: 192 ккал. 340 ккал. жиры: 11 г. белки: 15 г. углеводы: 30 г. +1 +6 +1 15 мин (спорт. 15 мин.)
24.07.24

Выходной. +3 +3 +1 +15 мин. +466 ккал

Чему я несказанно рада. подробнее

ИТОГ: 192 ккал. 466 ккал. жиры: 16 г. белки: 65 г. углеводы: 18 г. +3 +3 +1 15 мин (спорт. 15 мин.)
23.07.24

Начальника не в духе. Ходит хмурый. +4 +1 +3 +15 мин. +1335 ккал

Клиентов нет совсем. Никто не хочет учиться. А зарплату нам выплачивают как положено. Походу, начальник платит нам уже из своего кармана, так как прибыли мы уже второй месяц ему не приносим. Да... печаль подробнее

ИТОГ: 58 ккал. 1335 ккал. жиры: 71 г. белки: 88 г. углеводы: 93 г. +4 +3 +1 15 мин (спорт. 15 мин.)
22.07.24

Песня всё та же. -0.1 кг. +14 +12 +1 +8 +10 мин. +1500 ккал

Про работу. Я люблю свою работу, я люблю свою работу, я люблю свою работу! Пойду сегодня красить брови хной. В среду на ламинирование ресниц. Запустила себя.... Кстати, у меня самый первый подробнее

ИТОГ: 128 ккал. 1500 ккал. жиры: 81 г. белки: 58 г. углеводы: 97 г. +14 +12 +8 +1 10 мин (спорт. 10 мин.) -0.1 кг.
21.07.24

Воскресенье. +3 +6 +1 +5 +15 мин. +682 ккал

Ленивый день. подробнее

ИТОГ: 192 ккал. 682 ккал. жиры: 12 г. белки: 22 г. углеводы: 131 г. +3 +6 +5 +1 15 мин (спорт. 15 мин.)